Meu esporte favorito é basquete. Parece muito legal na TV que eu era louco por essas estrelas de basquetebol desde que eu era pequeno.

basquetebol das mulheres começou em 1892 na faculdade de Smith quando Senda Berenson, professora de educação física, réguas de Naismith modificado para mulheres. Pouco tempo depois ela foi contratada em Smith, ela foi para Naismith para saber mais sobre o jogo. Fascinado pelo novo esporte e os valores que ela pode ensinar, ela organizou o jogo das primeiras mulheres de basquete colegial em 21 de março de 1893, quando os calouros ela Smith e sophomores jogado um contra o outro. Suas regras foram publicadas pela primeira vez em 1899 e dois anos depois Berenson se tornou o editor da primeira AG Spalding Women's Basketball Guia, que disseminar ainda mais a sua versão de basquete para as mulheres.

Basquetebol exige velocidade, altura ou habilidades. Eu correr, saltar, mudar, e tentar acertar! Todas as partes do meu corpo são exercidas neste esporte. Eu sinto que eu sou como o vento voando no playground do meu objetivo, que me faz sentir tão bem! Basquetebol necessidades reação rápida e decisão. Quando a oportunidade surge, ela pode desaparecer no segundo seguinte. Eu deveria manter um olhar atento como uma águia, decidir e julgar rapidamente como um leopardo, e correr para ela como um lobo.

Mais ainda, o basquete é um esporte mais do que apenas o exercício, é necessário trabalho de equipe. Ninguém pode reproduzir-se. A equipe deve trabalhar em conjunto. Então eu aprender a cooperar com os outros neste jogo. Eu deveria entender que o meu companheiro de equipe e fazer o que ele precisa de mim para fazer por ele. Por outro lado, eu deveria aprender a mostrar o meu companheiro de equipe o que eu preciso. Ao mesmo tempo, eu preciso ficar de olho em todo o jogo, saber como está a situação da nossa equipa e como é a outra equipe. Envolveu mais cooperação e estratégia.

Joguei basquete por cerca de mais 5 anos. Eu faço muitos bons amigos através deste esporte. Ele se orgulha de ganhar honra para o meu time e minha escola. Também gosto de todos os jogos com meus amigos. Basquete serão minhas melhores amigas no futuro e minha melhor memória sobre a vida escolar.

A maioria das pessoas gostam de nadar no verão, pois é muito confortável para estar perto de água nos dias quentes. Além da natação, rafting é outra boa opção para esportes aquáticos. E eu acho que é mais interessante e excitante do que nadar. Rafting não é apenas uma maneira divertida de entrar em contato com a natureza, mas pode ser uma experiência de grupo agradável. Ir com um grupo de amigos, familiares ou até mesmo namorado / namorada é uma ótima maneira de relaxar e se divertir.

Rafting tem várias maneiras diferentes. Você pode escolher uma jangada de bambu ou um barco inflável. Rafting, também conhecido como rafting, pode ser divertido, mas perigoso. É fácil esquecer que você está transportando rapidamente sobre as corredeiras que um pequeno solavanco pode enviar para o rio.

Antes de prosseguir com rafting nos rios dos EUA, há duas importantes artes rafting e equipamentos que você deve ter em primeiro lugar. Você precisa ter um saco seco com você antes de ir para rafting. Este tipo de saco de seguro mantém todos os seus pertences e garante que ela será mantida intacta ao longo da aventura.

Usar sapatos
Sapatos não são tecnicamente equipamento de segurança, mas eles podem ajudá-lo a não escorregar quando você está fora da jangada. Tente evitar o flip-flops e, em vez optar por sapatos de água, sandálias que estão seguros em seus pés, sapatos ou tênis velho.

Use equipamentos de segurança
A maioria das empresas de rafting vai exigir que você use um colete salva-vidas e um capacete, mas mesmo se você estiver em uma situação onde não é exigido, você deve. Mesmo leve uma mudança de peso em uma jangada pode enviar para o rio onde se afogando ou bater a cabeça em uma pedra são reais possibilidades muito.

Evite roupas de algodão, enquanto rafting, exceto nos verões como o algodão retira o calor do seu corpo. Lã, fibras de poliéster e outros materiais sintéticos irá mantê-lo quente e seca mais rápido que o algodão. Muitos clubes têm rafting fatos disponíveis para alugar.