Мој омиљени спорт је кошарка. То изгледа тако кул на ТВ да сам била луда за тим кошаркашке звезде откад сам била мала.

Вомен'с Баскетбалл је почела 1892 на Смит колеџу када је Сенда Беренсон, наставник физичког васпитања, модификовани Наисмитх правила за жене. Убрзо након што је ангажован на Смит, отишла је у Наисмитх да сазнате више о игри. Фасциниран новим спортом и вредности које може да учи, она је организовала Цоллегиате кошарка први женски игра 21. марта 1893, када јој је Смит бруцоша и сопхоморес играли један против другог. Њена правила су први пут објављен у 1899 и две године касније је постао уредник Беренсон АГ Спалдинг први кошаркашице водич, који даље ширење своју верзију кошарци за жене.

Кошарка захтева брзину, висину и вештине. Ја Рун, скакати, прекидач, и покушајте да удари! Сви делови мог тела остварују се у овом спорту. Осећам да сам као ветар лете у игралиште за мој циљ, што чини да се осећам тако велико! Кошарка потребе брзу реакцију и одлуку. Кад дође прилика, она може нестати у следећој секунди. Ја треба да гледате очима као орао, одлучује и судија је пре леопарда, и кандидује за то као вук.

Даље више, кошарка је спортски више него само вежбање, потребно је тимски рад. Нико не може да се игра. Тим треба да раде заједно. Тако сам научи да сарађује са другима у овој игри. Ја треба да схвате оно што ми саиграч ради и шта му је потребно да урадим за њега. С друге стране, ја би требало да научи да покажем моје саиграчу оно што ми треба. У исто време, треба да држи на оку целу игру, знају како је стање нашег тима и како је други тим. Она учествује више сарадње и стратегије.

Играо сам кошарку више за око 5 година. Да направим много добрих пријатеља преко овог спорта. Он је поносан да победи част за мој тим и моја школа. Такође сам уживати у свим играма са мојим пријатељима. Кошарка ће бити мој најбољи пријатељи у будућности и моје најбоље меморије о школи живота.

Већина људи као што је купање у летњим, јер је веома удобно да буде близу воде у топлом дану. Осим пливања, сплаварење је још један добар избор за спортове на води. И мислим да је узбудљивије и занимљивије од пливања. Сплаварење не само да је забаван начин да ступите у контакт са природом, али може бити пријатно искуство групе. Иде са групом пријатеља, породице или чак и девојка / дечко је одличан начин да се опустите и уживате.

Сплаварење има неколико различитих начина. Можете да изаберете бамбуса сплаву или чамац на надувавање и опасна. Рафтинга, такође познат као рафтинг, али може бити узбудљиво. Лако је заборавити како сте брзо рафтинга око брзацима да мале налетети неко може послати у реку.

Пре него што наставе са рафтинга у САД реке, постоје два важна сплаварење опреме и опреме које морате да имате на првом месту. Потребно је да имате суву торбу са вама пре него што одете на сплаварење. Овај одређени тип торби безбедно чува све ствари и осигурава да ће чувати нетакнуте током авантуре.

Носите
Ципеле нису технички безбедности опрему, али могу вам помоћи да задржите од клизања, ако сте из сплав. Покушајте да избегнете Флип-флопови и уместо тога одлуче за воду ципеле, сандале које су сигурна на ногама, или старе патике за тенис.

Носите заштитну опрему
Већина сплаварења компанија ће захтевати да носе прслук живот и кацигу, али чак и ако сте у ситуацији где то није потребно, требало би. Чак и мали помак у маси на сплаву можете да пошаљете у реку где се дави, или ударање главом о стене су веома реалне могућности.

Избегавајте памучну одећу док је сплаварење, осим у летима као памук одузима топлоту од тела. Вуна, руно полиестер и других синтетичких материјала ће вас топлије и суво брже од памука. Многи рафтинг клубови имају Ветсуитс на располагању за изнајмљивање.