마을의 여러 암벽 등반 연산자가 있습니다. 표준은 다양하고 그것은 당신이 총 초보자가 특히 현지 조언을 받고 가치가있다. 적어도 자격증에 대해 대해서도 물어와 장비가 저장되는 방법을 한번보세요. 밧줄은 생명선이며, 항상 전체와 관련해서 다루어야하는 경우도 있습니다. 당신이이 바닥에 부담없이 빼앗은 보면 도보 거리. 당신은 헬멧과 함께 제공되어야하고, 석재의 느슨한 비트 무너뜨렸다 꼬이죠 곳을 특히 울퉁 불퉁한 바위의 하단에 그것을 착용해야합니다.

내가 좋아하는 스포츠는 농구입니다. 그건 내가 어렸을 때부터 내가 그 농구 스타 미쳐다고 TV에서 정말 멋져 보입니다.

여자 농구는 Senda 베렌슨, 체육 교사, 여성을위한 Naismith의 규칙을 수정할 때 스미스 대학에서 1892 년 시작되었다. 그녀가 스미스에 고용 된 직후, 그녀는 게임에 대한 자세한 내용은 Naismith에 갔었어. 그녀 스미스 신입생과 학년들이 서로에 대해 재생할 때 새로운 스포츠와 그것이 가르쳐 줄 수 가치관에 매료, 그녀는 1893년 3월 21일에 최초의 여자 대학생들의 농구 경기를 개최했습니다. 그녀의 규칙이 처음 1899 년에 출판된 두 년후 베렌슨 더 여성을 위해 농구의 그녀의 버전을 확산 AG Spalding 최초의 여자 농구 가이드의 편집장되었다.

농구는 속도, 높이 및 기술을 필요로합니다. 나는 전환, 점프하고 공격하려고, 달려! 내 몸의 모든 부분이 스포츠 행사하고 있습니다. 나는 바람이 내게 그리 대단한 느낌이 들도록하는 나의 목표를 위해 운동장에 비행 같은 걸 느낌! 농구는 빠른 반응과 결정이 필요합니다. 기회가되면, 그것은 다음에 두번째로 사라질 수 있습니다. 나는 독수리처럼 보는 눈을 떼지 결정하고 표범처럼 신속하게 판단하고, 늑대처럼 그것을 실행해야합니다.

더 이상, 농구는 단순한 운동 이상의 운동이며, 그것은 팀 작업이 필요합니다. 아무도 자신을 재생할 수 없습니다. 팀이 함께 작동합니다. 그래서 내가이 게임에서 다른 사람들과 협조 배웁니다. 난 그가 내가 그를 위해 할 일에는 어떤 내 동료가 뭘하고 이해해야합니다. 반대쪽에, 난 내가 원하는 나의 팀원을 보여주 배울해야합니다. 동시에, 나는 우리 팀의 상황과 방법이 다른 팀이되는 방법을 알고, 전체 게임을 감시해야합니다. 그것은 더 많은 협력과 전략을 참여.

지금은 약 5 년 동안 농구 더 연주. 나는이 운동을 통해 많은 좋은 친구를 사귀고. 그건 내 팀과 내 학교 명예를이기는 것을 자랑스럽게 생각합니다. 또한 나는 나의 친구들과 모든 게임을 즐길 수 있습니다. 농구는 학교 생활에 대한 미래 내 최고의 메모리에 나의 가장 친한 친구가 될 것입니다.

점프 밧줄

점프 밧줄 게임은 전세계 어린이와 pupular입니다. 내가 어렸을 때, 나는 happliy 친구들과 점프 밧줄을 재생할 것을 기억하실 수 있습니다. 어떻게 좋은 시간이였습니다! 어른이되면, 나는 점프 로프 게임 again.In 사실, 점프 로프 게임이 아니라 어린이들이 재생됩니다 해본 적이했으며 adult.It로는 피트니스 방법도 단순한 게임이 아니지만.

중국어 점프 로프는 물리적인 교육자로서 아이와 다시 한 번, 나의 직업을 통해으로 날 찾아 왔어요. 게임은 구두로부터 온 민속 이야기와 같은 다른 전달, 세대에서 세대로 등장, 그런 웃기다.

간단한 규칙은 모든 선수의 기술과 조정을 테스트합니다. 탄성 로프 놀이에 필요한 유일한 장비입니다. 게임은 쉽게 배우고 항상 재밌다!

중국어 어린이부터 7 세기에 중국어 점프 로프를 재생. 1960 년대의 영어 자녀에 의해 재발견, 중국 점프 로프 적만큼 인기가 남아있다.

중국어 점프 로프는 게임을 평범한 '건너뛰는 밧줄 "없습니다. "점퍼"는 특별한 방법으로 로프를 점프하면서 "엔더스"는 탄성 밧줄을 누르고 있습니다. 도전? 성공적으로 점프하기!

긴 밧줄을 만들기 위해 함께 연결된 고무 밴드와 함께 연주 점프 로프 게임의 특별 버전은 많은 나라에서 재생됩니다. 고무 밴드 뛰기는 여자에 대해서만 있던 초등학교에서 인기였다. 내가이 게임을하는 것이 얼마나 재미 까맣게 잊고, 우리는 간단한 방법으로 재미 있었어. 당신은 오늘의 게임으로 그 시대에 우리의 옛 게임을 비교할 수 없습니다.

집에서 남는 시간에 무엇을 소비합니까? 당신이 게임을하고자하고 외출하고 싶지 않다면, 다트는 좋은 선택입니다. 그것은 가정에서 가족과 함께 다트를 재생하는 것은 매우 흥미롭습니다. 날카로운 강철 스쳐 다트와 함께 사용할 전통 다트 보드는 부드러운 나무, 코르크 혹은 압축 용지로부터 건설 수 있습니다.

그러나 morden 시간에, 전자 다트 보드는 더 popular.The 큰 이점은 전자 게임을 안전하고 전통적인 game.The 전자 dartboard보다 편리하게 많은 돈 구멍 천공 플라스틱 소재로 제작되는 것이있는가되었다.

다트를 재생하려면 올바른 자세가 필요하다. 손, 팔꿈치, 어깨, 허리와 다리를 맞춥니다. 당신의 오른손을 사용하는 경우 기판쪽으로 몸의 오른쪽을 켜십시오. 정면에서 오른발에 체중을 넣어 약간 앞으로 숙여, 그리고 왼발로 균형. 당신의 왼손을 사용하는 경우 작업을 역방향.

자, 아이들과 함께 다트를 연주하고, 경쟁을합니다. 그것은 funy 게임이어야합니다.

그것은 휴가에 가족과 함께 피크닉을하는 기쁨이어야합니다. . It's time to enjoy an informal meal outdoors, as a family , with space for little ones to scamper about without annoying anyone. 엄마와 아빠가 서로와 아이들과 좋은 시간을 즐길 시간을 떠났어 둘. 그것은 귀찮은 사람은없이 대해 질주하는 작은 것들을위한 공간으로, 가족으로, 비공식적인 식사 야외를 즐길 수있는 시간입니다.

그들은 자연에 너, 당신의 친구, 가족을 모두 꺼내 자연스럽게 때문에 피크닉는 친환경입니다. 당신이 소풍을하기 전에 확실히, 당신은 피크닉을위한 몇 가지 도구와 음식을 준비합니다. 재사용 요리; 가방 대 재사용 가능한 피크닉 바구니와 재사용 천 냅킨은 모두 소풍에 따라 취할 수 있습니다. 당신이 사이트에 기어를 가져올 수있다면, 당신은 그것을 다시 수행하실 수 있습니다. 숲에 쓰레기를 잡아 당기지 마십시오.

당신을 도울 수있는 몇 가지 유용한 정보 :

그것은 발병에서 어린이들을 참여시키고 계획으로 도울 수있게하는 것이 좋습니다. 이것은 복잡할 필요가 없다지만, 각각에게 자신의 작업을 제공함으로써, 그들은 어떤 책임을 맡을 것이며, 따라서 하루를 더 간단하게 피크닉에서 "이동"하는보다 즐길 것이다.

서핑, 스쿠버 다이빙을 포함한 수상 스포츠, 수영 및 수상 스키는 산야의 관광객들로 큰 인기입니다. 삼아는 우수한 가시가있는 바다 자원의 전체 중국에서 가장 인기있는 다이빙 명소 중 하나입니다.

탐사를 사랑하고 참신을 위해 추구, 바다 아래에있는 미지의 세계에 대한 주인 사람의 경우, 스쿠버 다이빙은 가장 매력적인 도전입니다. 삼아는 - 바다 세계를 아래 삼아이에 스쿠버 다이빙을위한 최적의 장소 중 하나로서 인정되었던 여기서 멋진가 높은 안전 및 가시성, 그대로 케이와 풍부한 열대 바다 동물과 식물입니다 맑고 푸른 바다 장소를 만들어 가지고 남태평양 국제 다이빙 전문가에 의해, 그리고 세계 최대 스쿠버 다이빙 기지의 명성 있습니다.

삼아는 전세계 다이빙 최고의 장소입니다. 물 가시 어떤 장소에서 심지어는 8-16 미터, 25 미터 거리에 있습니다. , 산소 실린더를 타고 다이빙 슈트와 안경을 착용하고 짧은, 전문 다이빙 교육 후, 당신은 바다 아래에 여행하는 행복 '물고기'가 될 것이며, 마법의 바다 세계를 탐험.

때 다이빙, 귀에 압력이 경우 대부분의 피할 수없는 문제. 물의 압력이 큰지고 수중 3m 내려갈 때, 대부분의 사람들은 귀가 아프하고 느낄 것이다.

마지막으로, 당신은 신중하고 다이빙 규칙을 따라야합니다.

승마는 모든 연령에 의해 사랑이며, 젊고, 더 많은 사람들이 life.The 공휴일을 타고 나중에 처음 타는 목마를 차지하지 때 타고 많은 시작 목마가 함께 할 새로운 것을 찾는 커플에게 완벽한 상대지만,에 친구 재결합 방학 또는 말의에 가까이 갈 수있는 좋은 구실은 기계적 삶의 속도에서 드 스트레스와도 말 천국에 이르는 여정을 이동합니다.

연인을 위해
당신은 몇 가지로 휴가를 타고 목마로 여행하는 경우, 당신은 여행을 우선 필요한 것을 생각해야합니다. 방금 승마를 포함 일어나는 로맨틱한 휴양지를 찾는 건가 아니면 당신과 당신의 파트너가 휴식뿐만​​ 아니라 추가로 승마 기술을 개발하는 데 도움이됩니다 센터에 가서 보는거야?

가족을 위해
차라리 말에 약간 달려서 자녀가있다면, 다른 센터 활동에 참여 등의 레이저 폭발 지역, 레이저 clays 번지 trampolines, 또는 등반 벽 등 할 다른 것들을 제공 센터를 찾습니다.

한마디로 승마 당신의 휴가를 보낼 당신과 당신의 가족을위한 완벽한 선택입니다.

오랫동안 작업할 경우, 우리는 우리 두뇌를 사용하지 않고 간단한 활성을해야합니다. 왜 농부의 somtimes 말하면 안돼? 그것은 농부가하는 것은 매우 어려웠지만, 당신은 아주 쾌감 때 수확을 느낄 수 있습니다. 당신은 정원이 있으면 좋을 것 가장 좋습니다.

주말을 선택 strawberries.It, 여름 과일의 가장 사랑 받고 성장하는 낡은 옷을 입히고, 그들의 달콤한 빨간 딸기는 거의 모든 사람에게 참을 수 있습니다. 그들의 과일을 생산하는 매우 빠르고, 딸기 식물은 아마추어를위한 좋은 작물입니다.

심는하는 경우

즉시 지상과 같은 식물 딸기는 봄에에서 근무하실 수 있습니다. 이것은 따뜻한 날씨가 도착하기 전에 식물이 잘 확립이 될 수 있도록 월 또는 4 월에 보통이다. 그것이 젖어있다면 흙을 작동하지 마십시오. 그것 마르면 때까지 며칠 기다립니다.

깊이를 심기

흐린 날에이나 늦은 오후 동안 식물 딸기를보십시오. 토양 막 뿌리의 꼭대기를 덮고되도록 토양에서 딸기 공장을 설정합니다. 왕관을 커버하지 마십시오. 네다섯 주가 지난 후, 식물 선수 및 새로운 딸 식물을 생산합니다.

딸기는 집 정원에서 가장 널리 재배 열매들이다. 딸기는 유기물 높은 잘 뽑아 흙을 선호합니다. 그들은 높은 수율을 위해 하루에 적어도 6 시간은 전체 태양을해야합니다.

최초 재배시기 동안, 곧 그들이 나타나는 6 월 베어링 딸기의 꽃을 제거하십시오. 꽃을 제거함으로써 다음해 큰 작물을 할려고 루트와 주자의 개발을 촉진합니다.

두 번째 시즌 딸기의 첫 번째 수확 후 7 월 리노베이션 이후 수정된한다.