De meeste mensen denken dat wijn slecht is voor onze health.In Sterker nog, het is't waar. Het drinken van een kleine rode wijn is goed voor women.Red wijn is een bijzonder rijke bron van antioxidanten flavonoïde fenolen, zoveel onderzoeken naar een oorzaak voor de rode wijn de effecten hebben zich gericht op de fenolische bestanddelen, met name resveratrol en de flavonoïden te ontdekken.
Rode wijnen kan helpen voorkomen dat sommige kankers en hart-en vaatziekten, terwijl ook het verminderen van ontstekingen veroorzaakt door artritis. Een studie vastgesteld dat revesterol, een antioxidant die in de rode wijn druivenschillen, zou de ontwikkeling van tumoren remmen bij sommige vormen van kanker. Andere studies hebben aangetoond vrouwen die drinken een tot twee glazen wijn per dag 5 tot 8 procent dichtere botten hebben, het voorkomen van blessures. Een andere studie merkte deze zelfde anti-oxidant hielp vorm zenuwcellen, wat kan helpen bij de behandeling van Parkinson, de ziekte van Alzheimer en andere neurologische aandoeningen.
Een portie rode wijn vier tot vijf gram. Voor een maximale voordeel, moeten vrouwen verbruiken slechts een of twee porties per dag. Die verbruiken meer dan twee porties per dag geconfronteerd worden met een verhoogd risico op een te hoog vetgehalte in het bloed, zenuw beschadiging van cellen, en de alvleesklier en de lever beschadigen.
