Enjoyourlives.com בלוג

נהנה לעבוד, ליהנות מהחיים! אדם שיודע בילוי ופנאי הוא איש עליז.

הנשים של הכדורסל

תגיות: , , , ,

womens-basketball

הספורט האהוב עלי הוא כדורסל. זה נראה כל כך מגניב טלוויזיה כי אני משוגע על אותם כוכבים כדורסל מאז שהייתי קטן.

כדורסל נשים החלו בשנת 1892 בסמית קולג' כאשר Senda ברנסון, מורה לחינוך גופני, שינוי כללי של נייסמית לנשים. זמן קצר לאחר מכן היא נשכרה על סמית', הלכה נייסמית כדי ללמוד עוד על המשחק. מוקסם הספורט החדשה את ערכי זה יכול ללמד, היא ארגנה משחק כדורסל המכללות הנשים הראשון ב -21 במארס 1893, כאשר תלמידי שנה א 'סמית שלה תלמידי י' שיחקו אחד נגד השני. הכללים שלה פורסמו לראשונה בשנת 1899 ושנתיים לאחר מכן הפך ברנסון עורך מדריך 1 נשים AG Spalding של כדורסל, אשר התפשט עוד יותר את גרסתה של כדורסל הנשים.

הכדורסל דורש מהירות, גובה ומיומנויות. אני לרוץ, לקפוץ, לעבור, ולנסות להכות! כל חלקי גופי ימומשו בספורט זה. אני מרגיש שאני עף כמו הרוח במגרש המשחקים עבור המטרה שלי, גורם לי להרגיש כל כך גדול! כדורסל צריך תגובה החלטה מהירה. כאשר מגיעה הזדמנות, הוא עלול להיעלם בשנייה הבאה. כדאי לפקוח עין צופה כנשר, להחליט ולשפוט מהר ככל נמר, ולהפעיל את זה כמו זאב.

עוד יותר, כדורסל הוא ספורט יותר מאשר רק פעילות גופנית, הוא צריך עבודת צוות. אף אחד לא יכול לשחק את עצמו. הקבוצה צריכה לעבוד ביחד. אז אני לומד לשתף פעולה עם אחרים במשחק הזה. אני צריך להבין מה חברו לקבוצה שלי עושה מה שהוא צריך שאני אעשה לו. מצד שני, אני צריך ללמוד כדי להראות לקבוצה שלי את מה שאני צריך. יחד עם זאת, אני צריך לפקוח עין על כל המשחק, יודע איך המצב של הקבוצה שלנו ואיך היא הקבוצה השנייה. זה מעורב יותר שיתוף פעולה ואסטרטגיה.

שיחקתי כדורסל יותר במשך כ 5 שנים. אני עושה הרבה חברים טובים דרך הספורט הזה. הוא גאה לזכות בכבוד עבור הקבוצה שלי, הספר שלי. גם אני נהנה כל המשחקים עם החברים שלי. כדורסל יהיו החברים הכי טובים שלי בעתיד הזיכרון הכי טוב שלי על החיים בבית הספר.

ראפטינג ביום חם

תגיות: , , ,

877076027431606316

רוב האנשים אוהבים לשחות בקיץ, כי זה מאוד נוח להיות קרוב מים ביום חם. מלבד השחייה, רפטינג הוא עוד בחירה טובה לספורט ימי. ואני חושב שזה יותר מרגש ומעניין מאשר שחייה. רפטינג לא רק שזה דרך מהנה ליצור קשר עם הטבע, אבל יכול להיות חוויה מהנה הקבוצה. הולך עם קבוצה של חברים, משפחה, או אפילו חברה / חבר היא דרך מצוינת להירגע וליהנות עצמך.

 

ראפטינג יש דרכים שונות. אתה יכול לבחור רפסודה מבמבוק או נהר בסירה מתנפחת. רפטינג, הידוע גם בשם מים לבנים ראפטינג, יכול להיות מרתק, אך מסוכן. קל לשכוח כמו שאתה רפטינג במהירות מעל המפלים שאחד מכה קטנה יכולה לשלוח לך לתוך הנהר.

 

לפני שאתה יוצא עם רפטינג בנהרות בארה"ב, ישנם 2 ציוד רפטינג חשוב הציוד שבו אתה חייב להיות 1. אתה צריך שקית יבשה איתך לפני שאתה הולך על רפטינג. זה סוג מסוים של בטוחה תיק שומר את כל החפצים שלך ומבטיח כי היא תהיה כל הזמן ללא שינוי לאורך כל ההרפתקה.

לנעול נעלים
נעליים לא מבחינה טכנית ציוד בטיחות, אבל הם יכולים לעזור לך לשמור על החלקת אם אתה מחוץ הרפסודה. נסו להימנע כפכפים ובמקום לבחור נעליים, סנדלים מים, כי הם בטוחים על הרגליים, או נעלי טניס ישנות.

 

ללבוש ציוד בטיחות
חברות רפטינג רוב יחייב אותך ללבוש חגורת הצלה וקסדה, אבל גם אם אתה במצב שבו זה לא חובה, אתה צריך. אפילו שינוי קל משקל רפסודה יכול לשלוח לך לתוך הנהר שבו טובע או להכות את הראש על סלע הם אפשרויות אמיתיות מאוד.

 

הימנע בגדים מכותנה בעת רפטינג, למעט בקיץ כמו צמר גפן לוקח את החום מהגוף. צמר, פוליאסטר צמר וחומרים סינתטיים אחרים ישמור אותך חם ייבש מהר יותר מאשר כותנה. מועדוני רפטינג רבים צלילה ניתן לשכור.