Wanneer de herfst komt, meer en meer problemen met de huid komen bij elkaar. Vanwege het grote verschil in temperatuur tussen dag en nacht. Dus de weerstand te dalen, in combinatie met de val van de luchtvochtigheid was significant lager dan in de zomer, deskundigen adviseren moet worden opgemerkt dat de wetenschappelijke methode van huidverzorging.

Voor de gezondheid en schoonheid, zou je beter de onderstaande tips om zorg te dragen voor uw huid in de herfst.

Hydrate!   Gewoon omdat het niet warm is, betekent niet dat uw lichaam niet dezelfde hoeveelheid hydratatie nodig hebben.   U hoeft minder zuurstof inademen van de verandering van de seizoenen, hoeft u?   Zorg ervoor dat u voldoende water te drinken om je huid gehydrateerd.   Vochtarme huid ziet er droog, vermoeid en kan aanleiding geven tot meer rimpels.

Neem meer vitamines: Het oude gezegde "je bent wat je eet 'kon niet meer waar zijn. Terwijl slechte eetgewoonten kan niet zien 's nachts het een cumulatief effect op ons lichaam en de huid heeft. In de zomer maanden de huid de neiging om op een meer verbeterde textuur en glans. Sunshine geeft ons een fotogenieke bron van vitamine D - niet vaak gevonden in voedingsmiddelen. De zon helpt ook verlichten de symptomen van SAD-Seasonal Affective Disorder - die lethargie en depressie kunnen veroorzaken, dus zorg ervoor dat je eruit te komen en over de op zonnige herfst dag en genieten van en een goede vitamine D dosis.

Hydrateren! Topical vocht is net zo belangrijk als hydrateren van de huid van binnenuit.     De beste tijd om uw huid te hydrateren is direct na een bad of een douche - de huid is opgenomen deel van het water uit het bad en is bereid om dat vocht "verzegeld in".   Probeer een natuurlijke olie zoals virgin kokosolie, shea boter of avocado-olie voor alle over vocht.

Eet gezond! Najaar is de beste tijd om uw Farmer's Market te bezoeken voor de herfst fruit en groenten, zoals pompoen, yams, avocado, appels en peren.   Je kunt de avocado mash-up voor een geweldige gezichtsmasker te Verzorg je huid dit najaar - houden gehydrateerd, vochtig, en vooral eten gezonde voeding.   De huid is het grootste orgaan van het lichaam en moet met zorg worden behandeld, natuurlijk.

Wat moet er gegeten worden in de herfst? Ik zal u vertellen in volgend artikel.

huidverzorging

Voor een vrouw, de huid staat voor schoonheid, leeftijd en temperament. Dit is de reden waarom vrouwen enthousiast over de huidverzorging. Om de jonge vrouwen, kan je niet zien de zichtbare verschil tussen de twee, waarvan huidverzorgende goede en zorgzame slecht. Maar als hun leeftijd afgelopen 25 jaar oud, vindt u het verschil.

De meeste vrouwen denken dat zolang als het gebruik van luxe huidverzorging product, de huid goed zal zijn. Dit is de een fouten. Huidverzorging is een ander element voor huidverzorging, maar niet het belangrijkste. De fundamentele elementen zijn uw voeding en levende gewoonte. Kortom, zijn er zeven tips voor de huid verzorgen:

1. Drink meer water elke dag. Wanneer u het nodig, drink water. Watervoorziening uw huid en lichaam met de belangrijkste voeding.

2. Interne zorg is belangrijker dan externe zorg.

3. Eet meer groenten en fruit. Omdat er is overvloedig van vitamine en vezels in de groente-en.

4. Houd de glimlach en hebt een goede time.The optimist lokks jonger en mooier dan de pessimiste.

5. Ga naar de slapen voor 22.00 uur, en niet te laat opblijven.

6. Houd je huid nat in de nacht. U kunt gebruik maken een aantal vochtige schreeuwen voor het slapen gaan.

7. Reinigen van de huid is de eerste en de belangrijke stap voor de huidverzorging.

Ik denk dat schoonheid van vrouwen natuur. Maar niet alle van hen zijn goed in het nemen van goede zorg van hun scheenbeen. Met de tijd verdwenen, zullen onze huid verloor haar oude schoonheid, dus we moeten beschermen. Een van de meest populaire van rassen is de peel-off masker, die kan in een stuk verwijderd worden na het drogen. Deze maskers hebben de toegevoegde bonus van het verwijderen van alle dode huidcellen aan het oppervlak, waardoor het onthullen van een stralende teint.

De basis peel-off masker ziet eruit als een kleverige puinhoop dankzij de combinatie van ingrediënten. In feite is het nagenoeg gelijk aan het recept voor Jell-O, omdat alles wat je nodig hebt is een aantal duidelijke gelatine en uw fruit (of groente) sap van keuze. Soms is de beste kuren zijn het minst verwacht. In het geval van uw huid, een van de beste methoden voor het schoonmaken poriën is, nou ja, meer vuil. Verzameld van vulkanische as, steengroeven, en zeebodems over de hele wereld, cosmetische klei bevat een groot aantal huid-voedende mineralen, en zijn natuurlijk absorberende eigenschappen helpen te tekenen puin, dode huidcellen, overtollige olie en andere giftige stoffen uit de poriën.

In feite, zijn er zo veel nuttige schoonheid goederen in ons leven. Sommige groenten en fruit hebben overvloedige voeding die goed zijn voor de huid.

DIY Green-Papaya Brightening Mask
1 / 2 kop onrijpe papaya, in blokjes gesneden
1 theelepel gewone yoghurt
1 theelepel honing
Meng ingrediënten in een keukenmachine tot een glad mengsel. Breng aan op schone huid met behulp van de vingers, vertrekken op 8 tot 10 minuten. Spoel af met koud water en dep ze droog. Finish door het aanbrengen van een zachte moisturizer.
Als je weinig tijd heeft, probeer dan een kant en klare masker dat dezelfde werkzame stof, papaïne gebruikt. Opties zijn onder andere: Zia Fresh Papaya Enzyme Mask; Alba Hawaiian Papaya Enzyme Facial Mask; Sensuous schoonheidssalon Green Papaya Masque.
Dames, het verzorgen van uw huid als uw ogen, zal je zag er jong en mooi!