Kanser ay naging ang bigest killer ng mga tao. Bawat taon, maraming mga tao na namatay ng kanser sa buong mundo. Kaya kailangan namin mag-ingat sa aming mga kalusugan at paglaban sa cancer. Alam mo ba ang ilan ng halaman ay mahusay para sa cancer-fighting? Ngayon, ipaalam sa malaman ang tungkol sa mga ito.
Brokuli ay ipinapakita upang maging kapaki-pakinabang sa pumipigil sa dibdib kanser sa pamamagitan ng binabago ang uri ng kanser-nagiging sanhi ng estrogen na ang gumagawa ng katawan. Brokuli sprouts ay ang pinaka-kapaki-pakinabang na paraan ng brokuli at naniniwala upang makatulong na maiwasan ang colon at pinapasok sa puwit cancers. Ang mas mapait ang brokuli, ang malusog ito.
Raw karot ay naglalaman ng beta karotina, na kung saan ay maaaring makatulong na mabawasan ang isang hanay ng mga cancers na kabilang ang baga, bibig, lalamunan, tiyan, bituka, pantog, prosteyt at dibdib. Sa kasamaang palad, nawalan ka ng maraming mga benepisyo kung ang mga karot ay luto. Dumikit raw!
Bawang ay mayaman sa allicin na ay immune-enhancing compounds na talagang dagdagan ang aktibidad ng immune na bumagal o pigilan ang pag-unlad ng kanser sa tiyan, dibdib at lalamunan. Ang mga kulay ng asupre compounds na bigyan ng bawang ang matinding lasa nito ay ipinapakita upang maprotektahan laban sa kanser sa pamamagitan ng neutralizing carcinogens. Mga taong ubusin raw o luto na may bawang regular husto mabawasan ang panganib ng kanser sa tiyan dahil ang bawang ay may anti-bacterial na epekto laban sa ilang mga bakterya na sanhi ng kanser doon. Upang makamit ang buong benepisyo ng anti-kanser, ito ay inirerekomenda na bawang ay peeled, tinadtad at luto pagkatapos ng 15 minuto.
Luto mga kamatis ay mataas sa antioxidants. Ang isang pag-aaral ng National Cancer Institute natagpuan ebidensiya mula sa pag-aaral na antioxidants ay maaaring pabagalin o posibleng maiwasan ang pag-unlad ng kanser. Lycopene, ang antioxidant natagpuan sa mga kamatis ay matatagpuan sa pakwan, guavas at grapefruits.
Mga balatong produkto tulad ng tofu maaaring makatulong na maiwasan ang parehong dibdib at prosteyt kanser sa pamamagitan ng pagharang at hadlang may kanser growths. Toyo lumilitaw sa babaan ang mga panganib ng kanser sa pamamagitan ng inhibiting ang paglago ng mga cell at bagong dugo vessels na mga tumors nangangailangan upang palawakin. Mga kababaihan na may dibdib kanser o sa mataas na panganib ay dapat makipag-usap sa kanilang mga doktor bago ang pagtaas ng kanilang pagkonsumo ng mga produkto ng toyo.
