Benim en sevdiğim spor basketbol olduğunu. O kadar TV olanlar basketbol Küçükken beri yıldızlar hakkında ben deli olduğunu iyi görünüyor.

Bayan basketbol Senda Berenson, bir beden eğitimi öğretmeni, kadınlar için Naismith kuralları değiştirilmiş zaman Smith Koleji'nde 1892 yılında başladı. o Smith de işe kısa bir süre sonra, o oyun hakkında daha fazla bilgi edinmek için Naismith gitti. ve yeni spor tarafından büyülenir bunu öğretebilir değerler, onun Smith birinci sınıf ve sophomores birbirlerine karşı oynanan 21 Mart 1893 tarihinde ilk kadın kolej basketbol oyunu organize etti. Onun kuralları ilk olarak 1899 yılında yayınlanan iki yıl sonra Berenson fazla kadın basketbol onun versiyonu yayıldı AG Spalding ilk Bayanlar Basketbol Kılavuzu ve editörü oldu.

Basketbol hız, yükseklik ve beceri gerektirir. Ben atlama, geçiş ve vurmayı deneyin, koş! vücudumun tüm parçaları bu sporu icra edilir. Ben rüzgar beni çok büyük hissettiren benim hedef için oyun alanı içinde uçuyor gibi hissediyorum! Basketbol çabuk reaksiyon ve karar gerekiyor. şans geldiğinde, sonraki ikinci kaybolabilir. Ben bir kartal olarak izlerken bir göz, karar ve bir leopar gibi hızla yargıç ve bir kurt olarak aday tutmalı.

Daha fazla, basketbol, ​​spor daha adil egzersiz fazla, o ekip çalışması gerekiyor. Hiç kimse kendini oynayabilirsiniz. Bir ekip çalışması gerekir. Bu yüzden bu oyunda başkaları ile işbirliği yapmak öğrenirler. Ben takım arkadaşı yaptığını ve ne bana onun için yapması gereken anlamalıdır. Diğer taraftan, ne ihtiyacım benim takım arkadaşı göstermek için öğrenmeliyiz. Aynı zamanda, ben bizim takımın durumu nasıl ve ne kadar diğer takım olduğunu bilerek, tüm oyun bir göz tutmak gerekir. Daha fazla işbirliği ve strateji içeriyordu.

Şimdi yaklaşık 5 yıldır basketbol daha oynadı. Bu spor sayesinde çok iyi arkadaş olmak. Benim takım ve benim okul için onur kazanmak gurur duymaktadır. Ayrıca ben arkadaşlarımla tüm oyunların keyfini. Basketbol gelecekte benim yakın arkadaşlarım ve okul hayatı hakkında en iyi anı olacak.

Sıcak bir günde su yakın olmak için çok rahat insanlar çok olduğu bu yaz, çünkü gibi yüzme. yüzme yanı sıra, rafting sporları seçim için su iyidir başka. Ve ben yüzme düşündüğünden daha o daha ilginç ve heyecan verici. sadece Rafting değil bir doğa, temasa yol eğlenceli bir deneyim grup olabilir bir keyifli. erkek / bir grup ile Going arkadaşlarınız, aileniz ya da kız arkadaşı kendinize dinlenmek ve zevk olduğunu harika yolu.

Rafting yol var birkaç farklı. Eğer tekne şişme seçebilirsiniz bir bambu sal veya. Rafting Nehri "olarak bilinen, aynı zamanda rafting, tehlikeli ama olabilir heyecan verici. Bu nehrin içine göndermek's yapabilirsiniz yumru küçük bir Rapids ki kolay unutmak üzerinden hızlı bir şekilde rafting konum olarak.

nehirler önce ABD rafting ile gittiğiniz her yerde, sahip ilk orada olması gereken iki önemli rafting dişli ve ekipmanları. Eğer rafting devam etmeden önce birlikte çanta kuru gereken bir olması. torba güvenli tip Bu özel eşyalarını sizin bir tutar tüm ve macera sağlar boyunca bozulmadan muhafaza edilecektir o.

Ayakkabılar giyin
Ayakkabı dişli güvenlik ve teknik olarak değil, ancak sal sen dışında iseniz olabilir kaymasını korunmanıza yardımcı olur size. ayakkabı flop-kaçınmak flip çalışın ve tenis eski yerine tercih için ya da su, ayak ayakkabı, sandalet ve güvenli.

Dişli Giyim Güvenlik
En rafting şirketleri gerektiğini size gerekli olmayan bir durum bu kadar konum sizi gerektiren kask bir yelek ve size hayat bir aşınma ama olsa bile. ağırlığında bir sal içinde değişime hafif bile olasılıklar gerçek çok bir kaya gönderebilir veya nerede boğulma nehre isabet başınızın üzerinde.

pamuk alır vücudunuz gelen sıcaklık uzak yazları kaçının rafting, dışında ise pamuklu giysiler. Yün, polyester yün ve diğer sentetik malzemelerden ve sıcak tutmak sizi pamuktan daha hızlı olacaktır kurulayın. Birçok rafting kulüpleri kira var kullanılabilir wetsuits.