Você tem dificuldade quando se trata de alimentar o seu Kids.Something seus filhos gostam de comer pode não saudáveis, como uma mãe frito chicken.What 's, smart savvy fazer? Tente preparar alguns desses deliciosos petiscos viagem pré e manter seus filhos feliz e satisfeito o passeio todo.
Homemade barras de granola
Estes doces, guloseimas saudáveis são a certeza de ser um dos favoritos com sua família. Embrulhe cada um em papel alumínio para um café da manhã on-the-go fácil, além caixa de almoço, ou lanche viagem.
Ingredientes:
- 02/01 xícara de manteiga ou margarina
- 1 / 3 de xícara de açúcar
- 1 / 3 xícara de mel
- 1 / 4 xícara de farinha
- 02/01 colher de chá de extrato de baunilha
- 04/01 colher de chá de canela
- 2 xícaras de cereal de arroz crocante
- 2 xícaras de aveia em flocos
- 1 xícara de pedaços de fruta seca
- 1 / 2 xícara de amêndoas fatiadas
Instruções:
1. Aqueça o forno a 350 º F. Brasão de 9 - 13 polegadas pan com spray de cozinha antiaderente e reserve.
2. Derreta a manteiga ou margarina em uma panela grande em fogo baixo. Retire a panela do fogo e misture o açúcar, mel, farinha, baunilha e canela. Adicione os ingredientes restantes e misture bem.
3. Transfira a mistura para a assadeira. Usando uma folha ou papel encerado e as palmas das suas mãos, pressione a granola com firmeza no pan, embalá-lo com uma espessura lisa e plana.
4. Asse por 20 minutos, até dourar. Permitir que a granola para esfriar uma hora na panela, em seguida, transfira para uma gradinha para esfriar completamente antes de cortar em barras. Faz 16-24 barras retangulares.
Crispy Queijo Estrelas
Por sua vez tortillas em um snack estelar com esta receita fácil. Você vai precisar de dois cortadores de biscoito em forma de estrela, um pouco menor do que o outro (a nossa medida 4 e 2 1 / 4 polegadas entre pontos opostos).
Ingredientes:
- Tortillas de farinha
- Queijo fatiado (cheddar, provolone, ou mussarela)
- Chili em pó ou páprica
Instruções:
1.Heat o forno a 350 º. Use o cortador de biscoito maior para cortar estrelas de tortillas de farinha (cerca de 5 por 10 polegadas tortilla). É fácil para as crianças a fazer se você usa um rolo para rolar para trás e para frente sobre o cortador. Asse as estrelas em uma assadeira coberta de papel alumínio por 5 minutos.
2.Use o cortador menor cookie para cortar um número igual de estrelas de queijo do queijo em fatias e coloque-os sobre os tortilla. Asse as estrelas por mais 2 minutos ou até o queijo derreter.
3.Sprinkle as estrelas com chili em pó ou páprica e deixe esfriar antes de servir.
Bares PB & J
Aqui está um toque doce em uma combinação garoto duradouro. Uma camada de geléia é imprensada entre uma crosta úmida de manteiga de amendoim e um amendoim esfareladas topping. Yum!
Ingredientes:
- 2-1/2 xícaras de farinha, além de mais para o pan
- 1 / 2 xícara aveia em flocos
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 / 2 colher de canela
- 1 colher de chá de sal
- 3 / 4 xícara (1-1/2 varas) manteiga, em temperatura ambiente
- 1 xícara de açúcar
- 1 / 2 xícara de açúcar mascavo embalado
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 2 ovos grandes, em temperatura ambiente
- 2 xícaras de creme ou manteiga de amendoim crocante
- 1-1/2 xícaras de geléia sem sementes, como framboesa
- 1 / 2 xícara amendoins salgados, picados
Instruções:
1.Heat o forno a 350 graus. Gordura e farinha de 9 - 13 polegadas assadeira. Em uma tigela de tamanho médio, misture a farinha, a aveia, o fermento, a canela eo sal, em seguida, defina-o de lado.
Uma tigela de 2.In grande, usando a batedeira em velocidade média set, bata a manteiga e os dois açúcares até ficar bem misturado, cerca de 2 minutos. Reduzir a velocidade da batedeira para baixo e adicione a baunilha, ovos e manteiga de amendoim. Vencê-los até misturar bem. Adicione lentamente a mistura de farinha e bata até obter uma massa macia é formado.
3.Spread dois terços da massa sobre o fundo da assadeira e espalhe uniformemente o congestionamento no topo. Montes dispersão de pequenos o restante da massa sobre a camada de geléia e polvilhe com os amendoins.
4.Bake a sobremesa até o marrom dourado, girando a panela a meio, cerca de 45 minutos. Deixe a sobremesa esfriar antes de cortá-lo em quadrados. Faz 18 bares.
Stuffed Copas do pepino
Essas mordidas veggie são um apetitoso, além atraente para qualquer propagação ao ar livre. Servi-los como um lado ou prepará-los como um snack fazer e receber rápido.
Ingredientes:
- 2 pepinos Inglês, cerca de 12 centímetros de comprimento, extremidades aparadas
- 1 xícara hummus
- Cebolinha picada para guarnecer
- Finamente picado vermelho ou laranja o pimentão, para decorar
Instruções:
1.Using um garfo, a pontuação dos lados do pepino para criar faixas decorativas. Corte o pepino em rodelas 3/4-inch-thick.
2.Using um baller colher de chá ou de melão, escavar um 1/3-inch-deep bem no centro de cada fatia.
3.Spoon meia colher de sopa de hummus em cada copo pepino, amontoando-o ligeiramente. Polvilhe o topo com a cebolinha e pimentão. Faz 32 xícaras.
Mordidas de Pepperoni Muffin
Estes muffins de milho tem pouco sabor de pizza as crianças anseiam em um pacote mordida de tamanho útil. Comê-los quentes, desde os forros de papel. Um lanche pós-grande escola!
Ingredientes:
CRUST MUFFIN
- 1 1 / 2 xícaras de farinha de trigo
- 1 / 2 xícara farinha de milho amarela fina
- 1 colher de sopa de açúcar
- 2 colheres de chá de fermento em pó
- 02/01 colher de chá de sal
- 1 ovo grande, levemente batido
- 1 1 / 4 xícaras de leite
- Óleo vegetal 1 / 4 xícara
TOPPING
- 1 / 3 xícara de molho de marinara
- 1 / 3 xícara de queijo parmesão ralado
- 1 / 3 xícara de pepperoni finamente picado
Instruções:
1.Heat o forno a 400 º e linha de cerca de 36 copos de mini muffin com forros de papel.
2.Sift a farinha, o fubá, o açúcar, o fermento eo sal numa tigela grande. Em uma tigela, misture o ovo, leite e óleo vegetal. Faça um buraco na mistura seca e acrescente o líquido. Mexa a massa até ficar homogêneo.
3.In uma tigela pequena, misture o molho marinara e queijo parmesão e reserve. Colher o batter na liners pan muffin, enchendo-os cerca de três quartos cheio. Colher cerca de 1 / 2 colher de chá da mistura para molho e queijo em cima de cada um, empurrando-a ligeiramente, em seguida, polvilhe com pepperoni picado.
4.Bake os muffins por 15 minutos, eles vão inchar e marrom ligeiramente em torno da borda superior. Esfriar na panela por vários minutos, depois retire da panela e comer quente. Faz cerca de 36 mini muffins.
