Kan du rullskridsko? Jag kan åka skridskor, men jag är inte en master.I bara kan åka framåt, inte backward.Absolutely är rullskridskor en bra form av utomhus sports.Next, kommer jag att ge en detaljerad introduktion för dig.

Rullskridskor är den resande på släta ytor med rullskridskor. Det är en form av rekreation samt en sport, och kan också vara en form av transport. Skridskor kommer i allmänhet i två grundläggande varianter: quad rullskridskor och inlines eller blad, även om vissa har experimenterat med en enda hjul-"kvintessensen skridsko" eller andra varianter på den grundläggande skridskon design. I Amerika var denna hobby mest populära på 1970-talet och 1990-talet.
Ung man på Edvard Petrini: s cyklade rullskridskor, känd som sv: Takypod i Sverige, ca 1910
En annons för ett tidigt 20th century modell som passar över vanliga skor
Historia
När man tänker på historien om rullskridskor måste du först spåra ursprung första paret rullskridskor. Den första kända roller skate uppfanns i London, England av en belgisk född man vid namn Josef Merlin. Merlins rullskridsko inte var en quad skate, utan snarare en inline skate med små metall hjul. Följaktligen var Josef Merlin också en skicklig violinist och fiolbyggare. År 1760, som historien går, var Joseph Merlin inbjuden att uppträda för en publik på en maskerad fest på prestigefyllda Carlisle House Mansion i Sofo Square, London. Merlins avsikt var att imponera på publiken genom att spela sin fiol under skridskoåkning på hans nya uppfann rullskridskor. Festligheterna var framåt lugnt bra tills Joseph Merlin misstag åkte in i en dyr spegel, bryta spegeln och sin fiol, och skadar sig själv. Självfallet Joseph Merlin prestanda inte lyckats skapa en enorm intresse för rullskridskor!
År 1819, nästan 60 år senare, Petitbled en fransman vid namn Monsieur uppfann, och officiellt patent på sin nya design rullskridsko. Monsieur Petitbled s rullskridskor var också in-line skridskor med tre hjul av trä, metall eller Deluxe elfenben. Petitbled försökte sälja allmänheten tanken att en person kan göra något på sina rullskridskor som kunde göras på ett par skridskor. Tyvärr för Monsieur Petitbled han var oförmögen att övertyga en skeptisk allmänhet, och hans rullskridskor inte rättvist väl på marknaden.
Nästa rullskridsko patent kom 1823 av en engelsman vid namn John Tyers. John Tyers patenterade rullskridsko var känd som Volito. Tyers "Volito rullskridskor bestod av fem hjul i en linje med centrum hjulet är större än de två hjulen på vardera sidan. Sin rullskridsko utformningen måste uppenbarligen skridskoåkaren att luta foten framåt eller bakåt för att gripa ytan för att trycka bort. Tylers Volito var också unik i att hans modell som infördes den första bromsen rullskridskon. Hans rullskridsko bromsar bestod av en metall tå stopp i fronten, och en metall stopp i hälen, vilket gjorde att åkaren att stanna genom att luta kraftigt i båda riktningarna. Tyvärr för John Tyers och sporten i rullskridskor, hans rullskridskor inte skapade en världsomspännande uppskattning för rullskridskor. Visade sig dock några av de åkare experter isen i dag som en skridskoåkare kan utföra många av de samma drag på sina rullskridskor, som kunde har bara utförts tidigare på ett par skridskor.
Av 1860-talet idén om rullskridskor hade nått Amerika, och 1863 en ung uppfinnare vid namn James Leonard Plimpton skapat en ny och överlägsen typ av rullskridsko. Hans rullskridskor får åkaren att styra skridskorna i olika riktningar. Vi kan tänka
Plimpton en ur lådan tänkare när han flyttade bort från de kända "in-line" rullskridskor av hans dag. Han byggde sin skridsko med två hjul fram och två i ryggen, ungefär som de quad rullskridskor du hittar i dag. Plimpton hjul var monterade på vagnar som roteras när den åkarens fot lutade åt ena eller andra sidan. Denna funktion möjliggjorde mjukare svängar, och avsevärt förbättrad åkarens förmåga att åka bakåt. Slutligen har Plimpton: s rullskridskor åkaren en överlägsen glid jämfört med de andra rullskridskor av hans tid.
James Plimpton gjorde mycket mer för att främja rullskridskor än att designa en enastående rullskridsko. Plimpton byggt en stor rink rullskridskor i New York City, och Newport, Rhode Island. Han gjorde det också lättare för alla att rullskridsko genom att hyra sina rullskridskor till sina kunder. Dessutom utvecklade Plimpton ett effektivt system för rullar undervisningsgrupperna skridskoåkning lektioner, och förutsatt incitament genom att skapa kompetens medaljer. År 1863 grundade han landets första Rullskridskoåkning Association, New York Roller Skating Association. Han hyrde också Jackson Haines, en berömd balettdansös och utmärkt skridskoåkare, att sätta på utställningar för att främja sina rullskridskor och idrott som helhet. James Plimpton har ändrats hur människor tänkte rullskridskor, och anses av vissa grundaren av dagens moderna rullskridskor.
Under årens lopp fanns olika förbättringar gjorts Plimpton: s roller skate, från användning av kullager, den första helt i metall skridsko. Det var dock inte förrän rullskridskor var massproducerade nära slutet av 1800-talet att den genomsnittliga arbetarklassen person kunde ha råd med dem. Under denna period till priset av ett par av rullskridskor sjunkit till hälften av priset på Plimpton s handgjorda rullskridsko. Massproduktion av rullskridskor var mest säkerligen bidragit till att inleda en helt ny marknad och generering av åkare.
Helt naturligt denna generation av åkare började leta efter nya saker att göra på sina rullskridskor. Konstnärlig rullskridskor upplevt ett uppsving i popularitet som en spin-off (no pun intended) i konståkning någon gång i 1880-1890-talet. Roller hockey började spelas på rullskridskor med reglerna för landhockey, roller hockey hette polo vid denna tidpunkt. Skridsko också snabbt ökat i popularitet, och drog stora skaror i New York och andra storstäder i USA och Europa.
Rullskridskor i alla former fortsatte att bli mer populärt och expandera som ett tidsfördriv i början av 1900-talet. Emellertid led rullskridskor en nedgång under och efter första världskriget. Efter kriget fler människor började köra bil, gå på bio och vänder sig till andra former av underhållning. Rullskridskor upplevde ett uppsving under den stora depressionen, eftersom det var relativt billigt, och mer tillgänglig för en vanlig människa. År 1937 i Roller Skating Rink Operators Association bildades, i dag vet vi det som Roller Skating Association.
Rullskridskor växte stadigt i popularitet under de kommande tre decennierna därefter exploderade på 1970-talet. På 1970-talet rullskridskor inte längre anses av många som en ren fritids tidsfördriv, utan snarare en väldigt cool sak att göra! Det var under denna tid som rullskridskor och disco musiken slog sig ihop för att skapa en vurm som fängslade en stor del av Amerika. Tusentals rull åkare blev involverad i konstnärliga, figur, dans, hastighet, roller derby, och freestyle rullskridskor. Olika typer av formella rullskridskor tävlingar hölls blev utomhus rullskridskor mycket populär, och allmänheten helt enkelt inte kunde få nog! 1970-talet var definitivt decenniet på rullskridskor.
Under 1980-talet rullskridskor vurm avtagit avsevärt, men upplevde ett uppsving i mitten av 1990-talet när inline skridskor drabbades marknaden full kraft. Rullskridskor tillät en mycket mjukare utomhus och blev en omedelbar hit med många skridskoåkare. Ishockeyspelare, i stora antal, började också under lågsäsong i inline hockey. Inline skridskor blev också mycket populär med många människor som åtnjöt skridskor för fitness. Förmågan att inline skate utomhus, över långa sträckor, blev en dröm för fitness åkare över hela världen. Slutligen skridskor aggressiva och hoppa ökat i popularitet under 1990-talet, och skapade ytterligare en annan typ av skridskoåkare med sin egen unika kultur.
Rullskridskor har kommit en lång väg sedan dess införande till världen på 1700-talet, och fortsätter att växa och expandera med nya typer av rullskridskor och rullskridskor aktiviteter. Idag är det inte ovanligt att hitta människor från alla samhällsskikt, njuta av olika inomhus, utomhus, inline och quad rullskridskor aktiviteter. Rullskridskor har verkligen blivit ett tidsfördriv, hobby eller sport som människor i alla åldrar kan njuta av.

Fördelar med rullskridskor
• Studier har visat att rullskridskor erbjuder ett komplett aerob träning och omfattar alla av kroppens muskler, speciellt hjärtat.
• Roller skridskoåkning motsvarar jogging i form av hälsoeffekter och kalori förbrukning, minskning av kroppsfett och benstyrka utveckling.
• Rullskridskoåkning erkänns och rekommenderas av American Heart Association (AHA) som en aerob fitness sport.
• Bara en timme av måttlig rullskridskor bränner 330 kalorier för en 143-pound person. Om samma person rullskridskor kraftigt, kommer han eller hon bränna upp till 590 kalorier i en timme.
• Antalet kalorier bränns per timme medan skridskor vid 6 km / h är 350 och 600, medan skridskor vid 10 km / h.
• Enligt en studie som genomförts vid University of Massachusetts, in-line skating orsakar mindre än 50 procent av effekten chock för lederna jämfört med löpning.
• Om någon rullskridskor en dag, cyklar en annan, och simmar eller springer på en annan, kommer personen att få alla de fitness fördelar som aerobics kan erbjuda.
• Enligt Dr Carl Foster, docent i medicin vid University of Wisconsin Medical School, in-line skating som en form av motion är lika fördelaktigt som löpning eller cykling. (Uppgifter från International inlines Association webbplats)
• Under en 30-minuters period, i genomsnitt lägger ner in-line skating på en stadig, bekväm takt 285 kalorier och ger en puls på 148 slag per minut.

Hur rullskridsko
• Positionen av fötterna är en av de viktigaste faktorerna att göra, vid tidpunkten för rullskridskor. Fötterna ska vara i "V"-läget, dvs hälarna ska vara tillsammans och tårna långt ifrån varandra.
• När det gäller din kropp, bör det vara i upprätt läge. Böja rygg och böjda ben en strikt no-no, eftersom de kan få dig att falla på marken. Se också till att du ser rakt fram, medan skridskoåkning.
• Vid tidpunkten för påbörjad skridskoåkning, böj knäna något och bredde ut armarna, som flygplansvingar. Denna hållning skulle hjälpa dig att uppnå rätt balans som krävs för rullskridskor.
• Eftersom du är nybörjare skridskoåkare, inte störta för den stora sak. Börja med att ta små baby steg. Gå som soldater i en marsch tidigare. Men se till att varje gång du placerar dina fötter tillbaka, de är i position bokstaven "V".
• När du får tag i skridskorna och kan ta små steg enkelt, utan någon hjälp utifrån är det dags att prova glidande. Skjut genom att trycka din skate ut till sidan, inte bakåt, som i går.
• Om dina fötter ordentligt placerade, skulle du rulla / glida automatiskt.
• När du har bemästrat framåt skridskoåkning, prova det bakåt. Baklängesåkning är mycket likt att vidarebefordra, förutom att i denna typ, du håller tårna ihop och klackar varandra, i en omvänd "V" position.
OBS: Eftersom rullskridskor verksamhet främst inriktad på den balansgång, är det mycket viktigt för dig att bära armbåge och kuddar knä. De skulle skydda dig från blåmärken och repor.
Inte stanna hemma, låt oss gå utomhus och uppleva passion rullskridskor!