Jūs varat skrituļslida varu? Slidot, bet es neesmu master.I varat slidot uz priekšu, nevis backward.Absolutely, skrituļslidošana ir labs veids āra sports.Next, i sniegs detalizētu ieviešanu jums.

Skrituļslidošana ir ceļojumā uz gludām virsmām skrituļslidas. Tā ir forma, atpūtas, kā arī sportam, un var arī būt veids transportēšana. Slidas parasti nāk divi pamata šķirnēm: Quad skrituļslidas un inline slidas vai slotiņām, bet daži ir eksperimentēja ar vienu riteņu "kvintesence skate" vai citas variācijas par pamata raja dizainu. Amerikā šis hobijs bija ļoti populāra 1970 un 1990.
Jauneklis par Edvarda Petrini s pedaled skrituļslidas, kas pazīstams kā sv: Takypod Zviedrijā, aptuveni 1910
Sludinājums par 20.gadsimta sākuma modeli, kas der vairāk nekā parastām kurpēm
Vēsture
Ja jūs uzskatāt, vēsturi skrituļslidošanai vispirms noskaidrot izcelsmi pirmā pāra skrituļslidas. 1. zināms skrituļslida tika izgudrots Londonā, Anglijā ar Beļģijas dzimušais cilvēks nosaukts Joseph Merlin. Merlina skrituļslida nebija Quad raja, bet gan inline raja ar maziem metāla riteņiem. Līdz Jāzeps Merlins bija arī accomplished vijolnieks un vijole veidotājs. 1760.gadā, kā stāsts iet, Jāzeps Merlin tika aicināta veikt, lai auditorijai pie maskēties puse prestižajā Carlisle House Mansion in SOFO Square, London. Merlina nolūks bija ieskaidrot pūlis, spēlējot savu vijoli, kamēr slidošana uz viņa tikko izgudroja skrituļslidas. Svētki tika īstenoti klusu labi līdz brīdim, Jāzeps Merlins nejauši slidoja uz dārgu spoguli, laužot spoguli un viņa vijole, un ievainojot sevi. Lieki teikt Džozefa Merlina sniegums nebija veiksmīgi radīt milzīgu interesi, skrituļslidošanai!
1819, gandrīz 60 gadus vēlāk, francūzis nosauca Monsieur Petitbled izgudrots, un oficiāli patentēja savu jauno skrituļslida dizainu. Monsieur Petitbled s skrituļslidas bija arī in-line slidas ar trīs riteņiem, kas izgatavoti no koka, metāla vai luksusa ziloņkaula. Petitbled centās pārdot sabiedrības domu, ka cilvēks varētu darīt kaut ko par viņa skrituļslidas, kas varētu tikt darīts pāri slidām. Diemžēl Monsieur Petitbled viņš nevarēja pārliecināt skeptisku sabiedrību, un viņa skrituļslidas nav godīgi arī tirgū.
Nākamais skrituļslida patents nāca 1823 ar anglis nosaukts John tyers. John tyers Tieši patentētā skrituļslida bija pazīstama kā Volito. Tyers Tieši Volito skrituļslidas sastāvēja no pieciem riteņiem līnija ar centru riteņa lielāka nekā divu riteņu abās pusēs. Viņa skrituļslida dizains acīmredzot prasīja slidotājs noliekt pēdu uz priekšu vai atpakaļ, lai grip virsmu stumšanas off. Tyler s Volito bija arī unikāla ar to, ka viņa dizains ieviesa pirmo skrituļslida bremzi. Viņa skrituļslida bremzes sastāvēja no metāla pirksta apstāšanās priekšā un metāla apstāšanās papēža, tas ļāva slidotājs, lai apturētu ar atspiedies strauji abos virzienos. Diemžēl John tyers, kā arī skrituļslidošanai sportā, viņa skrituļslidas neradīja pasaules mēroga atzinību par skrituļslidošanai. Tomēr, daži no ekspertu ledus skeiteri no dienas pierādīja, ka slidotājs varētu veikt daudzas no tām pašām ejot viņa skrituļslidas, kas varētu esam veikti tikai agrāk uz pāris slidām.
Pēc 1860 gada skrituļslidošanai ideja sasniedza Ameriku, un 1863 jauniešu izgudrotājs nosaukts Džeimsa Leonards Plimpton radīja jaunu un labāku veidu skrituļslida. Viņa skrituļslidas ļāva slidotājs vadīt slidas dažādos virzienos. Mēs uzskatām
Plimpton no kastes domātājs, kā viņš pārcēlās prom no zināmajiem "in-line" skrituļslidas viņa dienā. Viņš uzcēla savu slidot ar diviem riteņiem priekšā un uz muguras otro, līdzīgi kā Quad skrituļslidas jūs vēlaties atrast šodien. Plimpton riteņus tika uzstādīti uz ratiņiem, kas pagriež kad slidotājs pēdas noliecās uz vienu pusi vai otru. Šī funkcija ļauj, lai iegūtu vienmērīgāku pagriezienus, un ievērojami palielinājusi skater spēju slidot atmuguriski. Visbeidzot, Plimpton s skrituļslidas sniedza slidotājs priekšnieks slīdi, salīdzinot ar citiem skrituļslidas sava laika.
James Plimpton darīja daudz, lai veicinātu skrituļslidošana nekā projektēšana izcilu skrituļslida. Plimpton izveidojusi lielu rullīti slidotava New York City, un Newport, Rhode Island. Viņš arī vieglāk ikvienam skrituļslida līzinga viņa skrituļslidas saviem klientiem. Turklāt, Plimpton izstrādājusi efektīvu sistēmu mācību grupu skrituļslidošana nodarbības, un ja stimulus, izveidojot prasmju medaļas. 1863.gadā viņš nodibināja tautas pirmo skrituļslidošana apvienība, Ņujorkas skrituļslidošana asociācijas. Viņš arī darbā Jackson Haines, slavens baleta dejotāju un lielisks slidotājs, sniegt par parāda palīdzēt popularizēt savu skrituļslidas un kopumā sportu. James Plimpton veiksmīgi mainīja veidu, kā cilvēki domāja par skrituļslidošanai, un tiek uzskatīts par aptuveni dibinātājs tēvs mūsdienu skrituļslidošanai.
Gadu gaitā bija dažādi uzlabojumi Plimpton s skrituļslida; izmantojuma lodīšu gultņiem, uz pirmo visas metāla skate. Tomēr, tā nebija, līdz skrituļslidas ir masveidā ražotos pie beigām 1800, ka vidējais darba klases cilvēks varētu atļauties to. Šajā periodā no pāris skrituļslidas cena samazinājās uz pusi cenu Plimpton roka izstrādāts skrituļslida. Masveida ražošana skrituļslidas bija visvairāk noteikti noderīga ushering pilnīgi jaunu tirgu un paaudzes slidotājiem.
Gluži dabiski šis slidotājiem paaudze sāka meklēt jaunas lietas, kas darīt par saviem skrituļslidas. Mākslas skrituļslidošana piedzīvoja kāpumu popularitāte kā spin-off (no pun paredzēti) no daiļslidošanas dažkārt 1880 blakusproduktu 1890. Roller hokeju sāka spēlēt arī uz skrituļslidas, izmantojot noteikumus par lauka hokeju, rullīšu hokeja sauca polo šajā laikā. Ātrums slidošana arī ātri pieauga popularitāti, un vērsa lielu pūļus Ņujorkā un citās lielākajās pilsētās ASV un Eiropā.
Skrituļslidošana visās formās turpināja kļūt populārs un paplašināt kā atpūtas spēle, kas ir agrīnā 1900s. Tomēr, skrituļslidošana piedzīvoja kritumu laikā un pēc Pirmā pasaules kara. Pēc kara vairāk cilvēku sāka braukšanas automašīnas, dodoties uz kinoteātriem un pāriet pie citiem veidiem izklaides. Skrituļslidošana piedzīvoja kāpumu laikā Lielās depresijas, jo tas bija salīdzinoši lēti, un pieejamāku, lai vidusmēra cilvēkam. 1937 Roller slidotava operatoru asociācija tika izveidota, šodien mēs to pazīstam kā skrituļslidošana asociācija.
Skrituļslidošana nepārtraukti pieauga popularitāte nākamajās trijās desmitgadēs, tad eksplodēja 1970. 1970 skrituļslidošana vairs netika uzskatīta par daudz par vienkāršu atpūtas spēle, bet ļoti foršs lieta darīt! Tas bija šajā laikā, ka skrituļslidošana un diskotēka mūzika vienā komandā, lai radītu padarīt traku, kas fascinējoši daudz Savienotās Valstis. Tūkstošiem rullīšu slidotājiem iesaistījās mākslas, skaitlis, deju, ātrums, rullīšu Derby, un frīstaila skrituļslidošana. Dažāda veida formālo skrituļslidošana sacensībās notika, āra skrituļslidošana kļuva ļoti populārs, un sabiedrība vienkārši nevar iegūt pietiekami daudz! 1970 bija noteikti desmitgadē skrituļslidošanai.
Laikā 1980 skrituļslidošana padarīt traku waned ievērojami, bet piedzīvoja Straujš 1990.gadu vidus, kad inline slidām hit tirgū pilnu spēku. Inline slidas ļāva daudz vienmērīgāku braukšanu ārā, un kļuva par instant hit ar daudzām ledus skeiteri. Hokeja spēlētāji, lielā skaitā, arī sāka spēlēt inline hokeja laikā klusajā sezonā. Inline slidas arī kļuva ļoti populārs ar daudziem cilvēkiem, kas bauda slidošana nolietotības. Spēja inline raja ārā, lielos attālumos, kļuva sapni fitnesa skeiteri visā pasaulē. Visbeidzot, agresīvs un lēkt slidošana palielinājušās popularitāti 1990.gadu, un izveidoja vēl vienu veidu slidotājs ar savu unikālo kultūru.
Skrituļslidošana ir nogājusi garu ceļu kopš tās ieviešanas uz pasauli 1700, un turpina augt un paplašināt ar jauniem veidiem skrituļslidas un skrituļslidošana darbību. Šodien tas nav nekas neparasts, lai atrastu cilvēkus no visās dzīves jomās, baudot dažādus iekštelpu, āra, inline un kvadrāts skrituļslidošana darbību. Skrituļslidošana ir patiesi kļuva spēle, hobijs, vai sporta, ka visu vecumu cilvēkiem var baudīt.

Ieguvumi no skrituļslidošanai
• Pētījumi liecina, ka skrituļslidošana sniedz pilnīgu aerobo treniņu un ietver visus ķermeņa muskuļus, it īpaši sirds.
• skrituļslidošana ir līdzvērtīga skriešanai ziņā veselības ieguvumiem un kaloriju patēriņš, ķermeņa tauku samazināšanai un kāju izturība attīstību.
• skrituļslidošana ir atzīts un iesaka American Heart Association (AHA), kā aerobo fitnesa sporta.
• Tikai viena stunda mērenas skrituļslidošanai sadedzina 330 kalorijas uz 143 mārciņu personai. Ja šī pati persona skrituļslidas enerģiski, viņš vai viņa būs sadedzināt līdz 590 kalorijas stundā.
• Kaloriju nodega stundā, bet slidošana ir 6 mph skaits ir 350 un 600, bet slidošana pie 10 mph.
• Saskaņā ar pētījumu Universitātes Massachusetts, in-line slidošana izraisa mazāk nekā 50 procenti no trieciena šoka locītavām, salīdzinot ar darbojas.
• Ja kāds skrituļslidas vienu dienu, velosipēdi cits, un swims vai trases uz otru, persona tiks iesaistot visas fitnesa pabalstus, aerobika var piedāvāt.
• Saskaņā ar Dr Carl Fosters, asociētais profesors medicīnā Universitātes Wisconsin Medical School, in-line slidošana kā sava veida fiziskās aktivitātes ir izdevīga, ekspluatācijas vai riteņbraukšanu. (Informācija no Starptautiskās Inline slidošanas asociācijas mājas lapā)
• Sarunas laikā 30 minūšu laikā, vidēji, in-line slidošana ar vienmērīgu, komfortablu ātrumu iztērē 285 kalorijas un rada sirdsdarbības ātrumu 148 sitieni minūtē.

Kā skrituļslida
• no kājām stāvoklis ir viens no svarīgākajiem apsvērumiem, kā pelnīt, brīdī skrituļslidošanai. Kājām ir jābūt 'V' stāvoklī ti papēži būtu kopā un kāju tālu viena no otras.
• Attiecībā uz jūsu ķermeņa, ir jābūt vertikālā stāvoklī. Liekšanas retrospektīvie vai izliektas kājas ir stingri no-nē, jo viņi var darīt jums krist uz zemes. Tāpat pārliecinieties, ka jums skatīties taisni uz priekšu, kamēr slidošana.
• Laikā, kad sākas slidošana, saliekt jūsu ceļgaliem nedaudz un izlīdzina ieročus, piemēram, lidmašīnas spārnu. Šī poza varētu palīdzēt jums sasniegt pareizo līdzsvaru nepieciešamo skrituļslidošanai.
• Tā kā jūs esat iesācējs slidotājs, nav ienirt par lielo lieta. Jāsāk ar nelielu bērnu pasākumus. Staigāt tāpat karavīru gājienā pagātnē. Tomēr, pārliecinieties, ka katru reizi, kad vieta jūsu kājām atpakaļ, tās ir tādā stāvoklī, burtu "V".
• Kad jums tur slidas un spēj veikt nelielus soļus viegli, bez jebkādas ārējas palīdzības, ir pienācis laiks izmēģināt slīdēšanu. Slaids ar stumšanas jūsu slidot uz sāniem, nevis uz muguras, kā staigāt.
• Ja jūsu kājas ir pareizi novietots, jūs roll / slaidu automātiski.
• Kad esat apguvis priekšu slidošana, mēģiniet to atpakaļ. Retrospektīvos slidošana ir ļoti līdzīgs nosūtīt, izņemot to, ka šāda veida, jums saglabāt jūsu pirkstiem kopā un papēži atšķiras, jo apgriezti V veida pozīcijā.
Piezīme: Tā kā skrituļslidošana aktivitāte ir galvenokārt balstīta uz līdzsvarošanas akts, tas ir ļoti svarīgi, lai jūs varētu valkāt elkoni un ceļgalu sargus. Viņi varētu aizsargāt jūs no zilumiem un skrāpējumiem.
Nepaliec mājās, iesim ārā un izbaudīt kaisli skrituļslidošanai!