Kanċer sar l-qattiel bigest bniedem. Kull sena, bosta nies miet ta 'kanċer fid-dinja kollha. Allura għandna bżonn tieħu kura tas-saħħa tagħna u l-ġlieda bil-kanċer. Taf xi wħud mill-ħxejjex huma tajbin għall-kanċer-nar? Issa, ejja jitgħallmu dwarhom.
Brokkoli ġie muri li tkun utli fil-prevenzjoni tal-kanċer tas-sider billi jbiddlu t-tip ta 'kanċer li jikkawżaw estroġenu li l-ġisem jipproduċi. Sprouts Brokkoli huma l-forma aktar utli ta 'brokkli u huma maħsuba li jgħinu jipprevjenu kolon u kanċer tar-rektum. L-aktar morr li l-brokkoli, l-aktar b'saħħithom huwa.
Karrotti prima fihom beta carotene, li jistgħu jgħinu jnaqqsu firxa ta 'kanċer li jinkludu, pulmun ħalq, gerżuma, l-istonku, l-imsaren, awrina, prostata u tas-sider. Sfortunatament, inti titlef ħafna mill-benefiċċji jekk l-karrotti huma imsajjar. Jeħel mal prima!
Tewm hija rikka fl-alliċina li għandha immuni li jtejbu komposti li attwalment iżidu l-attività ta immunitarja li jnaqqsu jew jipprevjenu l-iżvilupp tal-kanċer fl-istonku, tas-sider u l-esofagu. Il-komposti tal-kubrit li jagħtu tewm togħma intensa tagħha ġew murija li jipproteġu kontra l-kanċer billi tinnewtralizza karċinoġeni. Nies li jikkunsmaw tewm nej jew imsajjar regolarment inaqqsu drastikament-riskju ta 'kanċer fl-istonku minħabba tewm għandu anti-batterjali effetti kontra ċerti batterji li jikkawżaw il-kanċer hemmhekk. Biex jinkiseb sħiħa kontra l-kanċer benefiċċji, huwa rakkomandat li t-tewm huwa imqaxxar, ikkapuljat u msajjar wara 15 minuta.
Tadam imsajjar huma għoljin fl-antiossidanti. Studju mill-Istitut Nazzjonali tal-Kanċer sabet evidenza minn studji li l-antiossidanti jistgħu jnaqqsu jew possibilment jiġu evitati l-iżvilupp tal-kanċer. Lycopene, l-antiossidant misjuba fit-tadam tinstab ukoll fl, gwava dulliegħa u tronġ.
Prodotti tas-sojja bħal tofu tista 'tgħin tipprevjeni kemm tas-sider u kanċer tal-prostata billi jimblokka u tkabbiriet kanċeroġeni soppressjoni. Sojja jidher li jitnaqqsu r-riskji tal-kanċer billi jinibixxi t-tkabbir ta 'ċelluli u l-vini ġodda li tumuri jeħtieġu biex jespandu. Nisa li għandhom kanċer tas-sider jew huma f'riskju għoli għandhom ikellmu lit-tobba tagħhom qabel jiżdied il-konsum tagħhom ta 'prodotti tas-sojja.
