Meine Lieblings-Sport ist Basketball. Es sieht so cool in TV, dass ich verrückt nach diesen Basketball wurde Sterne seitdem ich klein war.

Damen Basketball begann im Jahre 1892 am Smith College, wenn Senda Berenson, ein Sportlehrer, Naismith die Regeln für die Frauen verändert. Kurz nachdem sie bei Smith wurde engagiert, ging sie nach Naismith, um mehr über das Spiel zu erlernen. Fasziniert von der neuen Sportart und die Werte, die sie lehren konnte, organisierte sie das erste Frauen-College-Basketball-Spiel am 21. März 1893, als ihr Smith Studienanfänger und Studenten im zweiten Jahr gegeneinander. Ihre Regeln wurden erstmals 1899 veröffentlicht, zwei Jahre später Berenson wurde der Herausgeber der ersten Frauen-AG Spalding Basketball Guide, die weitere Verbreitung ihrer Version von Basketball für Frauen.

Basketball erfordert Geschwindigkeit, Höhe und Fähigkeiten. Ich laufen, springen, Schalter, und versuchen Sie zu treffen! Alle Teile meines Körpers sind in dieser Sportart ausgeübt. Ich fühle, dass Ich mag Wind fliegen auf dem Spielplatz für mein Ziel, die mich so großartig macht bin! Basketball braucht schnelle Reaktion und Entscheidung. Als Chance kommt, kann es in der nächsten Sekunde verschwinden. Ich sollte im Auge behalten zu beobachten, wie ein Adler, zu entscheiden und beurteilen, schnell wie ein Leopard, und führen Sie es wie ein Wolf.

Weitere mehr, Basketball ein Sport ist mehr als nur die Ausübung, braucht es Teamarbeit. Niemand kann sich selbst spielen. Ein Team sollte zusammenarbeiten. Also habe ich lernen, mit anderen in diesem Spiel zusammen. Ich sollte verstehen, was mein Teamkollege macht und was er mir für ihn tun muss. Auf der anderen Seite, sollte ich lernen, meine Teamkollegen zu zeigen, was ich brauche. Zur gleichen Zeit, ich brauche ein Auge auf das ganze Spiel zu halten, zu wissen, wie ist die Situation in unserem Team und wie ist das andere Team. Es beteiligten sich mehr Zusammenarbeit und Strategie.

Ich spielte Basketball mehr für ca. 5 Jahren. Ich mache viele gute Freunde durch diesen Sport. Es ist stolz darauf, Ehre für mein Team und meine Schule zu gewinnen. Auch ich genieße alle Spiele mit meinen Freunden. Basketball wird meine besten Freunde in die Zukunft und meine beste Erinnerung an das Schulleben.

Die meisten Leute mögen das Schwimmen im Sommer, weil es sehr bequem ist, um in der Nähe von Wasser in den heißen Tag. Neben Schwimmen, Rafting ist eine gute Wahl für den Wassersport. Und ich denke, es ist spannender und interessanter als Schwimmen. Rafting ist nicht nur eine tolle Möglichkeit, in Kontakt mit der Natur, sondern kann einen angenehmen Gruppenerlebnis werden. Going mit einer Gruppe von Freunden, Familie oder auch Freundin / Freund ist ein guter Weg, um sich zu entspannen und genießen.

Rafting hat verschiedene Möglichkeiten. Sie können eine Bambus-Floß oder ein Schlauchboot. River Rafting, auch als Wildwasser-Rafting bekannt zu wählen, berauschend sein kann, sondern auch gefährlich. Es ist leicht zu vergessen, wie Sie schnell Rafting in den Stromschnellen, dass man kleine Beule können Sie in den Fluss zu schicken.

Bevor Sie fortfahren mit Rafting in den USA Flüsse, gibt es zwei wichtige Rafting Ausrüstung und Geräte, die Sie haben müssen zuerst. Sie müssen eine wasserdichte Tasche bei sich haben, bevor Sie auf Rafting gehen. Diese besondere Art von Tasche sicher hält alle Ihre Sachen und sorgt dafür, dass es gehalten wird intakt bleiben während des Abenteuers.

Tragen Sie Schuhe
Die Schuhe sind technisch nicht Fangvorrichtung, aber sie kann Ihnen helfen, ein Abrutschen, wenn Sie aus dem Floß sind zu halten. Versuchen Sie, Flip-Flops zu vermeiden und sich stattdessen für Wasser Schuhe, Sandalen, die sicher auf den Beinen, oder alte Turnschuhe.

Wear Safety Gear
Die meisten Rafting-Unternehmen erfordert, dass Sie eine Schwimmweste und einen Helm zu tragen, aber selbst wenn Sie in einer Situation, wo es nicht erforderlich ist, sollten Sie. Selbst eine leichte Verschiebung in Gewicht in einem Floß können Sie in den Fluss zu schicken, wo Ertrinken oder schlagen Sie Ihren Kopf auf einem Felsen sehr reale Möglichkeiten.

Vermeiden Sie Kleidung aus Baumwolle, während Rafting, außer in Sommern wie Baumwolle nimmt die Wärme aus dem Körper. Wolle, Polyester-Fleece und anderen synthetischen Materialien halten Sie wärmer und schneller trocknet als Baumwolle. Viele Rafting Clubs haben Neoprenanzüge können gemietet werden.