Manas mīļākās Sports ir basketbols. Tas izskatās tik foršs ir TV, kas man bija crazy par tiem basketbola zvaigznēm kopš es biju maz.

Sieviešu basketbola sākās 1892 Smith College, kad Senda Berenson, fizkultūras skolotāju, mainīta Naismith normas attiecībā uz sievietēm. Neilgi pēc tam, kad viņa bija darbā pie Smith, viņa devās uz Naismith lai uzzinātu vairāk par spēli. Fascinē ar jaunu sporta un vērtības, tā varētu mācīt, viņa organizēja pirmo sieviešu koleģiāla basketbola spēli uz marts 21, 1893, kad viņas Smith freshmen un sophomores spēlēja viens pret otru. Viņas noteikumi tika pirmo reizi publicēja 1899 un divus gadus vēlāk Berenson kļuva redaktore AG Spalding pirmā sieviešu basketbola rokasgrāmatu, ko tālākas izplatīšanas viņas versiju basketbolā sievietēm.

Basketbols prasa ātrumu, augstumu un prasmes. Es palaist, lēkt, slēdzis, un mēģiniet hit! Visas mana ķermeņa daļas tiek izmantotas šajā sporta veidā. Es jūtu, ka es esmu kā vējš, kas peld ar rotaļu manu mērķi, kas padara mani justies tik lieliski! Basketbols vajadzīga ātra reakcija un lēmuma pieņemšana. Ja iespēja nāk, tas var izzust nākamajā sekundē. Man vajadzētu paturēt acīs skatoties kā ērglis, lemt un spriest ātri kā leopards, un palaist to kā vilks.

Vēl vairāk, basketbols ir sporta vairāk nekā tikai izmantot, tas ir nepieciešams komandas darbs. Neviens nevar būt pats. Komanda ir jāstrādā kopā. Tāpēc es iemācīties sadarboties ar citiem šajā spēlē. Es saprotu to, ko mans kolēģis dara un ko viņam vajag, lai es daru, lai viņam. No otras puses, es mācīties, lai parādītu savu komandas loceklis, kas man nepieciešams. Tajā pašā laikā, man ir nepieciešams, lai saglabātu acu par visu spēli, zinot, cik ir mūsu komandas situācija un kā ir cita komanda. Tajā bija iesaistīti vairāk sadarbību un stratēģiju.

Es spēlēju basketbolu vairāk par apmēram 5 gadus. Es veicu daudz labu draugu, izmantojot šo sportu. Tā ir lepna uzvarēt godu manai komandai un mana skola. Arī man patīk visas spēles ar saviem draugiem. Basketbols būs mani labākie draugi nākotnē un manas labākās atmiņas par skolas dzīvi.

Lielākā daļa cilvēku patīk peldēties vasarā, jo tas ir ļoti ērti atrasties tuvu ūdenim, kas karstā dienā. Bez peldēšana, braukšana ar plostiem ir vēl viena laba izvēle ūdenssportam. Un es domāju, ka tas ir daudz aizraujošu un interesantu par peldēšanu. Raftings ne tikai tas ir jautri veids, kā sazināties ar dabu, bet var būt patīkams grupa pieredze. Dodamies ar draugu grupu, ģimenes vai pat draudzeni / draugu, ir lielisks veids, kā atpūsties un baudīt sevi.

Pludināšana ir vairākas iespējas. Jūs varat izvēlēties kādu bambusa plostu vai piepūšamā laiva. Upes pludināšana, kas pazīstams arī kā balta ūdens pludināšana, var būt exhilarating, bet bīstami. Tas ir viegli aizmirst, kā jūs rafting ātri pār krācēm, ka viens mazs sasist var nosūtīt jums upē.

Pirms doties ar izbraucienos ar ASV upēs, ir divi svarīgi raftings rīkiem un aprīkojumu, kas Jums ir jābūt 1.. Jums ir sausa maisiņu ar jums, pirms dodaties uz pludināšana. Šī konkrētā veida maisiņu seifā saglabā visu savu mantu un nodrošina, ka tā tiks saglabāta neskarta visā piedzīvojumu.

Valkāt kurpes
Kurpes nav tehniski aizsardzības rīku, bet viņi var palīdzēt jums saglabāt slīdēšanu, ja tu esi ārā no plosta. Centieties, lai izvairītos no flip-flops un tā vietā izvēlēties ūdens kurpes, sandales, kas ir droša par savām kājām, vai vecas tenisa kurpes.

Valkā aizsardzības rīki
Lielākā daļa plostojamām uzņēmumi prasīs jums uzvilkt glābšanas vesti un ķiveri, bet pat ja tu esi situācijā, kad tas nav nepieciešams, jums vajadzētu. Pat neliela pārmaiņa svars ar plostu var nosūtīt jūs uz upi, kur noslīkst vai hitting galvu uz klints ir ļoti reālas iespējas.

Izvairieties no kokvilnas apģērbu, bet pludināšana, izņemot vasaru, jo kokvilnas atņem siltumu no ķermeņa. Vilnas, poliestera vilnas un citi sintētiskie materiāli saglabās jums siltāks un žūst ātrāk nekā kokvilna. Daudzi plostojamām klubi ir hidrotērpi pieejami noma.