ほとんどの人はワインが私たちのhealth.In実際に悪いと思い、それは本当is't。 少し赤ワインを飲むとwomen.Redワインに適しています抗酸化フラボノイドフェノールの特に豊富な源である、赤ワインの効果の原因を明らかにするので、多くの研究は、そのフェノール性成分、特にリスベラトロールおよびフラボノイドに焦点を当てている。

レッドワインはまた、関節炎によって引き起こされる炎症を軽減しながら、いくつかの癌や心臓病を防ぐことができます。 ある研究では、revesterol、赤ワイン用ブドウの皮に見られる抗酸化物質は、いくつかの癌では腫瘍の発生を抑制する可能性があることが判明しました。 他の研究では、怪我を防ぐために、ワインのいずれかに2杯飲む女性は、毎日5〜8％の高密度の骨を持って示されている。 別の研究では、この同じ酸化防止剤はパーキンソン病、アルツハイマー病や他の神経疾患の治療に役立つ可能な形式の神経細胞を、助けたと述べた。

赤ワインのいずれかのサービングは、4〜5オンス。 最大利益のために、女性は一日あたり1つまたは2つのサービングを消費する必要があります。 日面、それらを消費する以上の2人前、血流中の高架脂肪、神経細胞の損傷、および膵臓と肝臓の損傷のリスクが増大。