Μπορείτε να πατινάζ κυλίνδρου; μπορώ να πατινάζ, αλλά δεν είμαι master.I μπορεί μόνο πατινάζ προς τα εμπρός, δεν backward.Absolutely, roller skating είναι μια καλή μορφή των υπαίθριων sports.Next, θα σας δώσω μια λεπτομερή εισαγωγή για σας.

Roller skating είναι η ταξιδεύει σε λείες επιφάνειες με πατίνια. Πρόκειται για μια μορφή της αναψυχής καθώς και σε ένα άθλημα, και μπορεί επίσης να είναι μια μορφή μεταφοράς. Πατίνια γενικά έρχονται σε δύο βασικές ποικιλίες: quad πατίνια και inline πατίνια ή πτερύγια, αν και μερικοί έχουν πειραματιστεί με ένα μόνο τροχούς "πεμπτουσία skate" ή άλλες παραλλαγές στο βασικό σχέδιο σαλάχι. Στην Αμερική, αυτό το χόμπι ήταν πιο δημοφιλής στη δεκαετία του 1970 και του 1990.
Νεαρός άνδρας με πετάλια πατίνια του Edvard Petrini, γνωστή ως SV: Takypod στη Σουηδία, περίπου 1910
Μια αγγελία για τις αρχές του 20ου αιώνα, το μοντέλο που ταιριάζει σε κανονικά παπούτσια
Ιστορία
Αν σκεφτεί κανείς την ιστορία του κυλίνδρου πατινάζ θα πρέπει πρώτα να εντοπισθεί η προέλευση της πρώτης ζευγάρι πατίνια. Η πρώτη γνωστή πατινάζ κυλίνδρου εφευρέθηκε στο Λονδίνο, Αγγλία από έναν άνδρα γεννημένο το Βέλγιο που ονομάζεται Joseph Μέρλιν. Ρολό Merlin του skate δεν ήταν ένα quad skate, αλλά μάλλον μια inline skate με μικρές μεταλλικές ρόδες. Κατά συνέπεια, Ιωσήφ Μέρλιν ήταν επίσης ένας ολοκληρωμένος βιολιστής και κατασκευαστής βιολιών. Το 1760, καθώς η ιστορία πηγαίνει, Ιωσήφ Μέρλιν κλήθηκε να εκτελέσει για ένα κοινό σε ένα πάρτι μεταμφίεση στο περίφημο Καρλάιλ Αρχοντικό σε SoFo Square, Λονδίνο. Merlin πρόθεση ήταν να εντυπωσιάσει το κοινό, παίζοντας βιολί του, ενώ πατινάζ σε πρόσφατα ανακάλυψε πατίνια του. Οι εκδηλώσεις αυτές προχωρούν αρκετά καλά μέχρι Ιωσήφ Μέρλιν λάθος πατινάζ σε ένα ακριβό καθρέφτη, σπάζοντας τον καθρέφτη και το βιολί του, και τραυματίσει τον εαυτό του. Περιττό να πούμε απόδοση Ιωσήφ Μέρλιν δεν είχε δημιουργήσει με επιτυχία ένα τεράστιο ποσό των τόκων στο πατινάζ!
Το 1819, σχεδόν 60 χρόνια αργότερα, ένας Γάλλος ονόματι Monsieur Petitbled εφευρέθηκε και κατοχυρωμένη με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας επίσημα νέος σχεδιασμός του πατινάζ κυλίνδρου. Πατίνια Monsieur Petitbled ήταν επίσης σε σειρά πατίνια με τρεις τροχούς από ξύλο, μέταλλο ή ελεφαντόδοντο Deluxe. Petitbled προσπάθησε να πουλήσει στο κοινό την ιδέα ότι ένα πρόσωπο θα μπορούσε να κάνει τίποτα για πατίνια του, που θα μπορούσε να γίνει σε ένα ζευγάρι παγοπέδιλα. Δυστυχώς για τον Monsieur Petitbled ήταν σε θέση να πείσει ένα δύσπιστο κοινό, και πατίνια του δεν δίκαιος καλά στην αγορά.
Το επόμενο ευρεσιτεχνίας πατινάζ κυλίνδρου ήρθε το 1823 από τον Άγγλο ενός Tyers ονόματι Τζον. Κατοχυρωμένη με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας πατινάζ κυλίνδρου Ιωάννη Tyers »ήταν γνωστή ως Volito. Volito Tyers «πατίνια αποτελείτο από πέντε τροχούς σε μια γραμμή με τον τροχό κέντρο μεγαλύτερο από τους δύο τροχούς και στις δύο πλευρές. Ο σχεδιασμός του κυλίνδρου πατινάζ απαιτείται προφανώς το σκέιτερ να γείρετε το πόδι προς τα εμπρός ή προς τα πίσω για να πιάσει την επιφάνεια για την ώθηση μακριά. Volito Τάιλερ ήταν επίσης μοναδική στο ότι ο σχεδιασμός του παρουσίασε το πρώτο φρένο πατινάζ κυλίνδρου. Skate φρένα με κυλίνδρους του αποτελούνταν από ένα μεταλλικό στάση toe στο μέτωπο, και μια στάση μέταλλο στη φτέρνα? Πράγμα που επέτρεψε στην σκέιτερ να σταματήσει απότομα με κλίση προς οποιαδήποτε κατεύθυνση. Δυστυχώς για τον John Tyers, και το άθλημα του roller skating, πατίνια του δεν δημιουργούν μια παγκόσμια εκτίμηση για πατινάζ κυλίνδρων. Ωστόσο, μερικές από τις σκέιτερ πάγου εμπειρογνώμονας της ημέρας αποδείχθηκε ότι σκέιτερ θα μπορούσε να εκτελέσει πολλές από τις ίδιες κινήσεις με πατίνια του, που θα μπορούσαν να έχετε έχουν πραγματοποιηθεί μόνο στο παρελθόν σε ένα ζευγάρι παγοπέδιλα.
Μέχρι τη δεκαετία του 1860 η ιδέα του κυλίνδρου πατινάζ είχε φτάσει Αμερική, και το 1863 ένας νεαρός εφευρέτης ονόματι Τζέιμς Leonard Plimpton δημιούργησε μια νέα, ανώτερη και τον τύπο του κυλίνδρου πατινάζ. Πατίνια του επιτρέπεται η σκέιτερ να κατευθύνουν τα πατίνια σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Θα εξετάσει
Plimpton ένα έξω από το κουτί ως στοχαστή μετακόμισε μακριά από τα γνωστά "in-line" πατίνια της εποχής του. Έχτισε του skate με δύο τροχούς μπροστά και δύο στο πίσω μέρος, σαν τα τετράκλινα πατίνια που θα βρείτε σήμερα. Τροχούς Plimpton είχαν τοποθετηθεί σε άμαξες που περιστρέφεται όταν το πόδι του σκέιτερ του έκλινε προς τη μία πλευρά ή την άλλη. Αυτό το χαρακτηριστικό επιτρέπεται για πιο ομαλές στροφές, και να ενισχυθεί σημαντικά η ικανότητα της να πατινέρ πατινάζ προς τα πίσω. Τέλος, ρολό Plimpton για πατίνια υπό την προϋπόθεση ότι σκέιτερ μια ανώτερη ολίσθηση σε σύγκριση με τα άλλα πατίνια της εποχής του.
James Plimpton έκανε πολύ περισσότερα για την προώθηση πατινάζ από ένα εξαιρετικό σχεδιασμό πατινάζ κυλίνδρου. Plimpton έχτισε μια μεγάλη πίστα πατινάζ κυλίνδρου στη Νέα Υόρκη, και το Newport, Rhode Island. Κατέστησε επίσης ευκολότερο για τον καθένα να κάνει πατινάζ κυλίνδρου με μίσθωση πατίνια του στους πελάτες του. Επιπλέον, Plimpton αναπτύξει ένα αποτελεσματικό σύστημα για τη διδασκαλία μαθημάτων ρολό πατινάζ ομάδα, και προσέφεραν κίνητρα με τη δημιουργία μετάλλια επάρκειας. Το 1863 ίδρυσε το πρώτο ρολό του έθνους πατινάζ ένωση, η Νέα Υόρκη Roller Skating Συλλόγου. Προσέλαβε επίσης Jackson Haines, μια διάσημη χορεύτρια μπαλέτου και εξαιρετική σκέιτερ, να θέσει σε παραστάσεις για να βοηθήσει στην προώθηση πατίνια του και τον αθλητισμό στο σύνολό του. James Plimpton άλλαξε με επιτυχία το τρόπο που οι άνθρωποι σκεφτεί ρολό πατινάζ, και θεωρείται από κάποιους ο πατέρας της σύγχρονης πατινάζ ημέρα.
Με τα χρόνια υπήρξαν διάφορες βελτιώσεις που επήλθαν στο πατινάζ κυλίνδρου Plimpton του? Από τη χρήση των ρουλεμάν, με την πρώτη όλα τα skate μέταλλο. Ωστόσο, δεν ήταν μέχρι πατίνια ήταν μαζικής παραγωγής κοντά στο τέλος του 1800 ότι ο μέσος άνθρωπος εργατική τάξη θα μπορούσε να τους αντέξει οικονομικά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η τιμή ενός ζεύγους πατινιών μειώθηκε στο ήμισυ της τιμής του χειροποίητα σαλάχι κυλίνδρων Plimpton του. Η μαζική παραγωγή των πατίνια ήταν σίγουρα ρόλο στην εγκαινιάζοντας μια ολόκληρη νέα γενιά και στην αγορά των σκέιτερ.
Όπως είναι φυσικό αυτή η γενιά των σκέιτερ άρχισαν να ψάχνουν για νέα πράγματα να κάνουμε για πατίνια τους. Καλλιτεχνικό πατινάζ κυλίνδρου γνώρισε ένα κύμα στη δημοτικότητα ως spin-off (λογοπαίγνιο δεν προορίζονται) του καλλιτεχνικού πατινάζ κάποια στιγμή στο 1880-1890. Roller χόκεϊ άρχισε να παίζεται σε πατίνια με τους κανόνες για το χόκεϊ επί χόρτου? Roller χόκεϊ ονομαζόταν πόλο αυτή τη στιγμή. Ταχύτητα πατινάζ επίσης γρήγορα αυξήθηκε σε δημοτικότητα, και έσυρε τα μεγάλα πλήθη στη Νέα Υόρκη και άλλες μεγάλες πόλεις στις ΗΠΑ και την Ευρώπη.
Roller skating σε όλες τις μορφές συνέχισαν να γίνει πιο δημοφιλές και να επεκταθεί όσο να περάσει τον χρόνο στις αρχές του 1900. Ωστόσο, ρολό πατινάζ υπέστη πτώση κατά τη διάρκεια του Α 'Παγκοσμίου Πολέμου και μετά. Μετά τον πόλεμο, περισσότεροι άνθρωποι άρχισαν την οδήγηση αυτοκινήτων, πρόκειται να κινηματογραφικές αίθουσες και τη στροφή σε άλλες μορφές ψυχαγωγίας. Roller skating παρουσίασαν άνοδο κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Ύφεσης, επειδή ήταν σχετικά φθηνή, και πιο προσιτή για το μέσο άτομο. Το 1937 ο κύλινδρος παγοδρόμιο Operators Association ιδρύθηκε? Σήμερα γνωρίζουμε ως Roller Skating Συλλόγου.
Roller skating σταθερά αυξήθηκε σε δημοτικότητα κατά τη διάρκεια των επόμενων τριών δεκαετιών στη συνέχεια εξερράγη στη δεκαετία του 1970. Στο πατινάζ κυλίνδρου 1970 δεν ήταν πλέον θεωρείται από πολλούς ως μια απλή ερασιτεχνική ενασχόληση, αλλά μάλλον ένα πολύ δροσερό πράγμα που κάνει! Ήταν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ότι ρολό πατινάζ και disco μουσική συνεργάστηκαν για να δημιουργήσουν μια τρέλα που σαγήνευσαν τόσο της Αμερικής. Χιλιάδες κίνηση των roller skater ενεπλάκη στην καλλιτεχνική, εικόνα, χορό, την ταχύτητα, ρολό ντέρμπι, και freestyle roller skating. Διάφοροι τύποι των επίσημων αγώνων του κυλίνδρου πατινάζ έγιναν, εξωτερική ρολό πατινάζ έγινε πολύ δημοφιλής, και το κοινό απλά δεν θα μπορούσε να πάρει αρκετό! Το 1970 ήταν σίγουρα η δεκαετία για πατινάζ κυλίνδρων.
Κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 1980 η τρέλα πατινάζ εξασθενίσει σημαντικά, αλλά γνώρισε μια ώθηση στα μέσα της δεκαετίας του 1990, όταν inline πατίνια χτυπήσει την αγορά πλήρη ισχύ. Inline πατίνια επέτρεψε μια πολύ ομαλότερη βόλτα έξω, και έγινε ένα στιγμιαίο χτύπημα με πολλούς σκέιτερ πάγου. Παίκτες χόκεϋ επί πάγου, σε μεγάλους αριθμούς, επίσης, ξεκίνησε να παίζει χόκεϊ ενσωματωμένο κατά τη διάρκεια της εκτός εποχής. Inline πατίνια, επίσης, έγινε εξαιρετικά δημοφιλής με πολλούς ανθρώπους που απολαμβάνουν το πατινάζ για γυμναστήριο. Η ικανότητα να inline skate σε εξωτερικούς χώρους, σε μεγάλες αποστάσεις, έγινε ένα όνειρο που έγινε πραγματικότητα για τους skaters γυμναστήριο όλο τον κόσμο. Τέλος, επιθετική και άλμα πατινάζ αυξήθηκε στη δημοτικότητα στη δεκαετία του 1990, και δημιούργησε ένα ακόμη είδος του πατινέρ με το δικό του μοναδικό πολιτισμό της.
Roller skating έχει διανύσει πολύ δρόμο από την εισαγωγή του στον κόσμο το 1700, και συνεχίζει να αυξάνεται και να επεκτείνεται με νέους τύπους και πατίνια roller skating δραστηριότητες. Σήμερα δεν είναι ασυνήθιστο να βρεθούν οι άνθρωποι από όλα τα κοινωνικά στρώματα, απολαμβάνοντας διάφορα εσωτερική και εξωτερική πισίνα, σε σειρά, και τετράκλινα πατινάζ κυλίνδρου δραστηριότητες. Roller skating έχει πραγματικά έγινε ένα χόμπι, χόμπι, σπορ ή ότι οι άνθρωποι όλων των ηλικιών μπορούν να απολαύσουν.

Οφέλη του κυλίνδρου πατινάζ
• Μελέτες έχουν δείξει ότι ρολό πατινάζ παρέχει μια ολοκληρωμένη αερόβια προπόνηση και περιλαμβάνει όλους τους μυς του σώματος, ειδικά η καρδιά.
• Roller skating ισοδυναμεί με τζόκινγκ όσον αφορά τα οφέλη για την υγεία και την κατανάλωση θερμίδων, μείωση του σωματικού λίπους, και το πόδι της ανάπτυξης αντοχής.
• Roller skating αναγνωρίζεται και συνιστάται από την American Heart Association (AHA) ως αερόβιο άθλημα γυμναστήριο.
• Μόλις μία ώρα από μέτρια ρολό πατινάζ καίει 330 θερμίδες για ένα άτομο 143-λίβρα. Αν το ίδιο πρόσωπο πατίνια με σθένος, αυτός ή αυτή θα κάψει μέχρι και 590 θερμίδες σε μια ώρα.
• Ο αριθμός των θερμίδων που καίγονται ανά ώρα, ενώ πατινάζ με 6 mph είναι 350 και 600, ενώ πατινάζ από τα 10 mph.
• Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης, στην ηλεκτρονική πατινάζ προκαλεί λιγότερο από το 50 τοις εκατό του σοκ αντίκτυπο στις αρθρώσεις σε σύγκριση με το τρέξιμο.
• Αν κάποιος τροχοπέδιλα μια μέρα, άλλα ποδήλατα, και βουτιές στη θάλασσα και τρέχει σε ένα άλλο, το άτομο θα πρέπει να πάρει όλα τα οφέλη που αεροβικής γυμναστικής μπορεί να προσφέρει.
• Σύμφωνα με τον Δρ Καρλ Φόστερ, αναπληρωτής καθηγητής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Wisconsin Σχολή Ιατρικής, στην ηλεκτρονική πατινάζ, ως μορφή άσκησης είναι τόσο ευεργετικά όσο το τρέξιμο ή ποδήλατο. (Πληροφορίες από το Διεθνές Αίθουσα πατινάζ ιστοσελίδα Συλλόγου)
• Κατά τη διάρκεια ενός 30-λεπτών, κατά μέσο όρο, σε σειρά πατινάζ σε ένα σταθερό, άνετο ποσοστό δαπανά 285 θερμίδες και παράγει μια καρδιακή συχνότητα από 148 παλμούς ανά λεπτό.

Πώς να Roller Skate
• Η θέση των ποδιών είναι ένα από τα πιο σημαντικά ζητήματα για να κάνουν, κατά τη στιγμή της πατινάζ κυλίνδρου. Τα πόδια πρέπει να είναι στο «V», δηλαδή τη θέση, τα τακούνια πρέπει να είναι μαζί και τα δάχτυλα μακριά.
• Όσο για το σώμα σας, θα πρέπει να είναι σε όρθια θέση. Κάμψη τα πίσω πόδια ή καμπύλη είναι αυστηρά μη-όχι, όπως θα μπορούσαν να σας κάνουν να πέσει στο έδαφος. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε κοιτάξτε ευθεία μπροστά, ενώ πατινάζ.
• Κατά την περίοδο που αρχίζει από πατινάζ, λυγίστε τα γόνατά σας ελαφρώς και απλωμένα τα χέρια, σαν τα φτερά του αεροπλάνου. Αυτή η στάση θα βοηθήσει να επιτευχθεί η σωστή ισορροπία που απαιτείται για πατινάζ κυλίνδρων.
• Δεδομένου ότι είστε αρχάριος σκέιτερ, δεν βουτούν για το μεγάλο πράγμα. Ξεκινήστε με μικρά βήματα του μωρού. Περπατήστε σαν στρατιώτες σε παρέλαση. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι κάθε φορά που βάζετε τα πόδια σας προς τα πίσω, είναι στη θέση του γράμματος «V».
• Μόλις πάρουν στα χέρια τους τα σελάχια και είναι σε θέση να λάβουν τα μικρά βήματα εύκολα, χωρίς οποιαδήποτε εξωτερική βοήθεια, είναι καιρός να δοκιμάσετε συρόμενη. Διαφάνεια πιέζοντας skate σας στο πλάι, όχι προς τα πίσω, όπως το περπάτημα.
• Αν τα πόδια σας σωστά τοποθετημένο, θα κυλήσει / γλιστρήσει αυτόματα.
• Αφού έχετε μάθει τα εμπρός πατινάζ, δοκιμάστε τα πίσω. Αναδρομικά πατινάζ είναι πολύ παρόμοια με διαβιβάσει, εκτός του ότι σε αυτού του τύπου, να διατηρείτε τα δάχτυλα των ποδιών σας μαζί και χώρια τακούνια, στη θέση «V», ενός αντίστροφο.
Σημείωση: Από το ρολό πατινάζ δραστηριότητα βασίζεται κυρίως στην πράξη εξισορρόπησης, είναι πολύ σημαντικό για σας να φορούν αγκώνα και επιγονατίδες. Θα σας προστατεύσει από μώλωπες και γρατζουνιές.
Μην μείνετε στο σπίτι, ας πάμε και εξωτερική εμπειρία το πάθος του πατινάζ!