Cuando llega el otoño, cada vez más problemas con la piel se unen. Debido a la gran diferencia de temperatura entre el día y la noche. Por lo tanto la resistencia a la disminución, unida a la caída de la humedad del aire fue significativamente menor que en el verano, los expertos aconsejan que señalar que el método científico de cuidado de la piel.

Para la salud y la belleza, es mejor que siga los siguientes consejos para cuidar tu piel en otoño.

Hidratación!   El hecho de que no haga calor, no significa que su cuerpo no requieren la misma cantidad de hidratación.   Usted no respiran menos oxígeno en el cambio de las estaciones, ¿verdad?   Asegúrese de tomar suficiente agua para mantener su piel hidratada.   La piel deshidratada se ve seca, cansada y puede ser más propensa a las arrugas.

Tome más vitaminas: El viejo dicho "eres lo que comes" no puede ser más cierto. Si bien los hábitos de mala alimentación no puede mostrar toda la noche tiene un efecto acumulativo en el cuerpo y la piel. En verano la piel tiende a adquirir una textura más mejorado y resplandor. Sol nos proporciona una fuente de vitamina D fotogénica - no se encuentra comúnmente en los alimentos. El sol también ayuda a aliviar los síntomas de SAD-desorden afectivo estacional - que puede causar letargo y depresión, así que asegúrese de salir y el día soleado de otoño y disfrutar y buena dosis de vitamina D.

Humecte! Humedad tópico es tan importante como la hidratación de la piel desde el interior.     El mejor momento para hidratar la piel es justo después de un baño o una ducha - la piel ha absorbido parte del agua del baño y está listo para que la humedad se han "cerrado en".   Pruebe con un aceite natural como el aceite virgen de coco, manteca de karité o aceite de aguacate para toda la humedad.

Coma sano! El otoño es la mejor época para visitar su mercado de agricultores de frutas y hortalizas caen como calabaza, ñame, aguacate, manzanas y peras.   Usted puede hacer puré de aguacate para una máscara facial grandes también! Cuida tu piel este otoño - mantenerla hidratada, humectada, y sobre todo comer alimentos saludables.   La piel es el órgano más grande del cuerpo y debe ser tratado con cuidado, por supuesto.

¿Qué se debe comer en el otoño? Lo diré en el artículo siguiente.

cuidado de la piel

Para una mujer, la piel simboliza la belleza, la edad y el temperamento. Esta es la razón por la cual la mujer interesada en el cuidado de la piel. Para las mujeres jóvenes, no se puede ver la diferencia visible entre los dos cuya piel cuidar el bien y el mal cuidado. Pero de edad cuando su edad últimos 25 años, usted puede ver la diferencia.

La mayoría de las mujeres piensan que mientras se usa el producto lujoso cuidado de la piel, la piel será bueno. Esto confunde la una. cuidado de la piel es otro elemento para el cuidado de la piel, pero no el más importante. Los elementos fundamentales son su dieta y hábitos de vida. En resumen, hay siete consejos para cuidar la piel:

1. Beba más agua cada día. Siempre que necesite, beber agua. Abastecimiento de agua de la piel y el cuerpo con la nutrición más importantes.

2. cuidado interior es más importante que el cuidado externo.

3. Coma más frutas y vegetales. Debido a que existe abundante de vitaminas y fibra en las frutas y hortalizas.

4. Mantenga sonrisa optimista y tener una buena tiempo.El lokks más joven y más bella que la pessimiste.

5. Ir a dormir antes de las 22:00, y no se quedan despiertos hasta tarde.

6. Mantenga su piel mojada en la noche. Puede utilizar algunos grito húmedo antes de dormir.

7. Limpieza de la piel es el primer y el paso más importante para el cuidado de la piel.

Creo que la belleza es la naturaleza de la mujer. Pero no todos ellos son buenos para cuidar bien de su espinilla. Con el tiempo transcurrido, nuestra piel pierde su belleza antigua, así que necesitamos protegerla. Uno de los más populares de las variedades es la máscara peel-off, que puede ser retirado en una sola pieza después del secado. Estas máscaras tienen la ventaja adicional de eliminar todas las células muertas de la piel en la superficie, revelando un cutis radiante.

La máscara de base pelable parece un lío pegajoso gracias a su combinación de ingredientes. De hecho, es prácticamente idéntica a la receta de gelatina pues lo único que necesita es algo de gelatina sin sabor y su fruto (o vegetales) de jugo de elección. a veces la mejor cura es al menos lo esperado. En caso de que su piel, uno de los mejores métodos para la limpieza de los poros es, así, la suciedad más. Reunidos a partir de cenizas volcánicas, las canteras, y fondos marinos de todo el mundo, barro cosmético contiene una gran cantidad de minerales nutritivos de la piel, y sus propiedades absorbentes, naturalmente, ayudar a elaborar los desechos, las células muertas de la piel, el exceso de grasa, y otras toxinas de los poros.

De hecho, hay tantas cosas útiles belleza en nuestras vidas. Algunas frutas y verduras tienen la nutrición abundante que son buenos para la piel.

DIY Papaya Verde-Luminosidad Máscara
1 / 2 taza de papaya verde, cortado en dados
1 cucharadita de yogur natural
1 cucharadita de miel
Mezcla los ingredientes en un procesador de alimentos hasta que quede suave. Aplicar sobre la piel limpia usando los dedos, deje actuar durante 8 a 10 minutos. Enjuague con agua fría y seque. Finalizar aplicando una crema hidratante suave.
Si dispone de poco tiempo, trate de una máscara de ready-made que utiliza el mismo ingrediente activo, la papaína. Las opciones incluyen: Zia fresco de papaya Enzimas máscara; Alba hawaiana Papaya Enzima Máscara Facial; sensual belleza Papaya Verde Masque.
Señoras, teniendo cuidado de tu piel como los ojos, se le veía más joven y hermosa!