Min favorit Sports er basketball. Det ser så cool i TV, at jeg var vild med dem, basketball stjerner lige siden jeg var lille.

Kvinders basketball begyndte i 1892 på Smith College, når Senda Berenson, en idrætslærer, ændret Naismith's regler for kvinder. Kort efter blev hun ansat på Smith, hun gik til Naismith at lære mere om spillet. Fascineret af den nye sport og de værdier, den kunne lære, hun organiserede den første kvinders kollegiale basketball spil den 21. marts 1893, da hendes Smith freshmen og andetårselever spillede mod hinanden. Hendes Reglerne blev først offentliggjort i 1899 og to år senere Berenson blev redaktør af AG Spalding første Women's Basketball Guide, som yderligere spredning hendes version af basketball for kvinder.

Basketball kræver hastighed, højde og færdigheder. Jeg løber, hopper, switch, og prøv at ramme! Alle dele af min krop udøves i denne sport. Jeg føler, at jeg gerne vinden flyver i legeplads for mine mål, hvilket gør mig til at føle så stor! Basketball behov hurtig reaktion og beslutning. Når chance kommer, kan det forsvinde i de næste sekunder. Jeg vil holde øje ser som en ørn, beslutte og dømme hurtigt som en leopard, og køre for det som en ulv.

Yderligere mere, basketball er en sport mere end bare træning, er behov teamwork. Ingen kan spille sig selv. Et hold skal arbejde sammen. Så jeg lærer at samarbejde med andre i dette spil. Jeg skal forstå, hvad min holdkammerat gør, og hvad han har brug for mig til at gøre for ham. På den anden side vil jeg lære at vise min holdkammerat, hvad jeg har brug for. På samme tid skal jeg til at holde øje med hele spillet, at vide hvordan er situationen i vores team, og hvordan er det andet hold. Det indebar mere samarbejde og strategi.

Jeg spillede basketball mere for ca 5 år nu. Jeg gør mange gode venner gennem denne sport. Det er stolt over at vinde ære for mit hold og min skole. Også jeg nyder alle spil med mine venner. Basketball vil være mine bedste venner i fremtiden, og min bedste hukommelse om skolens liv.

De fleste mennesker kan lide at svømme i om sommeren, fordi det er meget behageligt at være tæt på vandet i den varme dag. Ud over svømning, er rafting en anden godt valg for vandsport. Og jeg synes, det er mere spændende og interessant end svømning. Rafting ikke alene er det en sjov måde at komme i kontakt med naturen, men kan være en fornøjelig gruppe oplevelse. Going med en gruppe af venner, familie eller endda kæreste er en fantastisk måde at slappe af og nyde dig selv.

Rafting er flere forskellige måder. Du kan vælge en bambus tømmerflåde eller en oppustelig båd. River rafting, også kendt som white water rafting, kan opkvikkende, men farligt. Det er nemt at glemme, som du rafting hurtigt over rafting, at en enkelt lille bump kan sende dig ud i floden.

Før du går videre med rafting i USA floder, er der to vigtige rafting gear og udstyr, som du skal have først. Du skal have en tør pose med dig, før du går på rafting. Denne særlige type pose sikker holder alle dine ejendele og sikrer, at den vil blive bevaret intakt i hele eventyret.

Bær Sko
Sko er ikke teknisk sikkerhed gear, men de kan hjælpe dig med at holde glider, hvis du er ude af tømmerflåden. Prøv at undgå flip-flops og i stedet vælge vand sko, sandaler, som er sikker på dine fødder, eller gamle tennissko.

Bær Safety Gear
De fleste rafting virksomheder vil kræve, at du bære en redningsvest og en hjelm, men selv hvis du er i en situation, hvor det ikke kræves, du skal. Selv en lille forskydning i vægt i en redningsflåde kan sende dig ud i floden, hvor drukning eller slå hovedet på en sten er meget reelle muligheder.

Undgå bomuld tøj, mens rafting, undtagen i somre som bomuld fjerner varmen fra din krop. Uld, polyester fleece og andre syntetiske materialer vil holde dig varmere, og vil tørre hurtigere end bomuld. Mange rafting klubber har våddragter til rådighed for udlejning.