Meta l-waqgħa ġejja, aktar u aktar problemi mal-ġilda jingħaqdu flimkien. Minħabba d-differenza kbira ta 'temperatura bejn il-jum u bil-lejl. Allura l-reżistenza għal tnaqqis, flimkien mat-tnaqqis ta 'l-umdità arja kienet inqas b'mod sinifikanti minn fis-sajf, esperti parir għandu jiġi osservat li l-metodu xjentifiku ta' kura tal-ġilda.

Għas-saħħa u sbuħija, inti'd aħjar ssegwi l-ponot hawn taħt biex jieħu kura tal-ġilda tiegħek fil-Ħarifa.

Idrat!   Biss għaliex dan huwa mhux sħun, ma jfissirx ġismek ma jeħtieġu l-istess ammont ta 'idratazzjoni.   Inti ma tieħu n-nifs ossiġnu inqas fuq il-bidla ta 'staġuni, do you?   Kun żgur li tixrob l-ilma biżżejjed biex iżżomm il-ġilda tiegħek idrati.   ġilda imnixxef jistenna niexef, għajjien u jista 'jkun suxxettibbli għall-tikmix aktar.

Ħu aktar vitamini: Il-proverbju "int qiegħed dak li tiekol ma setgħetx tiġi aktar minnu. drawwiet ta 'dieta ħażina Filwaqt li ma jistgħux juru matul il-lejl għandu effett kumulattiv fuq il-ġisem tagħna u l-ġilda. Fix-xhur tas-sajf il-ġilda tendenza li jieħu fuq nisġa aktar mtejba u jiddu. Sunshine jagħtina sors photogenic ta 'vitamina D - ma sabet komunement fl-ikel. Il-xemx tgħin ukoll biex ittaffi s-sintomi ta 'SAD' Disturb Affective staġjonali - li jista 'jikkawża letarġija u dipressjoni, sabiex tagħmel żgur li int toħroġ u dwar fuq ġranet ħarifa xemxija u jgawdu u tajba vitamina D doża.

Moisturize! Topiku umdità huwa importanti daqs idrazzjoni il-ġilda minn ġewwa.     L-aħjar ħin biex moisturize ġilda tiegħek huwa dritt wara banju jew doċċa - il-ġilda tkun assorbit xi wħud mill-ilma mill-banju u hija lesta li jkollha li umdità "issiġillat fi".   Ipprova żejt naturali bħaż-żejt verġni coconut, butir jew żejt shea avokado għall kollha fuq umdità.

b'saħħithom Kul! Ħarifa huwa l-aħjar ħin biex iżżur l-bidwi tiegħek tas-suq għall-frott u ħxejjex jaqgħu bħal jam qara,, avokado, tuffieħ u lanġas.   Tista 'maxx ta' l-avokado għall-maskra tal-wiċċ kbir wisq -! Ħu kura tiegħek tal-ġilda dan it-tnaqqis jżommha idratati, moisturized, u fuq kollox ikel b'saħħithom jieklu.   Il-ġilda hija l-organu akbar tal-ġisem u għandha tkun trattata b'attenzjoni, naturalment.

Liema għandhom ikunu jittiekel fil-Ħarifa? I se jgħidlek fl-artikolu li jmiss.

kura tal-ġilda

Għal mara, ġilda stands għall sbuħija, età u t-temperament. Din hija r-raġuni għaliex in-nisa ħerqana dwar l-kura tal-ġilda. Lin-nisa żgħażagħ, Inti ma tistax tara d-differenza tidher bejn iż-żewġ ġilda tagħhom kura tajba u l-kura ħżiena. Iżda meta l-età tal-passat tagħhom 25 sena, inti tista 'ssib id-differenza.

Ħafna nisa jaħsbu li sakemm jużaw kwalità superjuri huma prodott kura tal-ġilda, il-ġilda se jkun tajjeb. Dan l-a iżbalji. kura tal-ġilda huwa element ieħor għall-kura tal-ġilda, imma mhux l-aktar waħda importanti. L-elementi fundamentali huma d-dieta tiegħek u l-vizzju għajxien. Fil-qosor, hemm seba 'pariri għall-kura tal-ġilda:

1. Jixorbu l-ilma aktar kuljum. Kull meta għandek bżonn, l-ilma tax-xorb. Provvista ta 'ilma fil-ġilda tiegħek u l-korp ma' l-nutriment aktar importanti.

2. kura Intern hija aktar importanti minn kura esterni.

3. Kul aktar frott u ħxejjex. Minħabba li hemm abbundanti ta 'vitamini u fibra fir-frott u ħxejjex.

4. Żomm tbissima u jkollhom ottimist time.The tajba lokks iżgħar u aktar sbieħ minn l-pessimiste.

5. Mur fil- irqad qabel 22:00, u ma waqfa sa tard.

6. Żomm ġilda mxarrba fil-lejl tiegħek. Tista 'tuża xi scream niedja qabel l-irqad.

7. Tindif tal-ġilda hija l-ewwel u l-pass importanti għall-kura tal-ġilda.

Naħseb sbuħija hija n-natura tan-nisa. Iżda mhux kollha kemm huma tajbin fuq jieħdu kura tajba tat qasba tas-sieq tagħhom. Bl-ħin marret, il-ġilda tagħna se jintilfu sbuħija qadima tagħha, għalhekk għandna bżonn ħarsien tiegħu. Wieħed mill-aktar popolari ta 'varjetajiet hi l-maskra qoxra ta' darba, li jistgħu jitneħħew f'biċċa waħda wara t-tnixxif. Dawn il-masks jkollhom l-bonus li jneħħu kull ċelluli mejta ġilda fuq il-wiċċ, biex b'hekk żvelat jbiddel glowing.

Il-maskra bażiku qoxra ta 'darba qisu grazzi mess gooey għall-kombinazzjoni ta' ingredjenti tiegħu. Fil-fatt, huwa kważi identiku għal riċetta għal Jell-O peress li kulma għandek bżonn hija xi ġelatina sempliċi u frott tiegħek (jew tal-ħxejjex) meraq ta 'għażla. xi kultant il-ifejjaq aħjar huma l-inqas mistennija. Fil-każ tal-ġilda tiegħek, wieħed mill-aħjar metodi għat-tindif pori hija, ukoll, ħmieġ aktar. Miġbura mill-irmied volkaniku, f'barrieri, u seafloors madwar id-dinja, tafal kosmetiċi fih ospitanti ta 'minerali ġilda nutrizzjoni, u l-proprjetajiet naturalment assorbenti tagħha għandhom jgħinu sabiex debris tfassal, ċelluli mejta ġilda, żjut żejjed, u tossini oħra minn pori.

Fil-fatt, hemm daqstant oġġetti utli sbuħija fil-ħajja tagħna. Xi frott u ħxejjex għandhom nutrizzjoni abbundanti li huma tajbin għall-ġilda.

DIY Green-Papaja jdawlu Maskra
1 / 2 kikkra papajja mhux misjur, imqatta '
1 kuċċarina jogurt plain
għasel kuċċarina 1
Taħlita ingredjenti fil-proċessur ikel sakemm bla xkiel. Applika biex tnaddaf il-ġilda bl-użu swaba; leave għal 8 sa 10 minuti. Laħlaħ barra jużaw l-ilma frisk u pat xott. Finish bl-applikazzjoni moisturizer ġentili.
Jekk int fuq żmien qasir, ipprova maskra lesti li tuża l-istess ingredjent attiv, papain. Għażliet jinkludu: Zia Frisk Papaja Enzyme Maskra; Alba ħawajjan Papaja Enzyme Facial Maskra; sensuous Beauty Paper Papaja Masque.
Sinjuri, waqt kura tal-ġilda tiegħek bħal għajnejn tiegħek, inti ser tiġi studjata aktar żgħażagħ u sbieħ!