Могу ли ролшуа могу клизати?, Али ја нисам мастер.И може само клизати напред, не бацквард.Абсолутели, ролање је добар облик оутдоор спортс.Нект, ја ћу дати детаљан увод за вас.

Ролање се путује на глатким површинама са котураљке. То је облик рекреације, као спорт, а такође може бити вид превоза. Клизаљке генерално долазе у две основне варијанте: Куад котураљке и инлине клизаљке или ножеви, мада неки су експериментисали са једним трактор "суштина Скате" или другим варијацијама на основном скејт дизајна. У Америци, овај хоби је најпопуларнија у 1970-их и 1990-их.
Млади човек на педалед котрљајућих Тхе Едвард Петрини је клизаљке, познат као св: Такипод у Шведској, око 1910
Оглас за раном 20. века модела који се уклапају преко обичних ципела
Историја
Када узмете у обзир историју ролање прво морате следити уназад порекло првог пара котураљке. Први познати ролшуа је измишљен у Лондону, у Енглеској од стране Белгије рођеног човека по имену Јосиф Дино Мерлин. Мерлин је ролшуа није Куад скејт, већ Инлине Скате са малим металним точковима. Сходно томе, Јосиф Мерлин је такође остварио и виолиниста виолина кафу. У 1760, како прича иде, Јосиф Мерлин је позван да изврши за публику у једном Маскарада странке на престижном Царлисле Хоусе Мансион у Софо Скуаре, Лондон. Мерлин намера је била да импресионира публику играјући своју виолину док је клизање на његовим ново измислио котураљке. Свецаности су мирно напредује добро до Јосиф Дино Мерлин случајно скатед у скупог огледалу, разбијање огледала и његову виолину, и себе повреди. Сувишно је рећи Џозефа Мерлин наступ није успешно генерисати огромну количину интересовања за ролање!
У 1819, после скоро 60 година, Француз по имену Господин Петитблед измислили, и званично патентирао свој нови ролшуа дизајн. Господином Петитблед је ваљкасти клизаљке биле су такође у лине клизаљке са три точка направљене од дрвета, метала или делуке слоноваче. Петитблед покушао да прода јавности на идеју да човек ишта о његовим котураљке да би се могло урадити на пар Клизаљке. Нажалост за Месје Петитблед није могао да уверили скептицно јавност, а његови котураљке није фер добро на тржишту.
Следећи ролшуа патента дошао у 1823 од стране Енглез по имену Џон Тиерс. Џона Тиерс То патентирана ролшуа био познат као Волито. Тиерс То Волито котураљке се састојао од пет точкова у складу са центром воланом већем од два точка на обе стране. Његов скејт ваљак дизајн очигледно је захтевала Скатер да бисте нагнули стопало унапред или уназад да хвата површину за гурање искључен. Тилер је Волито је такође јединствен по томе што је његов дизајн је представио прву ролшуа кочницу. Његова ролшуа је кочница састојала од металног заустављања прстима у носу, и металном станице у пету; то дозвољено клизач да заустави нагло нагиње у оба смера. Нажалост, за Џона Тиерс, и спорта ролање, његови котураљке није створио светску захвалност за ролање. Међутим, неке од скејтера стручних лед дана је доказао да може да изврши клизач много истих потеза његових котураљке, да сам само претходно обављених на пар Клизаљке.
До 1860-тих идеја ролање је достигао Америку, а 1863 млади проналазач по имену Џејмс Плимптон Ленард створио нову, а надређени тип ролшуа. Његови котураљке дозвољено клизач водити клизаљке у различитим правцима. Ми би размотрити
Плимптон оут оф тхе бок мислиоца као што је удаљила од познатих "у линији" котураљке његовог дана. Он је саградио свој Скате са два точка у напред и два у леђа, попут КУАД котураљке ћеш наћи данас. Плимптон за фелне су монтирани на колица да ротираним када је Скатер стопало се нагну на једну страну или друго. Ова функција дозвољена скретања за квалитетнији и значајно побољшана способност Скатер да уназад скејт. На крају, Плимптон је котураљке обезбедио Скатер клизе супериоран у односу на друге ваљкасти клизаљке свог времена.
Џејмс Плимптон учинио много за промовисање клизање ваљка од дизајнирања изузетан ролшуа. Плимптон изградио велики ваљак клизалиште Њујорку и Невпорт, Рходе Исланд. Он је такође било лакше да неко ролшуа по лизинг своје котураљке својим клијентима. Поред тога, Плимптон развили ефикасан систем за наставне групе ролање лекција, и под условом подстицаје које је послао креирање међулабораторијског медаље. У 1863 је основао прву нације ролање удружење, Њујорк ролање придруживању. Он је такође ангажовао Јацксон Хаинес, позната балерина и одличан клизач, ставити на емисијама у циљу промоције своје клизаљке ваљкасти и спорт у целини. Џејмс Плимптон успешно променио начин на који су људи мислили о ролање, и сматра се неки оснивач модерне клизања дана ваљком.
Током година било је разних побољшања направљене да ролшуа Плимптон је, од употребе кугличних лежајева, до првог Скате свих метала. Међутим, то није било све до котураљке су масовно произведено близу краја 1800-их да би просечна радничка класа особа их приуште. Током овог периода цена од пара котураљке пала на половину цене ручни ваљак Плимптон је Скате. Масовна производња котураљке је свакако инструмент у уводећи у потпуно новом тржишту и генерације скејтера.
Сасвим природно ова генерација скејтера почео у потрази за новим стварима да раде на својим котураљке. Уметничко клизање ваљак доживела пораст популарности као спин-офф (не досјетка намењен) од клизачког негде у 1880-1890. Ролер леду почео да се игра на котураљке користећи правила за хокеј на трави; асфалт на леду звао Поло у овом тренутку. Брзо клизање и брзо порасла популарност, и привукао велике гужве у Њујорку и другим великим градовима у САД и Европи.
Ролање у свим облицима наставио да постану популарни и прошири као рекреативно разбибрига у раним 1900-их. Међутим, ролање доживео пад за време и после Првог светског рата. После рата све више људи почело возили кола, одлазак у биоскопе и окренувши се другим облицима забаве. Ролање доживела талас током Велике депресије, јер је релативно јефтин, а више доступан просечног човека. У 1937 Ваљак клизалиште Оператери Асоцијација је формирана, а данас знамо као ролање Удружења.
Ролање стално расла у популарности током наредне три деценије потом експлодирала у 1970. У 1970-их ролање је више не сматрају многи као пуки рекреативно разбибрига, већ веома кул ствар! Било је то време да ролање и диско музика удружили да креирате помама која освојио велики део Америке. Хиљаде котрљајућих скејтера умешао у уметничке, слици, плес, брзина, ваљкасти дерби и слободно ролање. Разне врсте формалних ролање такмичења одржана су, спољни ролање постао веома популаран, и јавност просто није могао добити довољно! У 1970 је дефинитивно деценију за ролање.
Током 1980-их ролање помама значајно ослабила, али је доживео пораст у средином 1990-их када је линијски клизаљке се појави на тржишту пуном снагом. Инлине клизаљке дозвољено далеко равномерније вожње на отвореном, и постала инстант хит са много леда скејтере. Хокеј играча, у великом броју, и почео да свира инлине хокеј током ван сезоне. Инлине клизаљке такође постао изузетно популаран са великим бројем људи који су уживали клизање за фитнес. Способност да се инлине скате напољу, на великим раздаљинама, постао сан за фитнес скејтера широм света. На крају, агресивни и скок клизање повећао популарност у 1990, и створили још једну врсту Скатер са сопственом јединственом културом.
Ролање је прешао дуг пут од њеног увођења у свету у 1700, и наставља да расте и шири са новим типовима котураљке и ролање активности. Данас није необично да се нађу људе из свих шетње живота, ужива разне затворени, отворени, уметнуте и Куад ролање активности. Ролање је заиста постала разонода, хоби или спорт који се људи свих узраста уживају.

Предности ролање
• Студије су показале да ролање обезбеђује комплетан аеробни тренинг и обухвата све мишиће у телу, посебно срце.
• ролање је еквивалентна трчање у погледу здравствене бенефиције и калоријске потрошње, смањење телесне масти, а ноге снаге развоја.
• ролање се препознаје и препоручује Америцан Хеарт Ассоциатион (АХА), као аеробне фитнес спорту.
• Само један сат умерене ролање сагорева 330 калорија за 143 килограма особе. Ако енергично истом особом ваљкасти клизаљке, он или она ће горети до 590 калорија на сат.
• број калорија по сату, док клизање 6 мпх је 350 и 600, док клизање на 10 мпх.
• Према истраживању спроведеном на Универзитету у Масачусетсу, у линији клизање изазива мање од 50 одсто ударе на зглобовима у односу на трчање.
• Ако неко котураљке један дан, још бицикли, и плива или покреће на другу, особа ће бити добијате све погодности фитнес аеробик које може да понуди.
• Према др Карлу Фостер, професор медицине на Универзитету у Висконсину Медицинском факултету, линијски клизање као облик вежбе је као користан као трчање или бициклизам. (Подаци из Међународне асоцијације Инлине скатинг сајту)
• Током 30-минутног периода, у просеку, ин-лине клизање на стабилном курсу, удобан троши 285 калорија и производи пулс на 148 откуцаја у минути.

Како ролшуа
• положај стопала је један од најважнијих разлога да чине, у време ролање. Стопала треба да буду у 'В' позицији, односно пете треба да буду заједно, а прсти далеко.
• Што се тиче вашег тела, требало би да буде у усправном положају. Савијање леђа или закривљене ноге су строга но-но, како они могу да вам падне на земљу. Такође, проверите да ли гледате равно, док клизање.
• У време почетка клизања, савијте колена и мало шири руке, као крила авиона. Овакав став би вам помоћи да постигне праву равнотежу потребну за ролање.
• Пошто сте почетник клизач, не уроните за велику ствар. Почните тако што мале бебе кораке. Шетња као војници у март прошлости. Међутим, уверите се да сваки пут када поставите назад своје ноге, они су у позицији писма 'В'.
• Када се држите на клизаљкама и могу лако да узму мале кораке, без икакве спољне помоћи, време је да покушате клизи. Слајд гурањем свој Скате се у страну, а не на леђима, као у шетњу.
• Ако ваша стопала су правилно постављен, да би ролл / повуците аутоматски.
• Када сте овладали клизања напред, пробајте уназад. Уназад клизање је веома сличан проследите, осим што у овом типу, ви би ваши прсти заједно и поред пете, у обрнутој позицији 'В'.
Напомена: Пошто ролање активност се пре свега на основу равнотеже, веома је важно за вас да носе лакта и колена јастучиће. Они ће вас заштитити од модрица и огреботина.
Немојте да остану код куће, идемо на отвореном и доживети страст ролање!