Većina ljudi misle da je vino je loše za našu health.In stvari, to is't istina. Pijenje malo crno vino je dobro za women.Red vino je osobito bogat izvor antioksidanata flavonoida fenola, tako da mnoge studije otkriti uzrok za crvena vina efekti su usmjerene na njezino fenolne sastavnice, posebno resveratrola i flavonoida.
Crvena vina mogu pomoći u prevenciji nekih vrsta raka i bolesti srca, a također smanjuje upale uzrokovane artritisom. Jedna je studija utvrdila da revesterol, antioksidans pronađen u crnom vinu od grožđa koža, može spriječiti razvoj tumora na neke vrste raka. Druge studije pokazale su žene koje piju jednoj do dvije čaše vina dnevno ima 5 do 8 posto gušće kosti, sprečava ozljede. Druga studija je navedeno taj isti antioksidans pomogla obliku živčanih stanica, koje mogu pomoći pri liječenju Parkinsonove, Alzheimerove i drugih neuroloških bolesti.
Jedna porcija crnog vina je četiri do pet unci. Za maksimalnu korist, žene bi trebale konzumirati samo jednu ili dvije porcije dnevno. Oni konzumiraju više od dvije porcije dnevno lice povećan rizik za povišene masnoće u krvi, oštećenje nervnih ćelija, i gušterača i oštećenje jetre.
