אתה יכול להחליק רולר? אני יכול להחליק, אבל אני לא master.I יכול רק להחליק קדימה, לא backward.Absolutely, להחליק על גלגיליות הוא צורה טובה sports.Next חוצות, אני אתן הקדמה מפורט בשבילך.
רולר החלקה היא נסיעה על משטחים חלקים עם גלגיליות. זה סוג של בילוי וכן ספורט, והוא יכול גם להיות סוג של תחבורה. מחליקים בדרך כלל מגיעים בשני סוגים בסיסיים: גלגיליות מרובע הרים גלגיליות מוטבעות או להבי, אם כי יש כמה ניסויים עם אחת גלגלים "תמצית להחליק" או וריאציות אחרות על העיצוב הבסיסי להחליק. באמריקה, זה היה התחביב הפופולרי ביותר בשנות ה -1970 ו 1990.
בחור צעיר על גלגיליות מדווש פטריני של אדוארד הרים, הידוע ד"ה: Takypod בשוודיה, בסביבות 1910
הפרסומת עבור דגם בראשית המאה 20 אשר כשיר על נעליים רגילות
היסטוריה
כאשר אתם רואים את ההיסטוריה של החלקה על רולר עליך קודם להתחקות אחר מקורו של זוג הראשון של גלגיליות. להחליק הראשון רולר ידוע הומצא בלונדון, אנגליה על ידי אדם בשם יוסף יליד בלגיה מרלין. רולר של מרלין להחליק לא היה להחליק מרובע, אלא להחליק מוטבעות עם גלגלי מתכת קטנים. כתוצאה מכך, היה יוסף מרלין גם כנר מוכשר בונה הכינורות. בשנת 1760, כמו הסיפור, יוסף מרלין הוזמנה להופיע בפני קהל במסיבת תחפושות היוקרתי קרלייל אחוזת בית ב Sofo סקוור, בלונדון. הכוונה של מרלין היה להרשים את הקהל ידי נגינה בכינור בעת החלקה על גלגיליות המציא החדש שלו הרים. החגיגות היו מתקדם היטב שקט עד יוסף מרלין בטעות החליקה במראה יקר, לשבור את המראה ואת הכינור, ופצע את עצמו. למותר לציין כי הביצועים של יוסף מרלין לא בהצלחה לייצר כמות עצומה של עניין החלקה על רולר!
בשנת 1819, כמעט 60 שנים מאוחר יותר, Petitbled צרפתי בשם מסייה המציא, ובאופן רשמי פטנט להחליק העיצוב החדש שלו הרים. גלגליות של מסיה Petitbled היו גם גלגיליות עם שלושה גלגלים עשוי עץ, מתכת או דלוקס שנהב. Petitbled ניסה למכור את הרעיון לציבור שאדם יכול לעשות שום דבר על הגלגיליות שלו שניתן לעשות על זוג מחליקיים. לרוע מזלו של מסייה Petitbled הוא לא הצליח לשכנע את הציבור ספקן, הגלגיליות שלו לא הוגן גם על השוק.
הפטנט הבא להחליק רולר הגיעו 1823 על ידי בשם Tyers האנגלי ג'ון. להחליק רולר פטנט ג'ון Tyers היה ידוע בתור Volito. Volito Tyers "גלגליות כללה חמישה גלגלים בשורה אחת עם ההגה למרכז גדול יותר שני גלגלים בכל צד. להחליק מכבש העיצוב שלו כמובן נדרש מחליק כדי להטות את כף הרגל קדימה או אחורה כדי לתפוס את פני השטח של דחיפת. Volito טיילר גם היה ייחודי בכך העיצוב שלו הציג את הבלם first להחליק הרים. הבלמים להחליק מכבש של שלו כללה להפסיק מתכת הבוהן בחלק הקדמי, וכן להפסיק מתכת העקב, זה מותר מחליק כדי לעצור על ידי נשען חדה לשני הכיוונים. לרוע Tyers ג'ון הספורט של להחליק על גלגיליות, הגלגיליות שלו לא ליצור הערכה עולמית של להחליק על גלגיליות. עם זאת, חלק הקרח מחליקים מומחה של היום הוכיחה כי מחליק יכול לבצע מהלכים רבים של אותו על הגלגיליות שלו, כי היה יכול רק שבוצעה בעבר על זוג מחליקי קרח.
עד 1860 את הרעיון של החלקה על רולר הגיעו לאמריקה, בשנת 1863 ממציא צעיר בשם ג'יימס לאונרד פלימפטון נוצר סוג חדש, מעולה של הגליל להחליק. הגלגיליות שלו מותר מחליק כדי לנווט את המגלשיים לכיוונים שונים. היינו לשקול
פלימפטון מתוך הוגה את התיבה כפי שהוא התרחק הידוע "in-line" גלגיליות היום שלו. הוא בנה להחליק שלו עם שני גלגלים מלפנים ושניים מאחור, בדומה גלגיליות מרובע שתמצאי היום. גלגלים של פלימפטון היו רכובים על עגלות כי כאשר מסובבים רגל של מחליק נשען על צד אחד או אחר. תכונה זו אפשרה הופכת חלקה יותר, יכולת משופרת באופן משמעותי של מחליק כדי להחליק אחורה. לבסוף, הרים של פלימפטון גלגיליות בתנאי מחליק גלישה מעולה בהשוואה גלגליות אחרות של זמנו.
ג'יימס פלימפטון עשו הרבה יותר כדי לקדם את החלקה על רולר מאשר בעיצוב להחליק רולר מצטיינים. פלימפטון בנה מכבש גדול החלקה רינק בעיר ניו יורק, ו בניופורט, רוד איילנד. הוא גם עשה את זה קל עבור כל אחד להחליק על רולר ליסינג הגלגיליות שלו ללקוחות שלו. בנוסף לכך, פלימפטון פיתחה מערכת אפקטיבית עבור קבוצת לימוד לקחי להחליק על גלגיליות, ובתנאי ידי יצירת תמריצים מדליות מיומנות. בשנת 1863 ייסד רולר הראשון האומה החלקה העמותה, ניו יורק רולר החלקה האגודה. הוא גם שכר ג'קסון היינס, רקדנית בלט מפורסמת מחליק מעולה, לשים מראה כדי לעזור לקדם את הגלגיליות שלו ואת הספורט בכללותו. ג'יימס פלימפטון בהצלחה שינה את הדרך בה אנשים חושבים על רולר החלקה, ונחשב על ידי האב המייסד של ההחלקה כמה המודרנית הרים.
במשך השנים היו שיפורים שונים עשוי להחליק מכבש של פלימפטון; משימוש מיסבים, להחליק את המתכת כל הראשון. עם זאת, זה לא היה עד גלגיליות יוצרו המוני לקראת סוף 1800 שהאדם הממוצע מעמד הפועלים יכול להרשות לעצמו אותם. במהלך תקופה זו את המחיר של זוג גלגיליות ירד במחצית המחיר של להחליק של פלימפטון בעבודת יד רולר. ייצור המוני של גלגיליות ביותר היה אינסטרומנטלי בהחלט מוביל בשוק חדש לגמרי הדור של מחליקים.
באופן טבעי זה דור של מחליקים והתחלתי לחפש דברים חדשים לעשות על גלגיליות שלהם. רולר החלקה אומנותית מנוסה גל הפופולריות כ-spin off (משחק מילים לא מכוון) של דמות החלקה מתישהו ב 1880-1890. רולר הוקי החלו להיות משחק על גלגליות באמצעות כללים הוקי, רולר הוקי נקרא פולו בשלב זה. מהירות ההחלקה גם גדל במהירות פופולריות, ומשך קהל גדול בניו יורק ובערים גדולות אחרות בארה"ב ובאירופה.
החלקה על רולר בצורות כל המשיך להיות פופולרי יותר ולהרחיב כתחביב לשעות הפנאי ב המוקדמות של 1900. עם זאת, סבלה להחליק על גלגיליות ירידה במהלך ולאחר מלחמת העולם הראשונה. לאחר המלחמה יותר אנשים התחילו לנסוע במכוניות, הולכים קולנוע פונים צורות אחרות של בידור. החלקה על רולר מנוסה גל במהלך השפל הגדול כי זה היה זול יחסית, ונגיש יותר מהאדם הממוצע. בשנת 1937 רולר החלקה מפעילי האגודה הוקמה, היום אנחנו יודעים את זה כמו רולר החלקה האגודה.
החלקה על רולר גדל בהדרגה בפופולאריות בשלושת העשורים הבאים לאחר מכן התפוצצה בשנות ה -1970. בשנת 1970 החלקה על רולר היה נחשב עוד רבים כתחביב לשעות הפנאי בלבד, אלא דבר מאוד מגניב לעשות! זה היה בתקופה זו החלקה על רולר דיסקו מוזיקה התחברה ליצור שיגעון כי הרבה שבי של אמריקה. אלפי מחליקי רולר הפך מעורב דמות, האמנות, המחול, מהירות, רולר דרבי, ו חופשי להחליק על גלגיליות. סוגים שונים של תחרויות החלקה על רולר פורמלי נערכו, הפך חוצות להחליק על גלגיליות פופולרי מאוד, והציבור פשוט לא יכול לקבל מספיק! 1970 היתה ללא ספק העשור עבור להחליק על גלגיליות.
במהלך שנת 1980 את שיגעון החלקה על רולר דעכה בצורה משמעותית, אך מנוסה דחיפה של אמצע 1990, כאשר גלגיליות מוטבעות פגע כוח שוק מלא. בשורה גלגיליות מותר לרכוב בחוץ הרבה חלקה, והפך ללהיט מיידי עם מחליקי קרח רבים. שחקני הוקי קרח, במספרים גדולים, גם החל לשחק הוקי מוטבעות במהלך הפגרה. בשורה גלגיליות גם הפך פופולרי מאוד עם הרבה אנשים נהנו החלקה על כושר. היכולת inline להחליק בחוץ, על פני מרחקים ארוכים, הפך חלום שהתגשם עבור מחליקים כושר בכל רחבי העולם. לבסוף, אגרסיבי לקפוץ החלקה עלתה הפופולריות בשנת 1990, ויצרה עוד סוג של מחליק עם תרבות ייחודית משלו.
החלקה על רולר יש כברת דרך ארוכה מאז השקתו בעולם ב -1700, וממשיך לגדול ולהתרחב עם סוגים חדשים של גלגליות ועל רולר פעילויות החלקה. כיום אין זה נדיר למצוא אנשים מכל תחומי החיים, נהנה מוטבעות פנימית, חיצונית, שונים, מרובע רולר פעילויות החלקה. החלקה על רולר יש באמת הפך בילוי, תחביב או ספורט כי אנשים בני כל הגילים יכולים ליהנות.
היתרונות של להחליק על גלגיליות
• מחקרים הראו כי להחליק על גלגיליות מספק אימון אירובי מלא כולל את כל השרירים של הגוף, בעיקר את הלב.
• החלקה על רולר שווה ריצה מבחינת היתרונות הבריאותיים ואת צריכת הקלוריות, הפחתת שומן הגוף, פיתוח כוח הרגל.
• החלקה על רולר מזוהה המומלץ על ידי איגוד הלב האמריקני (AHA) כספורט כושר אירובי.
• רק שעה אחת של החלקה על רולר מתון שורפת 330 קלוריות לאדם 143 קילו. אם כי מחליקי רולר אותו אדם נמרץ, הוא או היא לשרוף עד 590 קלוריות בשעה.
• מספר הקלוריות הנשרפות לשעה בזמן החלקה היא 6 קמ"ש 350 ו -600 קמ"ש תוך החלקה 10.
• על פי מחקר שנערך באוניברסיטת מסצ'וסטס, ב שורת החלקה גורמת פחות מ 50 אחוז הלם את ההשפעה על המפרקים לעומת ריצה.
• אם מישהו מחליקי רולר יום אחד, אופניים אחר, שוחה או פועל אחר, האדם יהיה לקבל את כל היתרונות כושר אירובי יכולה להציע.
• לדברי ד"ר קארל פוסטר, פרופסור לרפואה באוניברסיטת ויסקונסין הספר לרפואה, ב שורת החלקה כסוג של פעילות גופנית מועילה כמו ריצה או רכיבה על אופניים. (מידע מאתר האיגוד הבינלאומי בשורה החלקה)
• במהלך תקופה של 30 דקות, בממוצע, ב שורת החלקה בקצב יציב, נוח מבזבז 285 קלוריות ו מייצר קצב לב של 148 פעימות לדקה.
כיצד רולר סקייט
• המיקום של כפות הרגליים הוא אחד השיקולים החשובים ביותר לעשות, בזמן החלקה על רולר. הרגליים צריכות להיות במצב 'V' כלומר העקבים צריכים להיות ביחד האצבעות רחוקים אחד מהשני.
• לגבי הגוף שלך, זה צריך להיות בתנוחה זקופה. כיפוף הרגליים האחוריות או מעוקל הם מחמירים לא, לא, כפי שהם עלולים לגרום לך ליפול על הקרקע. כמו כן, ודא כי אתה מסתכל ישר קדימה, תוך כדי החלקה.
• בזמן החלקה החל, לכופף את הברכיים מעט להפיץ את הנשק, כמו כנפי המטוס. תנוחה זו תסייע לך להשיג את האיזון הנכון הנדרש להחליק על גלגיליות.
• מאז אתה מחליק טירון, לא לקפוץ על הדבר הגדול. התחל על ידי נקיטת צעדים תינוק קטן. ללכת כמו חיילים בעבר צעדה. עם זאת, לוודא כי בכל פעם שאתה מקום הרגליים לאחור, הם נמצאים בעמדה של האות "V".
• ברגע שאתה להשיג הגלגיליות ומסוגלים לנקוט בצעדים קטנים בקלות, בלי שום עזרה חיצונית, זה הזמן לנסות הזזה. שקופיות על ידי לחיצה להחליק שלך בצד, לא בגב, כמו הליכה.
• אם הרגליים ממוקמות כראוי, היית גליל / שקופיות אוטומטית.
• כשאתה שולט החלקה קדימה, לנסות את זה הפוך. החלקה לאחור דומה מאוד קדימה, אלא בסוג זה, לך לשמור על הבהונות יחד העקבים זה מזה, במצב 'V' הפוך.
הערה: מאז פעילות החלקה על רולר מבוססת בעיקר על המעשה איזון, זה מאוד חשוב לך ללבוש המרפק ומגיני ברכיים. הם היו להגן עליך מפני חבלות ושריטות.
לא להישאר בבית, בוא נלך חוצות לחוות את התשוקה של להחליק על גלגיליות!
