Většina lidí si myslí, že víno je špatné pro naši health.In skutečnosti is't pravda. Pití trochu červené víno je dobré pro women.Red vína je především bohatým zdrojem antioxidantů fenolických flavonoidních, takže mnoho studií se odhalit příčinu u červeného vína na účinky se zaměřili na její fenolové složky, především resveratrolu a flavonoidů.
Červená vína může pomoci zabránit některých druhů rakoviny a srdečních onemocnění, při současném snížení zánětů způsobených artritidou. Jedna studie zjistila, že revesterol, antioxidant nachází v červených kůží révy, by mohly bránit rozvoji nádoru v některých druhů rakoviny. Jiné studie ukázaly ženy, které pijí jednu až dvě sklenice vína denně, 5 až 8 procent hustší kosti, prevenci úrazů. Další studie konstatovat to stejné antioxidant pomáhá nervové buňky formuláře, které mohou pomoci léčit Parkinsona, Alzheimerově chorobě a dalších neurologických onemocnění.
Jedna porce červeného vína je čtyři až pět unce. Pro maximální užitek, ženy by měly konzumovat pouze jedno nebo dvě porce denně. Ti, kteří spotřebovávají více než dvě porce denně čelí zvýšené riziko zvýšené tuky v krvi, nervové poškození buněk a slinivky a poškození jater.
