Cando o outono chegar, máis e máis problemas coa pel veñen xuntos. Por mor da gran diferenza de temperatura entre o día ea noite. Así, a resistencia ao declive, xunto coa caída da humidade relativa do aire foi significativamente menor que no verán, os expertos aconsellan Nótese que o método científico de coidados da pel.

Para a saúde e beleza, o mellor é seguir os consellos de abaixo para coidar da súa pel no outono.

Hidratar!   Só porque non é quente, non significa que o seu organismo non require a mesma cantidade de hidratación.   Non respira menos osíxeno no cambio das estacións, non é?   Asegúrese de beber auga abondo para manter a pel hidratada.   Pel deshidratada parece seca, cansa e pode ser máis propenso a se enrugada.

Tomar máis vitaminas: O vello dito "é o que come 'non podería ser máis certa. Mentres que malos hábitos alimentarios poden non mostrar unha noite ten un efecto acumulativo sobre o noso corpo e pel. Os meses de verán a pel tende a asumir unha textura máis mellorar e brillo. Sunshine nos ofrece unha fonte de vitamina D Fotogenia - Non se atopou o comunmente en alimentos. O sol tamén axuda a aliviar os síntomas de SAD-Trastorno afetivo estacional - o que pode causar letargo e depresión, polo que asegúrese de saír e aproximadamente en días de outono soleado e aproveitar e boa dose de vitamina D.

Hidratar! Humidade tema é tan importante como a hidratación da pel do interior.     A mellor hora para hidratar a pel é nada máis un baño ou unha ducha - a pel absorbeu un pouco da auga de baño e está listo para ter que a humidade "selado".   Probe un aceite natural, como aceite de coco virxe, manteiga de karité ou aceite de aguacate para toda a humidade máis.

Comer saudable! O outono é a mellor época para visitar o seu mercado agricultores durante froitos caen e legumes, como cabaciña, pataca doce, aguacate, mazás e peras.   ! Pode mash up do aguacate para unha gran máscara facial tamén Coidar da súa pel neste outono - mantelo hidratado, hidratada e, sobre todo, comer alimentos saudables.   A pel é o maior órgano do corpo e debe ser tratado con coidado, por suposto.

O que debe ser comido en outono? Vou dicirlle o próximo artigo.

coidados da pel

Para unha muller, a pel queda para a idade, beleza e temperamento. Esta é a razón pola que as mulleres empeñados en que o coidado da pel. Para as mulleres novas, Non pode ver a diferenza visíbel entre os dous cuxa pel coidar e coidar ben malo. Pero cando a súa idade últimos 25 anos, podes atopar a diferencia.

A maioría das mulleres pensan que, mentres que o uso de produtos de coidados de luxo da pel, a pel vai ser bo. Este un dos erros. Coidado da pel é outro elemento para coidar a pel, pero non o máis importante. Os elementos fundamentais son a súa dieta e hábitos de vida. En suma, hai sete consellos para coidar a pel:

1. Beber máis auga cada día. Sempre que precisa, beber auga. Abastecemento de auga a súa pel e do corpo coa nutrición máis importante.

2. Coidar interna é máis importante que coidar externo.

3. Comer máis froitas e vexetais. Porque non hai abundante de vitaminas e fibras na froita e legumes.

4. Manteña sorrir e ter un bo optimista time.The lokks máis novo e máis fermosa que a pesimista.

5. Ir a durmir antes das 22:00, e non queda ata tarde.

6. Manter a súa pel húmida durante a noite. Podes usar algunhas berrar húmidos antes de durmir.

7. Limpeza de pel é o primeiro e importante paso para o coidado da pel.

Coido que a beleza é a natureza da muller. Pero non todos son bos en coidar ben da súa canela. Co tempo pasou, a nosa pel perde a súa beleza antiga, polo que necesitamos protexela. Un dos máis populares de variedades é a máscara Peel-off, que pode ser retirada en bloque tras o secado. Estas máscaras teñen a vantaxe adicional de eliminar todas as células mortas da pel na superficie, revelando así unha pel brillante.

A máscara Peel-off básico parece unha desorde grazas gooey á súa combinación de ingredientes. De feito, é practicamente idéntico ao do orzamento para Jello-O posto que todos o que precisa é algunhas gelatina pura eo seu froito (ou vexetal) de zume de elección. ás veces, a mellor cura é a menos do esperado. No caso da súa pel, un dos mellores métodos para a limpeza dos poros é, así, máis lixo. Recollida a partir de cinzas volcánicas, canteiras, e seafloors de todo o mundo, arxila cosméticos contén unha serie de pel nutrindo minerais e as súas propiedades naturalmente absorbente axudar a sacar os restos, as células mortas da pel, o exceso de aceites, e outras toxinas dos poros.

En realidade, hai tantos produtos de beleza útil nas nosas vidas. Algunhas froitas e verduras teñen unha alimentación abundante que son boas para a pel.

DIY Green-Papaya Brightening Mask
1 / 2 cunca de mamá verde, en cubos
1 cucharadita de iogur simple
1 cucharadita de mel
Blender ingredientes no procesador de alimentos ata quedar homoxéneo. Aplicar na pel limpa a usar os dedos, para saír en 8 a 10 minutos. Aclarado con auga fría e seque. Finalice aplicando un hidratante suave.
Se vostede está en curto tempo, tratar de unha máscara de ready-made que usa a mesma substancia activa, a papaína. As opcións inclúen: Zia Fresh Papaya Enzyme Mask; Alba Hawaiian Máscara facial Papaya Enzyme; Sensuous Beauty Green Papaya Masque.
Señoras, coidar da súa pel como os seus ollos, está parecía máis novo e fermosa!