Můj oblíbený sport je basketbal. Vypadá to tak v pohodě, v televizi, že jsem byl blázen do těchto basketbalových hvězd té doby jsem byla malá.

Košíková žen začala v roce 1892 na Smith College, když Senda Berenson, učitel tělesné výchovy, upravený jednací Naismith pro ženy. Krátce poté, co byla ona najala na Smith, ona šla do Naismith se dozvědět více o hře. Fascinuje nového sportu a hodnotám, které by zvládlo, zorganizovala kolegiátní první ženské basketbalové hry 21. března 1893, kdy její Smith prváci a sophomores hráli proti sobě. Její pravidla byla poprvé vydána v roce 1899 ao dva roky později se stal redaktorem Berenson první AG Spalding v košíkové žen Guide, který dále rozšířil její verzi basketbalu žen.

Basketbal vyžaduje rychlost, výšku a dovednosti. Jsem běžet, skákat, měnit, a snažte se trefit! Všechny části mého těla jsou vykonávány v tomto sportu. Mám pocit, že jsem jako vítr letí na hřišti pro můj cíl, který mě nutí cítit se tak skvěle! Basketbal potřebuje rychlou reakci a rozhodnutí. Když šance přijde, může zmizet v příští vteřině. Měl bych dávat pozor a sledoval, jak orel, rozhodovat a soudit rychle jako leopard a utéct jako vlk.

Dále, basketbal je sportovní víc než jen cvičení, je třeba týmovou práci. Nikdo nemůže hrát sám. Tým by měl spolupracovat. Tak jsem se naučit spolupracovat s ostatními v této hře. Měl bych pochopit, co můj kolega dělá, a to, co potřebuje, abych pro něj. Na druhou stranu, bych se měl naučit, aby se moje spoluhráče, co potřebuji. Ve stejné době, musím dávat pozor na celou hru, protože věděl, jak se situace našeho týmu a jak je jiný tým. To zahrnovalo větší spolupráci a strategii.

Hrál jsem basketbal víc za cca 5 let. Dělám spoustu dobrých přátel prostřednictvím tohoto sportu. Je hrdý na to vyhrát čest pro můj tým a moje škola. Také jsem si všechny hry se svými přáteli. Basketbal bude mí nejlepší přátelé v budoucnosti a můj nejlepší paměti o životě školy.

Většina lidí ráda koupání v létě, protože je to velmi pohodlné, že v blízkosti vody v horkém dni. Kromě plavání, rafting je další dobrá volba pro vodní sporty. A myslím, že to je více vzrušující a zajímavější než plavání. Rafting je nejen zábavný způsob, jak se dostat do kontaktu s přírodou, ale může být zábavná skupina zážitek. Chystáte se skupinou přátel, rodiny, nebo dokonce přítelkyně / přítel je skvělý způsob, jak relaxovat a užívat si.

Rafting má několik různých způsobů. Můžete si vybrat bambusové raft nebo nafukovací člun. River rafting, také známý jako rafting na divoké vodě, může být vzrušující, ale nebezpečné. Je snadné zapomenout na to, jak jste na raftu rychlé nad peřejemi, že jeden malý náraz může poslat vás do řeky.

Než vyrazíte na rafting na řekách v USA, jsou tam dva důležité rafting zařízení a vybavení, které jsou nutné jako první. Musíte mít suchou tašku s vámi než vyrazíte na rafting. Tento konkrétní druh sáčku trezoru vede všechny své věci a zajišťuje, že bude stále neporušené celé dobrodružství.

Noste boty
Boty nejsou technicky bezpečnostní zařízení, ale mohou pomoci udržet tendenci se, pokud jste z raftu. Snažte se vyhnout obrátí a místo toho se rozhodnout pro vodní boty, sandály, které jsou v bezpečí na nohou, nebo staré tenisky.

Používejte bezpečnostní vybavení
Většina rafting firem bude vyžadovat, abyste nosit záchrannou vestu a helmu, ale i když jste v situaci, kdy to není nutné, měli byste. I mírný posun ve váze do raftu můžete poslat vás do řeky, kde topí nebo bít hlavou o kámen jsou velmi reálné možnosti.

Vyhněte bavlněné oblečení při raftingu, s výjimkou v létě jako bavlna snímá teplo z vašeho těla. Vlna, bude polyesterové rouno a další syntetické materiály, udržet si teplejší a uschne rychleji než bavlna. Mnoho rafting kluby mají wetsuits k dispozici k pronájmu.