Enjoyourlives.com Blog

Meeldib töötada, nautige elu! Mees, kes teab, puhke-ja vaba aja veetmise on lõbus mees.

Tee kava Camping sügisel

Tags:

Oktoober ja november on eelistatud kuud sügisel telkimine, sest need kuud on lähedal talvel keskkond.

Ülejäänud kuu lund algab ja need ei ole eelistatud telkimine. Haagissuvila autoelamu nendes kuu tunne, justkui nad telkimine talvehooajaks. Ajaks, mil lehed hakata muutma värvi on optimaalne aeg Fall telkimine.

Sügishooajal pole just talvel või suvel, see on vahe nii aastaaega. Päeva ei ole liiga kuum ja ööd ei ole liiga külm. Selles Vaheaeg, igaüks armastab väljasõit.

Pea meeles, kui sügisel telkimine:

Pack riided: Pack kihiline riideid. See hooaeg võib olla tujukas, mõnikord võib see olla külm ja mõnikord võib see higi. Nii, et riietus kord nii aastaaega. Paki mõned t-särgid ja valguse jakid või riideid.

T-särgid lisavad mugavust haagissuvila ja teeb talle tundub lahe, kui atmosfäär on kuum. Jakid pakkuda soojust kui atmosfäär on külm.

Erinevad maastikud: Olge valmis erinevatel maastikel, atmosfääris saab korraga muutuvad kuivaks ja mõned ajad see võib isegi dušš. Niisiis, kui teil on telkimine sel hooajal pakkima paari kingi, mis sobib nii maastikul. Tennis kingad ja saapad on väga kasulik sügisel telkimine.

Tekid: Nagu sa ei saa hinnata ilmastikutingimusi sügisel hooaja pakkida mitu õhukest tekid.

Kui kliima on külm, võid ühendada need õhukesed tekid ja teeb ühe soe tekk. Kui kliima on soe, siis ei pea paljud tekid ja üks tekk töötab.

Fall ööd ei ole liiga külm ja sa ei vaja küttekeha või generaator teha kliima soojemaks. Kanna oma magamiskott ka juhul, kui kliima muutub drastiliselt saab astuda magamiskott saada soojem mõju.

Ujumine: õhk sügishooajal võib olla külm, kuid päike on piisavalt kuum, et muuta vesi kuum. Niisiis, ujumine on ka extra Lisaks telkijatele telkimine sel hooajal.

Ujumine talvel ei eelistatud, kuna vesi on liiga külm ja vastupidi suvel. Lisa oma ujumine ülikond oma telkimine nimekirja, kui sa lähed sügisel telkimine.

Vedelikud: Sa ei saa hinnata kliima nii teha segu kuuma ja külma veega. Päeval on kuumem ja ööd on külmad. Niisiis, pakk vee ja jahedaid jooke päevaks kliima ja pakk kohvi, kuuma šokolaadi ja teed õhtul.

Nende kombinatsioon vedelike aitab camper läbi saada ootamatud muutused kliimas.

Tegevus: Võta sise-ja välistingimustes tegevust sügisel telkimine. Kui tema külm, saab mängida siseruumides mänge, kui kliima on normaaltingimustes saab mängida väljas mänge.

Kaardid, charades, kaasaskantav DVD, lauamängud on ideaalne telk mänge. Silmist näha, paadisõit, jalgrattasõit ja matkamine eelistatakse väljas tegevust sügisel.

Sel hooajal saab nautida pilguheit nii aastaaega. Niisiis, nautida nii aastaaega korraga ja jäädvustada kaunist telkimine hetked

Langevad Outdoor Meelelahutuslik See sügis

Tags:

Aaaah, sügis! See on parim aeg meelelahutuslikus õues - enamik putukaid on kadunud, päike ei kõrvetav kuigi see on piisavalt soe, et nautida pärastlõunal või õhtul al fresko, ja seal on halastus häid asju teenida väljas söömist.

Sest päevad on lühemad sügisel, väljas lõbus sügisel nõuab erilist tähelepanu valgustuse ja temperatuuri.

Valgustus

Varasema päikeseloojangu endale sa ideaalne võimalus ujuma teie väljas ruumi õhtul tuled. Kasuta pehmet valgust, kuid kasutada seda piisavalt. Proovige kümneid toovutatud küünlad purgid ja klaasid kaitsta leek tuul orkaani lambid, või petrooleumi laternate madala asetusega. Loo hubane puhkenurk ja õpetada igaüks hõõguv valgusallikas.

Küte

Meetodit saad kasutada jälitama chill ööst sõltub teie kliima ja teie väljas ruumi. Kui teil on hoovis (ja kogukonna-seadused lubavad), lõkkeplats on imeline mitteametlik poole seade. Väiksemates aedades, leiavad iseseisev tulekahju kaevandis või chimenea.

Sest rohkem formaalne asi, mida saab paigaldada propaan töötav kütteseade. Need ühikud on saadaval erinevaid kütte volitused ja hinnad. Või laotama atraktiivne viskab või vatt iga tool oma külalistele, et ümbritsev oma õlgadele ennekuulmatut öösel õhku.

Loomulikult tahad ära imeline värve ja tekstuure sügisel oma dekoreerimiseks kava ja laud seaded.

Värv

Sügise värvid on sügav ja rikas - ruske, karmiinpunane, põlenud oranž, kuldne, tumeroheline ja värv heina. Kasutage neid toonid korduvalt laudlinad ja seaded, lilled, centerpieces ja isegi toitu. Kasvab kõrvits ja muud squash ja sobivad need mahutid veega vaasi. Mass kapseldatud emad erksate värvidega. Kasutage oranž hiina laternad, särav koer-kibuvitsa, varred punased või oranžid marjad või vürtsikaid. Mähi elavat vaher või sumahhi lehed ümber toovutatud Küünlajalad või salvrätiku rõngad. Sunflower pead saab Väärt on tabletop või vasakule lille varred konteinerisse.

Tekstuur

Tekstuurid langemise on mullane ja maamees. Eriti mängida neid üles, kui teie kogumine on mitteametlik - maisist küpsetatud, lõke, teksad ja kampsun õhtul. Kasuta kotiriie või töötlemata puuvillast, et katta oma buffet lauda ja tassi käterätid kui salvrätikud. Murda teie laudlina koos õunad või pirnid riputatud töötlemata nöörist. Või kasutada rotangist placemats ja vitstest korve. Terrakota potis alustassid suuri pabertaldrik omanikele.

Kui sa hosting väljamõeldud istumapainotteiseksi väljas õhtusööki, kasutada peenem tekstuurid Hortensia õied ja värvilised lehed on linane laudlina. Proovige tuues oma sise-söögilaud õues õhtu-see lisab ootamatut elegantsi oma seade. Maalima kullast tähtedega väike gourds kasutada nii koht kaarte. Armu oma laud hilja õitsvad roosid kristallist vaase.

Kas sa hoiad saagi hoedown või stiilne sit-down lõuna pool kaheksa, kukkumine väljas lõbus sel sügisel!

Debbie Rodgers, haven maven, omab ja opereerib Paradise Porch ja on pühendatud aidata inimestel luua väljas eluruumidele mis toidavad ja rikastavad neid. Tema viimane kuidas-juhis "meelitada liblikad Kodu ja Aed" on nüüd saadaval oma veebilehel.

  • Autor: steven
  • Avaldatud: 12. august 2011
  • Kategooria: Pet
  • Kommentaarid: Puudub

Koerte Troubles

Tags: , , , , , ,

koerte mured

Kui sa tahad koera, siis peab teadma, et koertel võib olla tülikas. Nad võivad koor, kaevama, ning heitis juuksed üle kogu mööbel. Neid tuleb kasutada, ja need maksavad raha, et toita. Õnneks on asjad, mida saate teha selleks, et teie koer tekitab vähe mured kui võimalik.

1. osa omava probleemi vaba koer on oma kodutöö enne valid oma koerte kaaslane. Koer ei tohiks kunagi olla impulss osta - see võib olla katastroofi retsept. Olema realistlikud, kui palju aega teil kasutada teie koer, ja kui palju aega soovite kulutada suplemiseks ja hooldustooted neid.

Kui teil tuua oma uue nelja jalaga pereliige koju, siis tuleb investeerida mõnda aega sotsialiseerumist ja koolitus neid. See kehtib kõigi koerad, olenemata tõust. Käitumisprobleeme, näiteks agressiivsust ja pelgus saab vähendada õige ja varajase sotsialiseerimine, nagu kutsikas koolieelse ja kutsikas play kuupäevad. Võtke endale uue lemmiku ja umbes teiega, nii et nad kogeda kõiki vaatamisväärsusi ja helide maailm nende ümber. Kui teie kutsikas kasvab, jätkavad koolituse koer Kuuliaisuus klassi, mis kasutab positiivne koolituse meetodeid.

Kui sinu idee on hea päev kulutab kõige selle diivanil filmi maraton, ei saa tööd tõug, mis vajab palju liikuda. Nad on igav ja sa oled millega ennast üles hädas. See ei ole õiglane on koer kas. Kui soovite pesta ja kanda soeng, ei osta pikakarvaline koer, vajab sagedamini allahindlusi ja laiemat hooldustooted kui sa teed! Kui valite tõugu koer, kelle hoole vajab sobib hästi oma elustiili, siis läheb pikk tee vähendades koer probleeme.

Panna selleks, et valida õige koer oma perele, siis koolitada ja sotsialiseerida neid korralikult. Kõik koerad peavad mõned teostada, nii et veenduge, et mahtuda vähemalt jalutama ümber naabruses iga päev. Lõppude lõpuks on väsinud koer on õnnelik koer. Kui te ei kavatse olla välja mitu tundi, jätke need interaktiivne mänguasi mängida, et nad ei igavleda ja lõbustada end närides oma padjad. Seda tehes märkad, et teie koer on rõõm elada, selle asemel, et stress ja frustratsioon.

Igatahes, koerad on head sõbrad human.If olete otsustanud võtta koer, siis tuleb seda ravida ka vaatamata koerte hädas.

Ütle EI Sinu Hilse!

Tags: , , , ,

kõõm-pilt Kõõm on väga levinud kogu crowds.How hakkama Hilse? See artikkel ütleb teile.

Kõõm on laialdaselt tuntud küsimus juuksed ja võib tekitada olulist kahju need juuksed. Seetõttu on oluline saada saavutatav vajalike meetmete leidmisel lahti kõõm. Kui soovite kontrollida oma kõõma probleem on mitmeid viise, kuidas seda teha. Saad hakkama oma kõõm ilmselt või võivad kasutada ka teisi ravimeid oma kõõm.

Ühe tavapärase kontrollimise meetoditega kõõm on õlitamine juuksed kenasti kui kasutades hea looduslik šampoon ja konditsioneer. Toel kerge massaaž peanahale väga kuum õli, saate aidata oma kõõm dilemma olulisel määral. Kookosõli, mandli õli ja oliiviõli on ka suur agendid võitlevad kõõm. Sa peaksid kasutama 1 eriti nende õlide ja siis jätke see juuste üleöö. Varahommikul, enne pesemist väiksemad natuke sidrunimahla tõesti tuleks kohaldada peanahka enne pesemist.

Kui soovite looduslik ravi oma kõõm küsimus, võid kasutada ka henna koos sidruni, muna või kohupiim vältimiseks kõõm. Apple õuna äädikas võib kohaldada ka peanaha vältimiseks kõõm. Varsti pärast taotluse sa peaksid võimaldama kuiv ning seejärel pesta juukseid. See protsess võib olla korrata päev-päevalt.

Välja arvatud orgaaniline ravi, on ka palju muid erinevaid ravi olemas, et toetada teid kõõm küsimus. Võite kasutada ka 2-punch šampoon tehnika pesemist oma juukseid ostu võidelda kõõm. Selline šampoon omab võimet tappa seen, mis toob kaasa kõõm.

Kui sa lähed läbi kõõm küsimusi, on oluline säilitada aju, mis suuresti käivitumine kõõm on seen, mis on põhjustatud, kui juuksed on unarusse ja ei ole tõhusalt hoolitseda. Niisiis, kui soovite töödelda ja lahing kõõm on tüüpiline sihtasutus, peate lihtsalt hoolitseda oma juuste ja säilitada tööle loomulik tehnikaid, mis võib aidata teil võidelda kõõm. Palju olulisem abinõud tuleks kasutada ainult siis, kui muu ravi ei osutu tõhusaks.

Nii, kas sa tead, kuidas tulla toime kõõm?

Kui palju vett sa tõesti vaja Day?

Tags: , , , , , , ,

juua vett

Kas tõesti on vaja 8 klaasi vett päevas? Mida me oleme öelnud, et teada, et peame 6-8 galsses o vee day.It on öelnud, et scientific.But Šoti arst on lõhata selle standardi British Medical Journal artikkel, segades arutelu, kui palju vett me joome ja kui palju on liiga palju ja halb meie health.Dr. Margaret McCartney väidab puudub kvaliteet teaduslikke tõendeid toetamaks soovitust, mis ta ütleb, võib põhjustada liigset vedelikku probleeme mõned inimesed.

Siin on, mida pead teadma, et sortida vedelikku hype hea tervise nõuannet.

Ärge räpakalt

8 klaasist valem ei sobi kõigile. See sõltub teie sugu, suurus ja tegevuse tase, teistes uuringutes märkida. Institute of Medicine nõuab täiskasvanud meestel juua 13 tassi vedelikku päevas (mis on kokku 3 liitrit või veidi rohkem kui 4 tall korduvkasutatavad veepudel) ja naised on 9 tassi (2,2 liitrit ehk umbes kogus leidub 3 korduvkasutatavad veepudel). See arv muutub vastavalt elustiilile. Aktiivsem inimene, seda rohkem nad peavad asendama vedelikke. Suuremad inimesed, rasedad ja imetavad naised, ja need, kes võtavad kuivatamise ravimeid ka tõenäoliselt tarvis arvestada, et lisada rohkem vett oma toidust.

Kui oled aktiivne, see on ka oluline arvestada oma keskkonda arvutamisel, kui palju vedelikku, mida vajate. Kui teie füüsiline koormus on temperatuuril, mis on väga kuum (tõenäoliselt viib teid higi rohkem) või väga külma (mis võib stunt oma võime mõttes dehüdratsioon), on vastupidavusalade sportlane või tegutsevad suure kõrguse ala, siis on tõenäoliselt vaja üles oma veehaare.

Ärge üle pingutage

Arutelu, kui palju vett me tegelikult tuleb joomine on koondunud oht hüponatreemia, või võtta rohkem vedelikku, et keha kaotab samal ajal higistamine. See on tõsine haigus, mis tekib, kui ei ole piisavalt naatriumi (või sool) kehavedelike väljaspool rakku. See võib põhjustada turse, sealhulgas aju. Hüponatreemia juhtub, kui inimene higistamine ülemäära 1 Pihistellä, ei söö, ei urineerida piisavalt ja joob palju vett. Sümptomiteks on segadus, peavalu, lihaskrambid, oksendamine, krambid ja väsimus. Halvimal juhul, hüponatreemia võib põhjustada krampe, koomat ja isegi surma.

On erandeid haigusi ja muudes olukordades, kuid sportlastel on tihti vaatasin märke hüponatreemia, eriti need, kes osalevad vastupidavust sündmused nagu maraton või triatlon.

Ekspertide nõu, võttes mõnel elektrolüütide-asendamine vedelikud lisaks joogivee kui teie füüsiline koormus. Kuid te tõesti vaja ainult minimaalselt hoida oma keha tasakaalus ja annab sulle energiat kick. Näiteks on soovitatav, et jooksjad läbi 30 minutit tunnis võtta 3-6 untsi vedelikku iga 15 või 20 minutit, millest üks spordijook. Seal on ka tõendeid, et lihtsalt ära sips või swishing spordijook teeb trikki.

Ärge imetud, et spordijoogid hype

Riske hüponatreemia on järsud, kuid võtta hype umbes üle kastmise tera soola. Multi-miljardi dollari sport joogitööstuse on viinud mõttele, et enamik inimesi on vaja rohkem kui vett, kui nad on aktiivsed. Mõned eksperdid ütlevad, et enamik inimesi ei ole vaja palju spordi-jookide ning et sageli on nad lihtsalt lisada kaloreid dieeti. CDC soovitab valida spordijoogid, mis ei ole lisatud suhkrut, mis võib moodustada 38 grammi vaid üks pudel.

Vaatleme neid muid jooke, mis kannavad sama kasu elektrolüütide-asendamine joogid, kuid on ka toiteväärtus või vähem kalorite:

  • Šokolaadipiima alasile vett, spordijoogid ja regulaarne piima hiljutine uuring, milline on parim treeningjärgsele jook meie keha. Väherasvast piima on ka touted ideaalne vahend lihased, mis on rangelt rakendada.
  • Kookospähkli vesi on rasvatut jook, mis on umbes 1/2 kalorit spordijook küll kõrge kaaliumi-ja antioksüdante. Kookospähkli vesi sobib kõige paremini keskmise sportlased.
  • Hapukurk mahla on täis naatriumi ja kui sa ei suuda kanda seda saab lisada vett või valmistatakse popsicles Kuuma ilmaga treeningu. Seal on ka teadus-ja tõendeid selle joomine tulistas välja hapukurgi purk aitab leevendada lihaskrampe kiiremini.
  • Peedimahl tunnustati hiljuti uue "super jook" pärast näitas üks uuring aitas konkurentsivõimeline jalgratturid kärpima oma korda mõned kriitilised sekundit. Ei osale Tour de Prantsusmaal? Siis hoiavad silma peal rohkem uurima, kuidas see alternatiiv jook võib aidata nädalavahetusel sõdalased.

Krahv muud joogid peale vee vedelikud

See on OK, et hõlmata muid jooke, kui sa mõõta kui palju vedelikku võtate päevas. Kuid see isn'ta litsentsi elatuvad sooda, kohvi ja magusat jooki. Kuigi kofeiini sooda ja kohvi ei veetustavad sind, neid ei tohiks kasutada kustutada janu või asenda vett. Lisa need oma vedeliku ühtivad, kuid ei jõua vett sagedamini kui sa pop avada purk kihisev kraam.

Inimesed, kes Juua, eriti veini ja hard vedelik, peaksid olema teadlikud, et neid jooke kõrge alkoholisisaldus võib kuivatamise. Õlu on siiski vähem kuivatamise, sest see on peamiselt vett. Joomine klaasi vett enne ja pärast alkoholi ei saa haiget vedelikku või võimalusi vältida peavalu järgmisel päeval.

Söö oma vee

Te ei pea alati lonks jääda vedelikku. Eksperdid ütlevad, et 20 protsenti (või 2-1/2 cups) vee me neelata pärineb toidud, mida süüa. Õige vee-rikas puu-ja köögivilju saab lisada ka toitainete oma dieeti, täita sind, ja võib isegi anda mõned Oomph oma treeningut.

Puuviljad nagu maasikad, muskusmelon ja virsikud on täis vett ja kaaliumi, mis on elektrolüüt shed kui keha higistamine. Lisades veel oma päevase toidukoguse aitab tasakaalustada vedelikud su keha vajab, reguleerida oma südame ja vereringe, ja maitseb parem kui chugging energia jooki.

Valides toiduaineid, kütust oma tervist, aidates samal ajal hoiab sind hüdreeritud annab sulle rohkem bang oma Buck. Arbuus pakub C-vitamiini hoogu, brokoli aitavad võidelda vähi-, ananassi-abivahendid lihaste taastumine pärast big treening ja jogurti ups immuunsus.

Vargsi hea kraam

Kui oled valmis oma kõrvad kurgisalatiga või ei saa hakkama alla teine ​​pudel vett, tööd vähe võimalusi, kuidas jääda vedelikku. Lisa viilu apelsini, laimi, kiivi või arbuus, et kann veega plahvatuse loomulik maitse. Tee regulaarne vana klaasi kraanivett tunne Kasvataja lisades Fizz koos counter-top carbonator. Võta 10 minutit üks kord nädalas varu teie külmik, auto, jõusaal kotti ja lauale veega pudelit nii et see on mugav haarata vesi kus sa kulutad suurema osa oma päevast. Lõpuks saad oma vedeliku tarbimine on üks väike samm, lisades vaid õlgedest oma klaasi veega.

Kui palju vett sa juua päevas?

Võitlus Aganist Sinu oiliness

Tags: , , , , , ,

rasusele nahale

Kuum suvi võib vihkasin keegi, sest soojus teeb naha oily.It on nii masty et end hästi tunda uncomfortable.You nagu armyworm.Don 't kartke võidelda againast oma oliiness.

Kui teil on looduslikult Oily Skin

On aeg võtta lahing vaenlasega. Rasune nahk on nii õnnistus ja needus, kuid tõde ei õigusta enam tegevusetust. Isegi kui teie seltsimehed koos rasvase naha üldiselt arendada kortse hilisemas elus kui need, kellel on kuiv nahk ja tihti jääb rohkem oma naha elastsust ajas, nad peavad tegelema ka meik kokkuvarisemist, suured poorid ja potentsiaalselt hirmus akne. Suured poorid ja plekid võib varjata, kuid see on suhteliselt raske hoida, et viskoosne tume eschewal on lahe, kuni päike kaob tagant kauge hari ja uni haarab sind.

Enne kui küsida, hoolimatult, siis tuleb luua nõuetekohane alus kaitsele. Esimene rida tuleb kasutada matistav agent enne taotluse oma sihtasutus, mis aitab ära hoida või vähendada naftatootmist kogu päeva. See võib tunduda kummaline, kuid Phillips "Piim Magnesia on suurejooneline Tali korgiga (siin on mõned rohkem infot selle kohta). Just taotleda umbes korgitäis kasutada jääv kosmeetika käsn pärast oma kreem ja päevavarju ning lastakse sel kuivada.

Dry Skin

Aga võibolla sa waging sõja erinevatest ees. Kui teie kodu ees - naha - on kuiv ja kuivades, asemel õline, kus karm Pühap glints off film läige jäänud legendaarne metsaline, meenutavad oma baaskoolituse. Kontrollige iga toode, mida kasutada oma nägu, et näha, kas see on õli või vee baasil.

Kas sa mäletad, et eksperiment alates algkool? 1, kus sa segada õli ja vee kokku keeduklaasi ja vaatasin neid aeglaselt eraldi? Noh, pannes nii õli ja vee baasil tooteid oma nägu on sisuliselt sama asi. See võib põhjustada isegi parim, kõige pikemas seljas tooteid eemaldada nahk ja eraldi oma aluselised komponendid, millest mõned võivad ilmuda laigud särada. See on tõsi: isegi kuiv nahk võib langeda kartsin rasvane mustamine.

Aga võibolla olen ettevaatlik, et mitte segada õli ja vee baasil toodetele ikkagi võitlema särada. Teine levinud põhjus sära mitte-rasune nahk võib olla tingitud sisaldavate toodete kasutamise silikoon koos rohkem vesilahust ones. Segamisel veega põhjustab silikoon kalgendama (sisuliselt muutumas omamoodi plastikust). Kuna silikoon mikroskoopiliselt tükke ja koguneb Väga väike valdkondades, võib ta peegeldavad valgust erinevatel ja unappealing viisil, mis võimaldab OIL koletis ülimuslikud.

Normaalsele nahale

Kui aga teie lahing toimub keset rohtukasvanud jooksva tasandikel punktiir ajalt plaaster wildflowers ja madal võsa - teisisõnu, sul on normaalne nahk - tabada veidi rikkamaks kreem kui te praegu kasutate, 1, mis muudab naha lihtsalt tad natuke õline. Seejärel kasutage sihtasutus koostatud rasusele nahale. Need kestavad üldiselt kauem kui need, näha normaalne / kuiv nahk, kuid nad võivad otsida kuiv või cakey ilma ekstra niiskust.

Nüüd, kui olete võtnud samme, et tugevdada oma kaitsva positsiooni, on ülim aeg minna rünnakule. Kuigi nad ei pruugi olla nii praktiline HD fotosessioone (tänu tekstuur nad võivad toota), milles pulbrid koos maisitärklis või talk in neist on suurepärane, et kontrollida sära ja ennetada meik üleandmist. Need alused mattify nahk väga hästi ja palju kauem kui nende HD-ready sõpradega. Plus, nad kipuvad olema odavam (bonus!). Rice pulbrid on suur alternatiive, kuigi nad võivad olla karmim leida ja käivitada veidi kallim.

Aga võibolla sa oled läinud liiga kaugele. Olete hüppas üle serva oma kraavi ja skittered üle põllu, dodging vahel punkte kate, ja nüüd sa näed kuidagi tagasi pöörduma. Ärge heitke meelt. Sinu ranits sisaldab õigust tarvikud just seda olukorda, sel juhul kuivatamine lehed. Kuigi enamik ettevõtteid tegema variatsioonid neist mõned on kindlasti parem kui teised. Enamik kuivatuspaber lehed on vaid lihtsalt absorbent paberitükke, et imege kõik õli (ja sageli meik) peal nahka, kuid ei tee midagi, et vältida tulevasi õli tootmiseks. Selle asemel otsida lehti, mis on kahepoolne - üks pool neelavad õli, samal ajal kui muud hoiused värvitu pulber uuesti mattify oma nägu. Veenduge, et kuivatatakse, hõõruge need on, või siis on oht, määrdumist ja ümberjaotamise mitte ainult oma meik, vaid ka vastik oiliness samuti (tugevdamist kinni oma territooriumi!).

Keegi meeldib vaadata õline. See võib rikkuda ka kõige hoolikalt kohaldada meik, mida põhjustab kortse, laigud, üleandmise ja oksüdatsiooni teel. Teeme kõik meist oleneva, et hoida OIL MONSTER alates läbimurdmine meie meik. See on suhteliselt lihtne lahingus, tõesti, 1 võidame ettevalmistust, kihiline kaitse ja strateegilise kuritegu.

Selles lahingus, võtame hea päeva halb. Võtame, kui meil, võidelda, kui me peame. Nüüd - nüüd on aeg võidelda!

  • Autor: steven
  • Avaldatud: 31. juuli 2011
  • Kategooria: Pet
  • Kommentaarid: Puudub

Soovitatav Summer Accessories For You and Your Dog

Tags: , , , , , , , , ,

Suvi on kuum ja moodne hooaeg, mis on mitte ainult you.Don 't unustada dog.Dogs Samuti tuleks kaaluda, kuidas elada õnnelikku summer.So, sa ei taha unustada olulised, sealhulgas tarvikud nii teie ja teie neljajalgseid sõpru. Seal on palju suuri suvel tarvikud seal inimestele ja nende koerad.

1. FIFO

doggiesandal

Mis on suvel ilma suurepärane paar FIFO? Kuigi te ei pruugi neid kanda, kontoris, võite veenduda avalöögi need kontsad ning selga tõmbama mõned hubane FIFO niipea kui saad koju. Aasta suvel, paljud inimesed kannavad FIFO poodi, rannas ja igal pool mujal nad ei mõtle. Nad on kiire ja lihtne, sa lihtsalt lükake neid edasi! Nad on ka palju mugavam kui kinnine äri kingad. Samuti veenduge, et saad mingi kaitse hõõruda oma kutsika käpad keset suve. Kõnniteed kuumene ja ei kuivata neid

2. Fun Kostüümid

koer-kostüüm

Te saate kleit ise või teie koer üles some fun suvel kostüümid. Näiteks, leides armas varustus nagu kimalaste kostüüm eespool on suurepärane võimalus sattuda suvel vaimus. Viska punasel ujumine ülikond ja olla Baywatch vetelpäästja. Ükskõik, milline partei oled suundusime leiad mõned lõbus ja funky kostüüm ise või teie koer.

3. Bling

dogbling

Sa ei saa rääkida lisaseadmed ilma räägime bling. Leida sobivaim krae teie koer on rohkem kui lihtsalt funktsionaalsust. Teil on vaja ka midagi, mis tundub hea. Kui sa oled õnnelik, siis võib isegi võimalik leida krae oma poegade, mis sobib teie käevõru või kaelakee. See võimaldab teil nii hea välja, ja uhkeldama oma moe mõttes.

4. Mütsid

doghat

Sa ei taha saada päikesepõletuse, ja sa ei pea oma karvase sõbra muutub liiga kuum, kas. Leiad rõõmu, moodsad mütsid nii teie ja teie Piski. Kas sa tahad saada sobitamine määratud, või soovid sellest pisut erineda, mütsid on suurepärane võimalus hoida sind jahe suvel Pühap

5. Rahakotid

doggybag

Rahakotid on oluline iga naine. Olles võimeline tegema kõike umbes teiega on väga kasulik, kuid teie funktsionaalsus peaks olema moes. Kui oled läbi ja umbes oma doggy veenduge, et olete rahakott, mis sobib vesi, väike kauss, rihm, mänguasjad jne Kui sa jalutamas väike koer, võibolla teie rahakott peaks olema võimalik hoidke neid.

Aksessuaarid on tähtsad. Nad aitavad tõmmata komplekt koos ja ka kiiresti saab näidata inimestele palju oma moe mõttes. Õige tarviku teile on oluline, kuid ei unusta leida midagi väga teie koer, samuti. Kui otsite täiuslik tarvikud, mis on teie arvates kõige olulisem teie koer?

Chocolate võib sind ilusamaks!

Sildid: , , , , , , , , , ,

šokolaad

Sul peab olema kuulnud, et süüa rohkem šokolaad võib sind fatter.But, ei meanning et süüa šokolaadi on ainult kahjulik ilma benefit.From hiljutises aruandes, söömine chocoate võib sind ilusamaks.

Šokolaad ja ilu

Hea uudis on mõned šokolaadi võib olla märkimisväärne ilu kasu. Ei ole väga halb uudis on, vaid šokolaadi, mis toovad tulu on tume šokolaad vähemalt 70 protsenti kakao sisuga, mis ei kuulu kõige kohtleb leida kristalliseerunud vahekäiku on toidupoes, et valida targalt.

On südames ees, "Kakao sisaldab looduslikke taime aineid nimetatakse flavonoide, mis aitavad hoida trombotsüütide vähem kleepuv, vähendades oma riski südameinfarkti või insulti alates tromb," selgitab Kristin Kirkpatrick, RD, MS, Wellness Manager for Cleveland Clinic oma Lifestyle 180 programmi ja YouBeauty Nutrition Advisor.

Vastavalt Kirkpatrick, tume šokolaad lõdvestab veresooni, mis omakorda vähendab vererõhku. Mitmed uuringud näitavad, et see võib olla ka mõnusaks maiuspala, mis suurendab tootmist tuju tõstvate neurotransmitterite.

Tume šokolaad aitab võidelda ilu avaliku vaenlane number üks: Stress. Kakao aitab vähendada stressi hormoonid, mis tähendab vähem kollageeni lagunemise nahk ja vähem kortse.

Flavonols (tüüp flavonoid leida šokolaad) aidata oma naha otsima oma parima. Flavonols on antioksüdandid, mis aitavad nahka kaitsta ennast UV kahju (tere, vähem kortse) võidelda vabade radikaalide (nii kaua, päike laigud) ja suurendab verevoolu (st kastene sära!).

Ühes uuringus flavonols ka tumedat šokolaadi isegi paranenud naha vedeliku ja paksus-nii mega tähtis noortele suunatud nahka.

Osad küsimus

Kuigi õige tume šokolaad on selgelt konkreetse ilu kasu, sa pead hoidma osa kontrolli silmas pidades. Kui sa sööd 12-unts baari, sa saad palju rohkem kui lihtsalt flavonoidid-te olete ka saada rasva-, suhkru ja palju kaloreid.

"Uuring näitab, et 2-3 untsi 70-plus protsenti tumedat šokolaadi nädalas on kõik, mida vaja, et saada kasu tervisele," ütleb Kirkpatrick. "Et rahuldada oma igapäevast cravings ilma puhub oma dieeti, 1-unts square pärastlõunal või mini-magustoit on pärast õhtusööki on hea."

Kuidas osta šokolaadi

"Kui olete shopping tumedat šokolaadi, läbi lugeda etikett ja koostisosad hoolikalt," ütles Thierry Muret, Godiva Peakokk Chocolatier. Enamik tumedat šokolaadi baarid 70 protsenti või rohkem kakao selgelt märgistada see ees paketi, kuid kui sa oled ebaselge, klapp selle üle. "Kui esimene koostisosa on piima või suhkrut, baar ei kavatse olla 70 protsenti või rohkem kakao sisu," jätkab Muret.

Kuidas sa tead, kui sul on kvaliteet šokolaadi? Muret usub, et kvaliteet võib tõesti hinnata ainult maitse, tekstuuri ja koostisosa sisu, mitte väljamõeldud pakendile. Kvaliteetne šokolaad tunnete sile suus ja ei teraline üldse.

Ära ole üllatunud, kogu maitse erinevused baar bar. Vastavalt Muret, sujuvat ja õie maitse pärineb Lõuna-Ameerika (eriti Venetsueela) oad, samas rohkem väljendunud earthiness on tavaliselt märgi oad, Ghaana või Elevandiluurannikul.

Üks asi, mida meeles pidada: kasulik flavonoidid anda tumedat šokolaadi pisut kibeda maitsega (tumedam lähete, seda rohkem mõru see muutub). Kui sa süüa baar, mis maitseb liiga magus, on võimalik, et flavonoidid on kooritud läbi teha šokolaadi maitse rohkem tarbijasõbralik. Kui oled skeptiline, liikuda edasi järgmisele.

Bottom line

Kui šokolaad on oma nõrkus, indulging unts hea kraam (pimedas 70 protsenti või rohkem kakao sisaldus) iga päev ei ole mitte ainult maitsev raviks, vaid pakub ka eeliseid oma südames, nahka ja kogu keha.