Kan roller skate je? Ik kan schaatsen, maar ik ben geen master.I kan alleen maar vooruit schaatsen, niet backward.Absolutely, rolschaatsen is een goede vorm van outdoor sports.Next, ik zal een gedetailleerde inleiding voor u te geven.

Rolschaatsen is het reizen op gladde oppervlakken met rolschaatsen. Het is een vorm van recreatie alsmede een sport en kan ook een vorm van transport. Skates het algemeen zijn er in twee hoofdvarianten: quad rolschaatsen en inline-skates of bladen, hoewel sommige hebben geëxperimenteerd met een single-wielen "kwintessens skate" of andere variaties op de basis-skate design. In Amerika, deze hobby was het meest populair in de jaren 1970 en de jaren 1990.
Jonge man op fietste roller Het Edvard Petrini het schaatsen, ook bekend als sv: Takypod in Zweden, circa 1910
Een advertentie voor een begin van de 20e eeuw model dat past over gewone schoenen
Geschiedenis
Als je de geschiedenis van de rolschaatsen te overwegen, moet u eerst traceren de oorsprong van de eerste paar rolschaatsen. De eerste bekende rolschaatsen werd uitgevonden in Londen, Engeland door een in België geboren man die Jozef heette Merlin. Merlin's rolschaatsen was geen quad skate, maar eerder een inline skate met kleine metalen wielen. Bijgevolg, Joseph Merlin was ook een begaafd violist en vioolbouwer. In 1760, zoals het verhaal gaat, werd Joseph Merlin uitgenodigd op te treden voor een publiek op een gemaskerd bal op het prestigieuze Carlisle House Mansion in Sofo Square, Londen. Merlin's bedoeling was om het publiek te imponeren door het spelen van zijn viool tijdens het schaatsen op zijn nieuw uitgevonden rolschaatsen. De festiviteiten werden verloopt rustig goed tot Joseph Merlin ongeluk reed in een dure spiegel, het breken van de spiegel en zijn viool, en het verwonden van zichzelf. Onnodig te zeggen dat Joseph Merlin de prestaties heeft succes niet een enorme hoeveelheid interesse in rolschaatsen te genereren!
In 1819, bijna 60 jaar later, een Fransman genaamd Monsieur Petitbled uitgevonden, en officieel gepatenteerd zijn nieuwe roller skate design. Monsieur Petitbled's rolschaatsen waren ook in-line skates met drie wielen gemaakt van hout, metaal of deluxe ivoor. Petitbled geprobeerd om het publiek het idee dat een persoon kan alles op zijn rolschaatsen die kunnen worden gedaan op een paar schaatsen te verkopen. Helaas voor Monsieur Petitbled hij was niet in staat om een sceptisch publiek te overtuigen, en zijn rolschaatsen niet eerlijk goed op de markt.
De volgende roller skate patent kwam in 1823 door een Engelsman genaamd John Tyers. Gepatenteerde roller John Tyers 'skate stond bekend als de Volito. Tyers 'Volito rolschaatsen bestond uit vijf wielen in een lijn met het centrum wiel groter is dan de twee wielen aan beide zijden. Zijn rolschaats ontwerp moet natuurlijk de schaatser op de voet te kantelen naar voren of naar achteren om het oppervlak te grijpen voor het duwen van uit. Tyler's Volito was ook uniek omdat zijn ontwerp introduceerde de eerste roller skate rem. Zijn rolschaats de remmen bestond uit een metalen neus stop in de voorkant, en een metalen stop in de hiel, dit kon de schaatser te stoppen door te leunen sterk in beide richtingen. Helaas voor John Tyers, en de sport van rolschaatsen, zijn rolschaatsen heeft niet leiden tot een wereldwijde waardering voor rolschaatsen. Echter, sommige van de deskundige schaatsers van de dag bleek dat een schaatser kan veel van de bewegingen op zijn rolschaatsen, dat kon alleen al eerder uitgevoerd op een paar schaatsen uit te voeren.
Door de jaren 1860 het idee van rolschaatsen had bereikt Amerika, en in 1863 een jonge uitvinder genaamd James Leonard Plimpton een nieuwe, en een superieure soort roller skate. Zijn rolschaatsen kon de schaatser op de schaatsen te sturen in verschillende richtingen. We zouden overwegen
Plimpton een out of the box denker als hij zich uit de buurt van de bekende "in-line" rolschaatsen van zijn tijd. Hij bouwde zijn schaats met twee wielen aan de voorkant en twee aan de achterkant, net als de quad roller skates zou je u snel. Plimpton de wielen zijn gemonteerd op wagons die gedraaid wanneer de schaatser de voet van leunde naar een kant of de andere. Deze functie toegestaan voor soepeler draaien, en aanzienlijk verbeterde de schaatser het vermogen om achteruit te schaatsen. Ten slotte, Plimpton's rolschaatsen op voorwaarde dat de schaatser een superieure glide in vergelijking met de andere rolschaatsen van zijn tijd.
James Plimpton heeft veel meer te rolschaatsen te bevorderen dan het ontwerpen van een uitstekende roller skate. Plimpton bouwde een grote rol ijsbaan in New York City en Newport, Rhode Island. Hij maakte het ook gemakkelijker voor iedereen te rolschaatsen door de verhuur van zijn rolschaatsen aan zijn klanten. Daarnaast Plimpton ontwikkelde een doeltreffend systeem voor het onderwijs groep rolschaatsen lessen, en stimulansen gegeven door het creëren van vaardigheid medailles. In 1863 richtte hij de natie's eerste rolschaatsen vereniging, de New York Roller Skating Association. Hij huurde Jackson Haines, een beroemde balletdanser en een uitstekende schaatser, om aan te trekken shows te helpen zijn rolschaatsen en de sport als geheel te bevorderen. James Plimpton succes veranderde de manier waarop mensen denken over rolschaatsen, en wordt door sommigen beschouwd als de grondlegger van het moderne rolschaatsen.
In de loop der jaren waren er diverse verbeteringen aangebracht in roller Plimpton's skate, van het gebruik van kogellagers, de eerste alle metalen skate. Het was echter pas rolschaatsen werden in massa geproduceerde het einde van de jaren 1800 dat de gemiddelde werkende klasse persoon kon veroorloven. Tijdens deze periode de prijs van een paar rolschaatsen gedaald tot de helft van de prijs van Plimpton's handgemaakte rolschaats. De massaproductie van rolschaatsen was zeker instrumenteel in het verwelkomen van een geheel nieuwe markt en het genereren van skaters.
Logisch dus deze generatie schaatsers op zoek gegaan naar nieuwe dingen om te doen op hun rolschaatsen. Artistieke rolschaatsen kende een stijging in populariteit als een spin-off (no pun intended) van figuur schaatsen ergens in de 1880-jaren 1890. Roller hockey begon te worden afgespeeld op rolschaatsen met behulp van de regels voor het hockey, roller hockey werd genoemd polo op dit moment. Schaatsen ook snel in populariteit gestegen, en grote mensenmassa's trok in New York en andere grote steden in de VS en Europa.
Rolschaatsen in alle vormen steeds populairder geworden en als een recreatieve bezigheid in het begin van 1900 uit te breiden. Echter, rolschaatsen kampen met een terugval tijdens en na de Eerste Wereldoorlog. Na de oorlog meer mensen begonnen rijden auto's, naar bioscopen en wenden zich tot andere vormen van entertainment. Rolschaatsen ervaren een sterke stijging tijdens de Grote Depressie, want het was relatief goedkoop, en toegankelijker voor de gemiddelde persoon. In 1937 de Roller Skating Rink Operators Association werd opgericht, vandaag weten we het als de Roller Skating Association.
Rolschaatsen gestaag groeide in populariteit in de komende drie decennia daarna explodeerde in de jaren 1970. In de jaren 1970 rolschaatsen werd niet langer door velen beschouwd als een louter recreatief tijdverdrijf, maar eerder een erg cool ding om te doen! Het was tijdens dit keer dat rolschaatsen en disco muziek samen tot een rage die een groot deel van Amerika in de ban te creëren. Duizenden skaters betrokken raakte bij artistieke, figuur, dans, snelheid, roller derby, en freestyle rolschaatsen. Verschillende soorten van formele rolschaatsen wedstrijden werden gehouden, buiten rolschaatsen werd erg populair, en het publiek kon gewoon niet genoeg krijgen! De jaren 1970 was zeker het decennium voor rolschaatsen.
Tijdens de jaren 1980 de rolschaatsen rage afgenomen aanzienlijk, maar kende een boost in het midden van de jaren 1990 toen inline skates op de markt volle kracht raken. Inline skates toegestaan een veel soepeler rijden buiten en werd meteen een hit met vele schaatsers. Ijshockey spelers, in grote aantallen, ook begon te spelen inline hockey tijdens de off-seizoen. Inline skates werd ook zeer populair bij veel mensen die genoten van schaatsen voor fitness. De mogelijkheid om inline skate buiten, over lange afstanden, werd een droom die uitkomt voor fitness-skaters over de hele wereld. Ten slotte, schaatsen agressief en sprong toegenomen in populariteit in de jaren 1990, en creëerde nog een ander type schaatser met zijn eigen unieke cultuur.
Rolschaatsen heeft een lange weg afgelegd sinds de introductie in wereld in de jaren 1700, en blijft groeien en met nieuwe vormen van rolschaatsen en rolschaatsen activiteiten uit te breiden. Vandaag de dag is het niet ongewoon om mensen te vinden uit alle lagen van het leven, genieten van diverse indoor, outdoor, inline, en quad rolschaatsen activiteiten. Rolschaatsen is echt werd een tijdverdrijf, hobby of sport die mensen van alle leeftijden kunnen genieten.

Voordelen van rolschaatsen
• Studies hebben aangetoond dat rolschaatsen een volledig aërobe training biedt en het gaat om alle spieren van het lichaam, in het bijzonder het hart.
• rolschaatsen is gelijk aan joggen in termen van voordelen voor de gezondheid en het calorie-verbruik, vermindering van het lichaamsvet, en kracht in de benen ontwikkeling.
• Roller skating wordt erkend en aanbevolen door de American Heart Association (AHA) als een aërobe fitheid sport.
• Slechts een uur matige rolschaatsen verbrandt 330 calorieën voor een 143-pond persoon. Als dat dezelfde persoon rolschaatsen krachtig, zal hij of zij op te branden tot 590 calorieën in een uur.
• Het aantal verbrande calorieën per uur, terwijl schaatsen op 6 mph is 350 en 600, terwijl schaatsen op 10 mph.
• Volgens een studie uitgevoerd aan de Universiteit van Massachusetts, in-line skaten minder dan 50 procent van de impact schok veroorzaakt op de gewrichten in vergelijking met lopen.
• Als iemand rolschaatsen op een dag fietsen een ander, en zwemt of loopt op een ander, de persoon zal alle fitness-voordelen die aerobics kan bieden krijgen.
• Volgens Dr Carl Foster, hoogleraar geneeskunde aan de Universiteit van Wisconsin Medical School, in-line skaten als een vorm van oefening is zowel gunstig als lopen of fietsen. (Informatie van International Inline Skating Association website)
• Tijdens een periode van 30 minuten, op het gemiddelde, in-line skaten bij een constante, comfortabele snelheid verbruikt 285 calorieën en produceert een hartslag van 148 slagen per minuut.

Hoe te Roller Skate
• De positie van de voeten een van de belangrijkste overwegingen te maken, bij de rolschaatsen. De voeten moeten in het 'V' positie dat wil zeggen de hielen zou moeten zijn bij elkaar en de tenen ver uit elkaar.
• Als voor je lichaam, moet het in een rechtopstaande positie. Het buigen van de rug of gebogen benen zijn een strikt nee-nee, omdat ze zou kunnen maken je valt op de grond. Zorg er ook voor dat je kijkt recht naar voren, terwijl het schaatsen.
• Op het moment van aanvang van schaatsen, een beetje buig je knieën en spreidt de armen, zoals vliegtuigvleugels. Deze houding zou helpen bij het bereiken van de juiste balans die nodig is voor rolschaatsen.
• Aangezien u nu een beginnende skater, niet een duik voor de grote ding. Begin met het nemen van kleine kleine stapjes. Loop als soldaten in een mars verleden. Zorg er echter voor dat elke keer dat u uw voeten terug, ze zijn in de positie van de letter 'V'.
• Wanneer u het bezit komen van de schaatsen en zijn in staat om gemakkelijk te nemen van de kleine stappen, zonder enige hulp van buitenaf, is het tijd om te proberen te schuiven. Schuif door het indrukken van je skate naar de zijkant, niet aan de achterkant, zoals bij het lopen.
• Als uw voeten goed zijn geplaatst, zou je rollen / schuiven automatisch.
• Als u eenmaal onder de knie vooruit schaatsen, naar achteren proberen. Backwards schaatsen is zeer gelijkaardig aan te sturen, behalve dat in dit type, je uit elkaar te houden je tenen samen en hakken, in de positie van een omgekeerde 'V'.
Opmerking: Aangezien rolschaatsen activiteit is voornamelijk gebaseerd op de evenwichtsoefening, is het zeer belangrijk voor u om te dragen elleboog en kniebeschermers. Zij zouden u te beschermen tegen blauwe plekken en krassen.
Blijf niet thuis, laten we buiten gaan en ervaar de passie van rolschaatsen!