กีฬาที่ฉันชอบคือบาสเกตบอล มันก็ดูดีดังนั้นในทีวีที่ผมคลั่งไคล้บรรดาดาวบาสเกตบอลนับตั้งแต่ฉันถูกเล็กน้อย

บาสเกตบอลหญิงเริ่มขึ้นใน 1892 ที่ Smith College เมื่อ Senda Berenson, ครูการศึกษาทางกายภาพที่ถูกปรับเปลี่ยนกฎของไนสมิทสำหรับผู้หญิง ไม่นานหลังจากที่เธอได้รับการว่าจ้างที่สมิ ธ เธอไปไนสมิทเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเกม หลงโดยกีฬาใหม่และคุณค่าที่จะสามารถสอนให้เธอจัดเกมบาสเกตบอลหญิงคนแรกของวิทยาลัยเมื่อ 21 มีนาคม 1893 เมื่อนักศึกษาของเธอและสมิ ธ sophomores เล่นกับคนอื่น กฎของเธอถูกตีพิมพ์ครั้งแรกในปี 1899 และอีกสองปีต่อมา Berenson เป็นบรรณาธิการของเอจี Spalding แรกของคู่มือบาสเกตบอลหญิงซึ่งต่อไปการแพร่กระจายรุ่นของเธอบาสเกตบอลสำหรับผู้หญิง

บาสเก็ตความเร็วสูงต้องและทักษะ ผมทำงานข้ามสลับและพยายามที่จะตี! ทุกส่วนของร่างกายของฉันจะใช้สิทธิในกีฬานี้ ผมรู้สึกว่าผมเหมือนลมที่บินในสนามเด็กเล่นสำหรับเป้าหมายที่ทำให้ฉันรู้สึกดีมาก ๆ ของฉัน! บาสเก็ตกับความต้องการในการเกิดปฏิกิริยาที่รวดเร็วและการตัดสินใจ เมื่อโอกาสมาก็อาจหายไปในอีกสอง ฉันควรจับตามองดูเป็นนกอินทรีตัดสินใจและตัดสินอย่างรวดเร็วเป็นเสือดาวและเรียกมันว่าเป็นหมาป่า

และนอกจากนี้บาสเก็ตเป็นกีฬาที่มากกว่าเพียงแค่การออกกำลังกายจะต้องทำงานเป็นทีม ไม่มีใครสามารถเล่นตัวเอง ทีมงานควรจะทำงานร่วมกัน ดังนั้นผมจึงเรียนรู้ที่จะร่วมมือกับคนอื่น ๆ ในเกมนี้ ฉันควรจะเข้าใจสิ่งที่เพื่อนร่วมทีมของผมทำและสิ่งที่เขาต้องการให้ฉันทำเพื่อเขา ในอีกด้านหนึ่งที่ฉันควรจะเรียนรู้เพื่อแสดงให้เพื่อนร่วมทีมของฉันสิ่งที่ฉันต้องการ ในขณะเดียวกันก็ต้องให้ตากับเกมทั้งที่รู้ว่าเป็นสถานการณ์ของทีมงานของเราและวิธีการที่เป็นทีมอื่น ๆ มันเกี่ยวข้องกับความร่วมมือมากขึ้นและกลยุทธ์

ผมเล่นบาสเก็ตมากขึ้นประมาณ 5 ปีแล้ว ผมได้เพื่อนที่ดีมากผ่านการเล่นกีฬานี้ มันเป็นความภูมิใจที่จะชนะเกียรติสำหรับทีมของผมและโรงเรียนของฉัน นอกจากนี้ผมสนุกกับทุกเกมกับเพื่อนของฉัน บาสเก็ตจะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันในอนาคตและหน่วยความจำที่ดีที่สุดของฉันเกี่ยวกับชีวิตในโรงเรียน

คนส่วนใหญ่ชอบว่ายน้ำในช่วงฤดูร้อนเพราะเป็นความสะดวกสบายมากที่จะได้ใกล้ชิดกับน้ำในวันที่อากาศร้อน นอกจากว่ายน้ำ, ล่องแพเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีสำหรับกีฬาทางน้ำ และฉันคิดว่ามันเป็นมากกว่าที่น่าตื่นเต้นและน่าสนใจกว่าว่ายน้ำ ล่องแพไม่เพียง แต่เป็นวิธีที่สนุกที่จะได้รับสัมผัสกับธรรมชาติ แต่สามารถประสบการณ์กลุ่มที่สนุกสนาน ไปกับกลุ่มเพื่อนครอบครัวหรือแม้กระทั่งแฟนสาว / แฟนหนุ่มเป็นวิธีที่ดีที่จะผ่อนคลายและสนุกกับตัวเอง

ล่องแพมีหลายวิธี คุณสามารถเลือกแพไม้ไผ่หรือแม่น้ำพองเรือ. การล่องแพยังเป็นที่รู้จักล่องแก่งสามารถทำให้ดีอกดีใจ แต่อันตราย มันง่ายที่จะลืมในขณะที่คุณกำลังล่องแพได้อย่างรวดเร็วมากกว่าแก่งที่หนึ่งชนขนาดเล็กที่สามารถส่งลงไปในแม่น้ำ

ก่อนที่คุณจะไปกับการล่องแพในแม่น้ำสหรัฐมีสองเกียร์ล่องแก่งที่สำคัญและอุปกรณ์ที่คุณต้องมีก่อนคือ คุณจำเป็นต้องมีกระเป๋าแห้งกับคุณก่อนที่จะไปล่องแพ นี้ประเภทเฉพาะของความปลอดภัยถุงเก็บของข้าวของของคุณและทำให้มั่นใจว่ามันจะถูกเก็บไว้เหมือนเดิมตลอดการผจญภัย

สวมรองเท้า
รองเท้าที่ไม่ได้ในทางเทคนิคอุปกรณ์ความปลอดภัย แต่พวกเขาสามารถช่วยให้คุณเก็บจากการลื่นไถลถ้าคุณจะออกจากแพ พยายามหลีกเลี่ยงการ flip-flop และแทนที่จะเลือกสำหรับรองเท้าน้ำ, รองเท้าที่มีระบบรักษาความปลอดภัยบนเท้าของคุณหรือรองเท้าเทนนิสเก่า

สวมอุปกรณ์ความปลอดภัย
ส่วนใหญ่ บริษัท ล่องแก่งจะทำให้คุณต้องสวมเสื้อชูชีพและหมวกกันน็อค แต่แม้ว่าคุณจะอยู่ในสถานการณ์ที่มันไม่จำเป็นที่คุณควร แม้การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในน้ำหนักในแพสามารถส่งลงไปในแม่น้ำที่จมน้ำหรือตีหัวของคุณบนหินที่มีความเป็นไปได้จริงมาก

หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าฝ้ายในขณะที่ล่องแพยกเว้นในช่วงฤดูร้อนเป็นผ้าฝ้ายจะไปถึงความอบอุ่นจากร่างกายของคุณ ผ้าขนสัตว์, เส้นใยสังเคราะห์ขนแกะและวัสดุสังเคราะห์อื่น ๆ จะทำให้คุณอบอุ่นและจะแห้งเร็วกว่าผ้าฝ้าย ชมรมล่องแก่งหลายแห่งมี wetsuits ให้เช่าหรือขาย