मेरा पसंदीदा खेल बास्केटबाल है. इसे टीवी कि मैं उन के बारे में पागल था बास्केटबॉल सितारों में बहुत अच्छा लग रहा है जब से मैं छोटी थी.

महिला बास्केटबॉल स्मिथ कॉलेज में 1892 में शुरू हुआ जब Senda Berenson, एक शारीरिक शिक्षा के शिक्षक, महिलाओं के लिए Naismith नियम संशोधित. फौरन बाद वह स्मिथ को काम पर रखा था, वह Naismith के लिए गया था इस खेल के बारे में अधिक जानें. नया खेल से मोहित और मूल्यों को यह सिखा सकता है कि वह 21 मार्च 1893, पर पहली महिला मंडल बास्केटबॉल खेल का आयोजन किया, जब उसके नए स्मिथ और एक दूसरे के खिलाफ खेला sophomores. उसके नियम पहले 1899 में प्रकाशित किए गए थे और दो साल बाद Berenson एजी है Spalding पहली महिला बास्केटबॉल गाइड है, जो आगे महिलाओं के बास्केटबॉल के अपने संस्करण के प्रसार के संपादक बन गए.

बास्केटबॉल गति, ऊंचाई और कौशल की आवश्यकता है. मैं दौड़, कूद, स्विच, और हिट करने की कोशिश करो! मेरे शरीर के सभी भागों इस खेल में प्रयोग कर रहे हैं. मुझे लगता है कि मैं अपने जो मुझे बहुत अच्छा लग रहा है, लक्ष्य के लिए खेल के मैदान में हवा की तरह उड़ रहा हूँ! बास्केटबॉल त्वरित प्रतिक्रिया और निर्णय लेने की जरूरत है. जब मौका आता है, यह अगले पल में गायब हो सकता है. मैं एक आँख के एक ईगल के रूप में देख रहा है, तय है और एक तेंदुए न्यायाधीश के रूप में जल्दी है, और एक भेड़िया के रूप में इसे चलाने के लिए रखना चाहिए.

इसके अलावा अधिक, बास्केटबॉल के एक खेल से अधिक है तो बस व्यायाम, यह टीम के काम की जरूरत है. कोई भी खुद को खेल सकते हैं. एक टीम एक साथ काम करना चाहिए. इसलिए मैं इस खेल में अन्य लोगों के साथ सहयोग करना सीखो. मैं समझता हूँ कि मेरी टीम क्या कर रही है और वह उसके लिए मुझे क्या करना है की जरूरत है. दूसरी ओर, मैं अपने टीममाइट मैं क्या जरूरत को दिखाने के लिए सीखना चाहिए. एक ही समय में, मैं पूरे खेल पर नजर रखने की जरूरत है, जाने कैसे हमारी टीम के स्थिति है और कैसे अन्य टीम है. इसे और अधिक सहयोग और रणनीति को शामिल किया गया.

मैं अब और बास्केटबॉल खेला के बारे में 5 साल के लिए. मैं इस खेल के माध्यम से कई अच्छे दोस्त बनाते हैं. यह गर्व है मेरी टीम और मेरे स्कूल के लिए सम्मान जीतने के लिए. इसके अलावा मैं अपने दोस्तों के साथ सभी खेल का आनंद लें. बास्केटबॉल भविष्य में मेरे सबसे अच्छे दोस्त और मेरे स्कूल के जीवन के बारे में सबसे अच्छा स्मृति हो जाएगा.

गर्मियों में तैराकी की तरह ज्यादातर लोगों को, क्योंकि यह बहुत गर्म दिन में पानी के पास आराम करने के लिए किया जाना है. तैराकी के अलावा, खेल राफ्टिंग चुनाव के लिए पानी अच्छा है एक और. और मैं इसे तैराकी है और अधिक रोमांचक और अधिक दिलचस्प. राफ्टिंग ही स्वभाव नहीं है यह एक साथ मज़ा संपर्क में लाने के लिए रास्ता है, लेकिन अनुभव किया जा सकता है एक समूह आनन्ददायक. प्रेमी भी है, या परिवार के साथ जा रहे एक समूह के दोस्तों, / प्रेमिका अपने आप को एक शानदार तरीका करने के लिए आनंद और आराम करो.

राफ्टिंग के कई अलग अलग तरीके है. तुम inflatable नाव चुन सकते हैं एक बांस बेड़ा या एक नदी. राफ्टिंग, भी सफेद पानी राफ्टिंग के रूप में जाना जाता है, खतरनाक हो सकता है लेकिन प्राणपोषक. यह भूलना आसान है के रूप में आप रैपिड्स पर राफ्टिंग कर रहे हैं जल्दी है कि एक छोटी सी टक्कर नदी में भेज सकते हैं आप.

इससे पहले कि आप अमेरिका नदियों में राफ्टिंग जाने पर के साथ, वहाँ पहली बार कर रहे दो महत्वपूर्ण राफ्टिंग गियर और उपकरणों जो आप होना चाहिए. आप राफ्टिंग की आवश्यकता के साथ एक सूखी बैग है करने के लिए आप से पहले आप पर जाना. के बैग सुरक्षित विशेष प्रकार यह अपने सामान के सभी रखता है और यह सुनिश्चित करता है कि यह साहसिक बरकरार भर में रखा जाएगा.

जूते पहनें
जूते गियर सुरक्षा नहीं कर रहे हैं तकनीकी तौर पर, लेकिन वे आपकी मदद कर सकता बेड़ा रखने से फिसलने से बाहर हो अगर तुम. फ्लॉप का प्रयास करने से बचने के बजाय फ्लिप और टेनिस जूते चुनते के लिए पानी जूते, सैंडल पर सुरक्षित रहे हैं कि अपने पैर, या पुराने.

सुरक्षा गियर पहनने
अधिकांश कंपनियों राफ्टिंग लेकिन एक होगा एक पहनने की आवश्यकता होती है आप जीवन बनियान और हेलमेट, भले ही आप की आवश्यकता नहीं कर रहे हैं में एक स्थिति है जहाँ यह, तुम चाहिए. में भी एक बेड़ा में वजन एक मामूली परिवर्तन एक रॉक कर सकते हैं पर भेजने में नदी सिर या मार डूब जहाँ आपके संभावनाएं हैं बहुत असली.

सूती कपड़ों से बचने के लिए अपने समय के शरीर से गर्मी दूर राफ्टिंग लेता है, के रूप में कपास को छोड़कर गर्मियों में. ऊन, पॉलिएस्टर मूंड़ना और अन्य सिंथेटिक सामग्री कपास आप रखेंगे गरम तुलना में तेजी से सूख जाएगा और. कई राफ्टिंग क्लब किराए पर के लिए उपलब्ध है wetsuits.