Você pode patins? Eu posso andar de skate, mas eu não sou um master.I pode simplesmente patinar para a frente, não backward.Absolutely, andar de patins é uma boa forma de sports.Next ao ar livre, eu vou dar uma introdução detalhada para você.
Andar de patins é a viagem em superfícies lisas, com patins. É uma forma de recreação, bem como um esporte, e também pode ser uma forma de transporte. Patins geralmente vêm em duas variedades básicas: patins quad e patins em linha ou lâminas, embora alguns tenham experimentado uma única rodas "quintessência skate" ou outras variações sobre o projeto básico skate. Nos Estados Unidos, este passatempo foi mais populares na década de 1970 e 1990.
Jovem em patins pedalou O Petrini Edvard do rolo, conhecido como sv: Takypod na Suécia, cerca de 1910
Um anúncio para um modelo do início do século 20 que se encaixam sobre os sapatos comuns
História
Quando você considera a história da patinação primeiro você deve rastrear a origem do primeiro par de patins. Os patins primeiro conhecido foi inventado em Londres, na Inglaterra por um homem que nasceu na Bélgica chamado Joseph Merlin. Rolo de Merlin skate não era um quad skate, mas sim um skate em linha com rodas de metal de pequeno porte. Conseqüentemente, Joseph Merlin também foi um exímio violinista e fabricante de violinos. Em 1760, como a história vai, Joseph Merlin foi convidado para se apresentar para uma audiência em uma festa de máscaras na prestigiada Carlisle Mansion House em Sofo Square, Londres. Merlin intenção era impressionar a multidão tocando seu violino enquanto patinando em seus patins recém-inventado. As festividades foram progredindo bem quieto até Joseph Merlin acidentalmente patinou em um espelho caro, quebrando o espelho e seu violino, e ferindo-se. Escusado será dizer que o desempenho Joseph Merlin não com êxito geram uma enorme quantidade de interesse em patins!
Em 1819, quase 60 anos depois, um francês chamado Monsieur Petitbled inventado, e oficialmente patenteou seu projeto skate novo rolo. Patins Monsieur Petitbled do rolo também foram patins in-line com três rodas de madeira, metal ou marfim deluxe. Petitbled tentou vender a idéia ao público que uma pessoa poderia fazer qualquer coisa em patins sua rolo que poderia ser feito em um par de patins de gelo. Infelizmente para Monsieur Petitbled ele foi incapaz de convencer um público cético, e seus patins roller não se destacou no mercado.
A patente skate próxima rolo veio em 1823 por um inglês chamado John Tyers. Skate John Tyers 'rolo patenteado era conhecido como o volito. Volito Tyers 'patins consistia de cinco rodas em linha com a roda de centro maior do que as duas rodas de cada lado. Seu projeto patins, obviamente, exigiu o skater para inclinar o pé frente ou para trás para agarrar a superfície para empurrar. Volito Tyler também foi o único que apresentou seu projeto o freio de skate primeiro rolo. Freios a sua patins consistia em uma parada de pé de metal na frente, e uma paragem de metal no calcanhar, o que permitiu que o skater para parar, inclinando-se fortemente em qualquer direção. Infelizmente para Tyers John, eo esporte de patinação, patins roller sua não criou uma valorização mundial de patinação. No entanto, alguns dos skaters especialista em gelo do dia provou que um skatista pode realizar muitos dos mesmos movimentos em patins seu rolo, que poderia ter só foram realizados anteriormente em um par de patins de gelo.
Por volta de 1860 a idéia de andar de patins tinha chegado à América, e em 1863 um jovem inventor chamado James Leonard Plimpton criou um novo tipo, e superior de patins. Patins roller permitiu que o seu skatista para orientar os patins em diferentes direções. Poderíamos considerar
Plimpton um fora do pensador caixa como ele afastou-se do conhecido "em linha" patins do seu dia. Ele construiu seu skate com duas rodas na frente e dois nas costas, muito parecido com o patins quad você encontrar hoje. Plimpton rodas foram montados em carruagens que girava quando o pé do skatista inclinou-se para um lado ou do outro. Esta característica permitiu gira mais suave, e significativamente reforçada a capacidade do skatista para patinar para trás. Por último, patins Plimpton do rolo, desde que o skater um deslize superior quando comparado com o patins outros do seu tempo.
James Plimpton fez muito mais para promover a patinação de projetar um patins pendentes. Plimpton construiu uma pista de patinação grande rolo em New York City, e Newport, Rhode Island. Ele também tornou mais fácil para qualquer um patins por leasing patins roller seu aos seus clientes. Além disso, Plimpton desenvolveu um sistema eficaz para o ensino de grupo aulas de patinação, e desde incentivos através da criação de medalhas de proficiência. Em 1863 ele fundou a primeira nação patinação associação, o New York Roller Skating Association. Ele também contratou Jackson Haines, uma bailarina famosa e excelente skater, para colocar em shows para ajudar a promover o seu patins roller eo esporte como um todo. James Plimpton sucesso mudou a forma como as pessoas pensavam sobre patinação, e é considerado por alguns o pai do fundador do skate moderno rolo.
Ao longo dos anos houve várias melhorias feitas para skate Plimpton do rolo, a partir do uso de rolamentos de esferas, para o primeiro skate de metal todos. No entanto, não foi até patins eram produzidos em massa perto do final da década de 1800 que a pessoa de classe média do trabalho podiam pagar por elas. Durante este período o preço de um par de patins caiu para metade do preço de skate Plimpton de rolo artesanal. A produção em massa de patins foi certamente fundamental para inaugurando todo um novo mercado e geração de skaters.
Naturalmente essa geração de skaters começaram a procurar novas coisas para fazer em patins sua rolo. Patinação artística experimentou um aumento na popularidade como um spin-off (sem trocadilhos) de patinação artística em algum momento no 1880-1890. Hóquei em patins começou a ser jogado em patins usando as regras de hóquei em campo; hóquei em patins foi chamado polo neste momento. Patinação de velocidade também aumentou rapidamente em popularidade, e atraiu grandes multidões em Nova York e outras grandes cidades os EUA ea Europa.
Patins em todas as formas continuou a se tornar mais popular e expandir como um passatempo recreativo no início de 1900. No entanto, andar de patins sofreu uma queda durante e após a Primeira Guerra Mundial. Após a guerra mais pessoas começaram a dirigir carros, indo ao cinema e voltando-se para outras formas de entretenimento. Patinação experimentou um aumento durante a Grande Depressão, porque era relativamente barato e mais acessível para a pessoa média. Em 1937, o Rolo Skating Rink Operators Association foi formada, hoje sabemos que como a Associação de Patinagem.
Patinação constante cresceu em popularidade ao longo dos próximos três décadas, em seguida, explodiu na década de 1970. Em 1970 o rolo de patinação já não era considerado por muitos como um mero passatempo recreativo, mas sim uma coisa muito legal de se fazer! Foi durante este tempo que andar de patins e disco music se uniram para criar uma mania que cativou grande parte da América. Milhares de patinadores envolveu-se na figura, artística, dança, velocidade, roller derby, e freestyle andar de patins. Vários tipos de competições de patinação rolo formais foram realizadas ao ar livre, andar de patins se tornou muito popular, eo público simplesmente não conseguia o suficiente! A década de 1970 foi definitivamente a década de patinação.
Durante os anos 1980 a mania de patinação diminuiu significativamente, mas experimentou um impulso em meados de 1990, quando bateu patins em linha a força total do mercado. Patins permitiu um passeio ao ar livre muito mais suave, e se tornou um hit instantâneo com muitos patinadores no gelo. Jogadores de hóquei no gelo, em grandes números, também começou a jogar hóquei em linha durante o período de entressafra. Patins também se tornou extremamente popular com muitas pessoas que gozam de patinação para fitness. A capacidade de skate em linha ao ar livre, em longas distâncias, tornou-se um sonho tornado realidade para os patinadores de fitness em todo o mundo. Por último, agressivo e saltar de patinagem aumentou em popularidade nos anos 1990, e criou outro tipo de skater com sua cultura própria e única.
Patinação já percorreu um longo caminho desde a sua introdução ao mundo em 1700, e continua a crescer e expandir com novos tipos de patins e atividades de patinação. Hoje não é raro encontrar pessoas de todas as esferas da vida, desfrutando de várias linha indoor, outdoor, e atividades quad patinação. Patinação tem realmente se tornou um passatempo, hobby ou esporte que pessoas de todas as idades podem apreciar.
Benefícios da patinação
• Estudos têm mostrado que patinação proporciona um treino completo aeróbico e envolve todos os músculos do corpo, especialmente o coração.
• patinação é equivalente a fazer jogging em termos de benefícios para a saúde eo consumo de calorias, redução da gordura corporal e desenvolvimento de força nas pernas.
• patinação é reconhecida e recomendada pela American Heart Association (AHA) como um esporte condicionamento aeróbio.
• Apenas uma hora de patinação moderada queima 330 calorias para uma pessoa £ 143. Se essa mesma pessoa patins vigorosamente, ele ou ela vai queimar até 590 calorias em uma hora.
• O número de calorias queimadas por hora, enquanto patinando em 6 mph é de 350 e 600, enquanto patinando em 10 mph.
• De acordo com um estudo realizado na Universidade de Massachusetts, patinação in-line faz com que menos de 50 por cento do choque impacto para as articulações em relação ao executado.
• Se alguém um dia patins, bicicletas outro, e nada ou é executado em outro, a pessoa estará recebendo todos os benefícios da aptidão aeróbica que pode oferecer.
• De acordo com Dr. Carl Foster, professor associado de medicina na Universidade de Wisconsin Medical School, em linha-patinagem como uma forma de exercício é tão benéfico quanto corrida ou ciclismo. (Informações do site da Associação Internacional de Patinagem em Linha)
• Durante um período de 30 minutos, em média, em linha-patinagem em uma taxa constante, confortável gasta 285 calorias e produz uma freqüência cardíaca de 148 batimentos por minuto.
Como rolo Skate
• A posição dos pés é uma das considerações mais importantes para fazer, no momento da patinação. Os pés devem estar na posição do 'V' ou seja, os calcanhares devem estar juntos e os dedos afastados.
• Quanto ao seu corpo, ele deve estar em uma posição vertical. Dobrar as pernas para trás ou curvas são uma estrita não-não, pois eles podem fazer você cair no chão. Além disso, certifique-se de olhar para a frente, ao patinar.
• No momento da patinação no início, dobre seus joelhos ligeiramente e estendeu os braços, como asas de avião. Essa postura seria ajudar você a atingir o equilíbrio certo necessário para andar de patins.
• Uma vez que você é um skatista iniciante, não mergulhar para a grande coisa. Comece por tomar pequenos passos pequenos. Andar como soldados em um desfile. No entanto, certifique-se que cada vez que você colocar os pés para trás, eles estão na posição da letra 'V'.
• Depois de se apossar dos patins e são capazes de tomar as medidas pequenas facilmente, sem qualquer ajuda externa, é hora de tentar correr. Slides, empurrando o seu skate para os lados, não para trás, como na caminhada.
• Se os seus pés estão devidamente colocados, você iria rolar / slide automaticamente.
• Depois de ter dominado a frente de patinação, experimentá-lo para trás. Patinar para trás é muito semelhante à frente, só que neste tipo, você mantém seus pés juntos e os calcanhares afastados, em posição inversa um 'V'.
Nota: Como a atividade de patinação é principalmente baseado no equilíbrio, é muito importante para você usar cotovelo e joelheiras. Eles iriam protegê-lo de hematomas e arranhões.
Não fique em casa, vamos ao ar livre e experimente a paixão de andar de patins!
