Kannst du Rollschuh? Ich kann Schlittschuh laufen, aber ich bin kein master.I kann nur nach vorne laufen, nicht backward.Absolutely, Rollschuhlaufen ist eine gute Form der Freien sports.Next, werde ich eine ausführliche Einführung für Sie geben.

Roller Skating wird die Fahrt auf glatten Oberflächen mit Rollschuhen. Es ist eine Form der Erholung als auch als Sport, und kann auch eine Form des Transports sein. Schlittschuhe in der Regel in zwei grundlegende Varianten: Quad-Rollschuhen und Inline-Skates oder Klingen, auch wenn einige mit einem einzelnen Rädern "Quintessenz skate" oder andere Varianten des Grund-Skate-Design experimentiert haben. In Amerika war das beliebteste Hobby in den 1970er und den 1990er Jahren.
Junger Mann auf radelte Rolle des Edvard Petrini die Schlittschuhe, wie sv bekannt: Takypod in Schweden, um 1910
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Geschichte
Wenn Sie die Geschichte der Rollschuhbahn betrachten, müssen Sie zunächst den Ursprung zurückverfolgen, von dem ersten Paar Rollschuhe. Die erste bekannte Rollschuh wurde in London, England erfunden von einem Belgien geboren Mann namens Joseph Merlin. Merlins Rollschuh war kein Quad-Skate-, sondern ein Inline-Skate mit kleinen Metall-Rädern. Folglich war Joseph Merlin auch ein versierter Geiger und Geigenbauer. Im Jahre 1760, als die Geschichte geht, wurde Joseph Merlin eingeladen, um eine Audienz bei einem Maskenball an der renommierten Carlisle House Mansion in Sofo Square, London durchzuführen. Merlins Absicht war es, das Publikum, indem er seine Violine beim Schlittschuhlaufen auf seine neu erfundene Rollschuhen zu beeindrucken. Die Feierlichkeiten wurden Fortschritte ruhig gut, bis Joseph Merlin versehentlich lief in ein teures Spiegel, die Spiegelung und seine Geige, und sich selbst verletzt. Unnötig zu sagen, Joseph Merlin die Leistung nicht erfolgreich erzeugen eine enorme Menge an Interesse an der Rollschuhbahn!
Im Jahre 1819, fast 60 Jahre später, Petitbled ein Franzose namens Monsieur erfunden und patentiert offiziell seine neue Rollschuh-Design. Monsieur Petitbled die Rollschuhe waren auch Inline-Skates mit drei Rädern aus Holz, Metall oder Deluxe-Elfenbein. Petitbled versucht, die Öffentlichkeit auf die Idee, dass eine Person könnte alles auf seinen Rollschuhen, die auf einem Paar Schlittschuhe erledigt werden kann, tun zu verkaufen. Leider für Monsieur Petitbled er war unfähig, eine skeptische Öffentlichkeit zu überzeugen, und seine Rollschuhe nicht fairen gut auf dem Markt.
Der nächste Rollschuh Patent kam im Jahr 1823 von einem Engländer namens John Tyers. John Tyers 'patentierte Rollschuh wurde als Volito bekannt. Tyers 'Volito Rollschuhen bestand aus fünf Rädern in einer Linie mit dem mittleren Rad größer als die beiden Räder auf jeder Seite. Seine Rollschuh Design offensichtlich den Skater erforderlich ist, um den Fuß nach vorne oder nach hinten kippen, um die Oberfläche zum Abschieben ergreifen. Tylers Volito war auch insofern einzigartig, dass sein Design führte den ersten Rollschuh Bremse. Seine Rollschuh die Bremsen bestand aus einem Metallschutz in der Vorderkappe Anschlag in der Front und einem metallischen Anschlag in der Ferse, dies erlaubt die Skater zu, indem er sich stark in beide Richtungen zu stoppen. Leider für John Tyers, und der Sportart Rollschuhlaufen, seine Rollschuhe nicht schaffen eine weltweite Anerkennung für Rollschuhlaufen. Allerdings erwiesen sich einige der Experte Eisläufer des Tages, dass ein Skater konnten viele der gleichen bewegt sich auf seine Rollschuhe, die ich nur vorher konnte auf ein Paar Schlittschuhe durchgeführt durchzuführen.
Von den 1860er Jahren die Idee der Rollschuhbahn hatte Amerika erreicht hat, und im Jahre 1863 ein junger Erfinder namens James Leonard Plimpton schuf eine neue und überlegene Art der Rollschuh. Seine Rollschuhe dürfen die Skater auf die Schlittschuhe in verschiedene Richtungen zu lenken. Wir würden uns betrachten
Plimpton ein out of the box Denker, als er weg von den bekannten "in-line" Rollschuhe seiner Zeit bewegt. Er baute seine Skate mit zwei Rädern vorne und zwei hinten, ähnlich wie die Quad-Rollschuhe finden Sie heute würde. Plimpton die Räder wurden auf Wagen, dass, wenn der Fuß des Skaters lehnte sich auf eine oder die andere Seite gedreht montiert. Dieses Feature für glattere Kurven erlaubt, sowie eine erheblich verstärkte beim Skaterplatz Fähigkeit, rückwärts zu laufen. Schließlich stellte die Plimpton Rollschuhe dem Skater ein überlegenes Gleiten, wenn zu den anderen Rollschuhen seiner Zeit verglichen.
James Plimpton hat weit mehr zu Rollschuhlaufen als Gestaltung eine herausragende Rollschuh zu fördern. Plimpton baute eine große Rollschuhbahn in New York City und Newport, Rhode Island. Er machte es auch einfacher für jedermann zu Rollschuh durch die Verpachtung seiner Rollschuhe an seine Kunden. Darüber hinaus entwickelt Plimpton ein wirksames System für den Unterricht Gruppe Rollschuhlaufen Unterricht, und Anreize durch die Schaffung von Kompetenz Medaillen. Im Jahre 1863 gründete er die landesweit erste Rollschuhbahn Verein, die New York Roller Skating Association. Er stellte auch Jackson Haines, ein berühmter Ballett-Tänzer und eine ausgezeichnete Skater, um auf Shows setzen zur Förderung seiner Rollschuhe und den Sport als Ganzes. James Plimpton erfolgreich geändert, wie die Menschen über Rollschuhlaufen gedacht, und wird von einigen der Gründungsvater der modernen Rollschuhlaufen betrachtet.
Im Laufe der Jahre gab es verschiedene Verbesserungen vorgenommen, um den Rollschuh Plimpton, die aus der Nutzung von Kugellagern, auf die erste Ganzmetall skate. Allerdings dauerte es bis Rollschuhe wurden Masse in der Nähe des Ende der 1800er, dass der durchschnittliche Arbeiterklasse Person es sich leisten konnten produziert. In diesem Zeitraum der Preis für ein Paar Rollschuhe sank auf die Hälfte des Preises Plimpton handgefertigten Rollschuh. Die Massenproduktion von Rollschuhen war ganz sicher dazu bei, den Beginn einer ganz neuen Generation von Markt-und Skater.
Ganz natürlich diese Generation von Skatern begann der Suche nach neuen Dingen, sich auf ihre Rollschuhe zu tun. Rollkunstlauf erlebten eine Schwankung in der Popularität als Spin-Off (kein Wortspiel beabsichtigt) der Eiskunstlauf irgendwann in den 1880-1890er Jahren. Rollhockey begann, auf Rollschuhen über die Regeln für Feldhockey gespielt werden; Rollhockey wurde Polo in dieser Zeit genannt. Eisschnelllauf auch schnell an Beliebtheit zugenommen, und zog große Menschenmengen in New York und anderen großen Städten in den USA und Europa.
Roller Skating in allen Formen weiterhin immer beliebter geworden und zu erweitern als eine Freizeitbeschäftigung bis in den frühen 1900er Jahren. Allerdings litt Rollschuhlaufen einen Rückgang während und nach dem Ersten Weltkrieg. Nach dem Krieg begann mehr Menschen Auto fahren, ins Kino und wendet sich anderen Formen der Unterhaltung. Roller Skating erlebte einen Anstieg während der Großen Depression, weil es relativ preiswert, und zugänglicher für die durchschnittliche Person war. 1937 wurde die Rollschuhbahn Operators Association gegründet wurde, heute wissen wir es als die Roller Skating Association.
Roller Skating stetig wuchs in der Popularität in den nächsten drei Jahrzehnten dann in den 1970er Jahren explodierte. In den 1970er Jahren Rollschuhlaufen wurde von vielen nicht mehr als ein bloßer Zeitvertreib angesehen, sondern vielmehr eine sehr coole Sache zu tun! Es war während dieser Zeit, Rollschuhlaufen und Discomusik sich zusammenfanden, um eine Verrücktheit, die viel von Amerika fasziniert zu schaffen. Tausende von Inline-Skater engagierte sich in künstlerischen, Gestalt-, Tanz-, Geschwindigkeit, Roller Derby, und Freestyle-Skaten. Verschiedene Arten von formalen Rollschuhlaufen Wettbewerbe abgehalten wurden, wurde im Freien Rollschuhlaufen sehr beliebt, und das Publikum konnte einfach nicht genug bekommen! Die 1970er Jahre war definitiv das Jahrzehnt für Rollschuhlaufen.
In den 1980er Jahren das Rollschuhlaufen Begeisterung schwand deutlich, aber erlebt einen Schub in der Mitte der 1990er Jahre, als Inline-Skates auf den Markt voller Wucht getroffen. Inline-Skates ermöglichte eine weit ruhigere Fahrt im Freien, und wurde sofort ein Hit mit vielen Eisläufer. Eishockey-Spieler, in großer Zahl, begannen auch Inline-Hockey spielen während der Off-Season. Inline-Skates wurden auch sehr beliebt bei vielen Menschen, die für Fitness Skating genossen. Die Möglichkeit, Inline-Skates im Freien, über weite Strecken, wurde ein Traum für Fitness-Skater auf der ganzen Welt wahr. Schließlich, Skaten und aggressive Sprung in der Popularität in den 1990er Jahren zugenommen, und erstellt noch eine andere Art der Skater mit seinem ganz eigenen Kultur.
Roller Skating hat einen langen Weg seit seiner Einführung zu Welt in den 1700er Jahren gekommen, und weiter zu wachsen und expandieren mit neuen Arten von Rollschuhen und Rollschuhlaufen Aktivitäten. Heute ist es nicht ungewöhnlich, dass Menschen aus allen Bereichen des Lebens zu finden, genießen verschiedene Indoor, Outdoor, Inline-, Quad-und Rollschuhlaufen Aktivitäten. Roller Skating hat sich wirklich zu einem Zeitvertreib, Hobby, Sport oder dass Menschen aller Altersstufen genießen können.

Vorteile der Rollschuhbahn
• Studien haben gezeigt, dass Skaten ein vollständiges Aerobic-Training bietet und beinhaltet alle Muskeln im Körper, vor allem das Herz.
• Roller Skating ist gleichbedeutend mit Joggen im Hinblick auf die gesundheitlichen Vorteile und Kalorienverbrauch, Abbau von Körperfett, und Beinkraft Entwicklung.
• Roller Skating wird anerkannt und empfohlen von der American Heart Association (AHA) als aerobe Fitness Sport.
• Nur eine Stunde von mäßiger Rollschuhlaufen verbrennt 330 Kalorien für ein 143-Pfund Person. Wenn die gleiche Person Rollschuhen energisch, wird er oder sie brennen bis zu 590 Kalorien in einer Stunde.
• Die Anzahl der Kalorien pro Stunde verbrannt, während Skaten bei 6 mph ist 350 und 600 beim Schlittschuhlaufen bei 10 Meilen pro Stunde.
• Laut einer Studie an der University of Massachusetts durchgeführt, Inline-Skating weniger als 50 Prozent der Auswirkungen Schock bewirkt, dass Gelenke im Vergleich zu laufen.
• Wenn jemand Rollschuhen einen Tag, ein anderer Fahrräder und schwimmt oder läuft auf einem anderen, die Person wird bekommen alle Vorteile, die die Fitness-Aerobic bieten kann.
• Laut Dr. Carl Foster, Associate Professor für Medizin an der University of Wisconsin Medical School, Inline-Skating als eine Form der Übung ist so vorteilhaft, wie Laufen oder Radfahren. (Informationen von International Inline Skating Association Website)
• Während eines Zeitraums von 30 Minuten, im Durchschnitt verbraucht Inline-Skating in einem gleichmäßigen, bequeme Rate 285 Kalorien und erzeugt eine Herzfrequenz von 148 Schlägen pro Minute.

Wie man Rollschuh-
• Die Position der Füße ist eine der wichtigsten Überlegungen zu machen, zum Zeitpunkt der Rollschuhbahn. Die Füße sollten in der "V"-Position sein, dh die Fersen sollten zusammen sein und die Zehen weit auseinander.
• Wie für den Körper, sollte es in einer aufrechten Position zu sein. Biegen der Rückseite oder gebogene Beine sind eine strikte No-No, weil sie machen könnten Sie auf den Boden fallen. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie geradeaus schauen, während Skaten.
• Zum Zeitpunkt der beginnenden Skaten, beugen Sie die Knie leicht an und breitete die Arme wie Flugzeugflügel. Diese Haltung würde Ihnen helfen, die richtige Balance für Rollschuhlaufen erforderlich.
• Da Sie ein Anfänger Skater sind, nicht für die große Sache zu stürzen. Starten Sie, indem Sie kleine Baby-Schritte. Gehen Sie wie Soldaten in einem Vorbeimarsch. Stellen Sie jedoch sicher, dass jedes Mal, wenn Sie Ihre Füße wieder, sie in der Position des Buchstabens "V" sind.
• Sobald Sie halten von den Skates zu erhalten und sind in der Lage, die kleinen Schritte leicht zu nehmen, ohne fremde Hilfe, ist es Zeit zu versuchen Schiebetüren. Verschluß, indem Sie Ihre Skates zur Seite, nicht auf den Rücken, wie beim Gehen.
• Wenn Sie Ihre Füße richtig platziert sind, würden Sie rollen / gleiten automatisch.
• Sobald Sie uns Skating gemeistert haben, versuchen Sie es rückwärts. Rückwärts Skaten ist sehr ähnlich zu übermitteln, außer, dass in dieser Art, halten Sie Ihre Zehen und Fersen zusammen abgesehen, im umgekehrten "V"-Position.
Hinweis: Da Rollschuhlaufen Aktivität ist in erster Linie auf der Gratwanderung basiert, ist es sehr wichtig für Sie Ellbogen-und Knieschützer zu tragen. Sie würden Sie von blauen Flecken und Kratzern zu schützen.
Nicht zu Hause bleiben, gehen wir im Freien und erleben Sie die Leidenschaft der Rollschuhbahn!