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여자 농구

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내가 가장 좋아하는 스포츠는 농구입니다. 너무 멋진 텔레비젼 그 미쳐 농구 스타가되었다 보이 이후 내가 어렸을 때.

여자 농구는 1892 년 스미스 대학에서 언제 Senda Berenson가, 체육 교사, 여성을위한 네이스 미스의 규칙을 수정하기 시작했다. 그녀는 스미스에 고용 된 직후, 그녀는 네이스 미스에 게임에 대한 자세한 내용 갔어요. 새로운 스포츠로하고 가르칠 수있는 가치를 매혹 그녀는 1893년 3월 21일에 최초의 여자 대학생들의 농구 경기를 조직 할 때 그녀의 스미스 학년 1 학년과 서로에 대해 잘 해줬습니다. 그녀의 첫 번째 규칙은 1899 년 2 년 후에는 Berenson은 AG의 Spalding 최초의 여자 농구 가이드, 더 이상 여성을위한 농구 그녀의 버전을 전파의 편집장이되었다 출판되었다.

농구 속도, 고도 및 기술을 필요로합니다. 난, 점프 스위치, 실행하고 적중! 내 몸이의 모든 부분은이 스포츠에서 운동하고 있습니다. 내가 바람을 내 목표, 어느 날 정말 좋은 느낌을위한 놀이터에서 비행 같은 기분! 농구 빠른 반응 및 의사 결정이 필요합니다. 언제 기회가되면, 그것은 다음 두 번째로 사라질 수 있습니다. 내 눈에 독수리로보고 결정하고 신속하게 표범으로 판사, 그리고 그것을 위해 계속 늑대로 실행해야합니다.

단지 더 많은 운동, 농구는 스포츠 이상이다, 그것은 팀 작업이 필요합니다. 아무도 자신을 재생할 수 있습니다. 팀이 함께 작동합니다. 그래서이 게임을 다른 사람과 협력을 배웁니다. 난 내 팀원과 그가 내가 그를 위해 할 필요가 일을 이해해야합니다. 다른 측면에서, 나는 내가 원하는 나의 팀 동료를 표시하는 방법해야합니다. 동시에, 난 모든 게임을 감시하는 방법을 우리 팀의 상황이 무엇이며 어떻게 아는 필요로하는 다른 팀입니다. 그것은 더 많은 협력과 전략을 참여.

좀 더 약 5 년 동안 지금 농구를 잘 해줬습니다. 나는이 운동을 통해 많은 좋은 친구를 사귀고. 그것은 자랑스럽게 내 팀, 내 학교 명예를 승리하는 것입니다. 또한, 내 친구들과 함께 모든 게임을 즐길 수 있습니다. 농구 나중에 내 가장 친한 친구 및 학교 생활에 대한 나의 가장 기억됩니다.

하루의 뜨거운 래프팅

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여름에는 수영 같은 대부분의 사람들은, 하루 종일 뜨거운 때문에 그것에 물이 아주 편안하게됩니다있을 닫습니다. 수영 게다가, 래프팅 스포츠 선택에 물이 좋은 또 다른. 그리고 난 수영을 생각하는 것보다이게 더 재미있고 흥미로운. 래프팅 아니지만, 전용입니다 그것은 연락 방법 놀이와 자연 체험 그룹 할 수 즐거운. 남자 친구도, 또는 가족들과가는 그룹의 친구, 여자 친구 / 자신을있는 좋은 방법은 휴식을 즐길 수 및.

 

래프팅 가지 방법이 몇 가지. 당신은 배를 풍선 선택할 수있는 대나무 뗏목이나. 리버 래프팅 위험하지만 흰색은 또한 알려진대로 물이 기분이 들떠있을 래프팅, 수있다. 그것은 강물의로 쉽게 보낼 잊지대로 당신이 래프팅을 통해 신속하게 할 수 밤은 작은 하나의 급류 그.

 

하천 전에 미국에 래프팅과 이동, 그곳에 먼저 두 가지 중요한 래프팅 장비하고 설비한다 당신이. 당신은 래프팅 계속하기 전에 당신이 가방을 드라이 필요가 있습니다. 의 안전 가방 유형이 특정 소지품 귀하의 유지를 모두 보장과 모험 그 동안 그대로 그것은 보관하도록하겠다.

신발을 착용
신발 기어 안전 아니라 기술적으로,하지만 그들은 뗏목 수있는 아웃 도와 경우 미끄러 유지하십시오. 앤 뒤집기 시도에 방지 퍼 대신 신발 테니스 제외에 대한 물의 낡은 신발이나있다 샌들 안전에 피트.

 

장비 착용 안전
대부분의 래프팅 회사는했지만,하고 조끼를 입어 생명이 필요 당신이 헬멧 경우에도 필요하지 그것의이야 상황에서, 당신은해야합니다. 무게의 뗏목에 약간의 변화도 바위에 머리를 때리는 네 보낼 수있는 당신을 또는 익사로 강 가능성은 매우 현실.

 

멀리 온기를 신체에서 소요 목화로 여름을 피한다를 제외하고 래프팅 반면, 면화 의류. 모직, 폴리 에스테르 양털과 다른 합성 물질과 따뜻한 것입니다 계속 당신은 목화보다 빠르게 건조됩니다. 많은 래프팅 클럽 대여도 가능 wetsuits가.