Чи можете ви кататися на роликах? Я можу кататися на ковзанах, але я не master.I можете просто кататися вперед, а не backward.Absolutely, катання на роликових ковзанах є хорошій формі відкритих sports.Next, я дам докладний введення для вас.

Роликові ковзани в подорож на гладких поверхнях з роликовими ковзанами. Це форма відпочинку, а також спорту, а також може бути вид транспорту. Ковзани зазвичай поставляються в двох основних варіантах: чотирьох роликових ковзанах і роликових ковзанів або леза, хоча деякі з них експериментували з одного колісного "квінтесенція коника» та інші варіації на базову конструкцію коника. В Америці, це захоплення було найпопулярнішим у 1970-х і 1990-х років.
Молодий чоловік їздив на велосипеді на ковзанах Едвард Петрині в роликах, відомий як Себастьян Феттель: Takypod в Швеції, близько 1910
Оголошення про початок 20 століття моделі, які підходять за звичайного взуття
Історія
Якщо ви вважаєте, історія роликових ковзанах, Ви повинні спочатку простежити походження першої пари роликових ковзанів. Перший відомий роликах був винайдений в Лондоні, Англії, Бельгії людина народилася на ім'я Джозеф Мерлін. Мерлін роликах не було чотирьох ковзанах, а вбудовані ковзани з маленькими колесами металу. Отже, Джозеф Мерлін був скрипаль і скрипкового майстра. У 1760 році, як свідчить історія, Джозеф Мерлін був запрошений виступити перед публікою на вечірці маскарад в престижному Карлайл Будинок Особняк в Софо площі в Лондоні. Намір Мерлін був справити враження на натовп, граючи свою скрипку в той час як катання на його недавно придумав роликові ковзани. Урочистості були прогресує тихо добре, поки Джозеф Мерлін випадково каталися на дорогих дзеркало, розбивши дзеркало і його скрипка, і поранивши себе. Зайве говорити, продуктивність Джозеф Мерлін не успішно генерувати величезну кількість інтересів в роликових ковзанах!
У 1819 році майже 60 років по тому, француз на ім'я пан Petitbled винайшов і запатентував його офіційно новий проект скейт-ролика. Коньков пана Petitbled в роликах також в роликових ковзанів з трьома колесами, зроблений з дерева, металу чи слонової кістки люкс. Petitbled намагався продати громадськості про те, що людина може робити все, на його роликах, що можна зробити на пару ковзанів. До нещастя для пана Petitbled він не зміг переконати скептично налаштованої громадськості, а його роликові ковзани не справедливий і на ринку.
Наступний патент ковзанах ролик вийшов в 1823 році англійцем Джоном Tyers. Запатентована коника ролика Джона Tyers "був відомий як Volito. Tyers "Volito роликові ковзани складався з п'яти коліс в одну лінію з центром колеса більше, ніж два колеса з боків. Його роликах дизайн, очевидно, потрібно фігурист нахилити ноги вперед або назад, щоб захопити поверхню для відштовхування. Volito Тайлер був унікальний тим, що його проект представив перший гальмо коника ролика. Його гальма роликах складався з стоп металевим носком в передній, і метал зупинка в п'яті, що дозволило фігуриста, щоб зупинити, спираючись різко в будь-якому напрямку. До нещастя для Джона Tyers та спорту катання на роликових ковзанах, роликових ковзанів його не створити всесвітню вдячність за катання на роликових ковзанах. Тим не менш, деякі з експертів ковзанярів в день доведено, що фігурист може виконувати багато з тих же рухів на його роликових ковзанів, які могли б мене тільки були виконані раніше на пару ковзанів.
У 1860-х років ідея катання на роликах досягли Америки, і в 1863 році молодий винахідник на ім'я Джеймс Леонард Плімптон створив новий і вищий тип роликових ковзанах. Його роликових ковзанів дозволило фігуриста триматися на ковзанах в різних напрямках. Ми будемо розглядати
Плімптон з коробки мислитель, як він відійшов від відомих "в лінію" роликові ковзани свого часу. Він побудував свій коник з двома колесами спереду і два ззаду, так само, як чотирьох роликах ви знайдете сьогодні. Плімптон колеса були встановлені на вагонах, які повернені, коли нога фігуриста нахилився в бік або іншу. Ця особливість дозволила гладкою поворотів, а також значно підвищити можливості фігуриста на ковзанах тому. Нарешті, Плімптон в роликах умови, що фігурист начальник ковзання в порівнянні з іншими роликові ковзани свого часу.
Джеймс Плімптон зробив набагато більше для сприяння катання на роликах, ніж створення видатних ковзанах ролика. Плімптон побудували великий каток ролик в Нью-Йорку і Ньюпорті, штат Род-Айленд. Він також зробив простіше для тих, хто кататися на роликах, орендуючи його роликових ковзанів для своїх клієнтів. Крім того, Плімптон розроблена ефективна система навчання групи ролик уроки катання, а також стимулювали створення знання медалями. У 1863 році він заснував перший ролик країни катання асоціації, Нью-Йорк Катання на роликах асоціації. Він також найняв Джексон Хейнс, відомий танцівник і чудовий ковзаняр, щоб покласти на шоу, щоб допомогти просунути свої роликові ковзани і спорту в цілому. Джеймс Плімптон успішно змінили уявлення людей про роликових ковзанах, і, на думку деяких батьком-засновником сучасного катання ролик день.
За ці роки з'явилися різні поліпшення, внесені в роликах Плімптон в; з використанням шарикопідшипників, до першого всі металеві ковзани. Тим не менш, він не був до роликових ковзанів було масове виробництво в кінці 1800-х років, що середній робочий клас людина може собі їх дозволити. В цей період ціни на пару роликових ковзанів знизилася до половини ціни ручної скейт-ролик в Плімптон. Масове виробництво роликових ковзанів був, безумовно, сприяє вступив у новий ринок і формування фігуристів.
Цілком природно, це покоління фігуристів почали шукати щось нове про своїх роликових ковзанів. Художній роликових ковзанах випробував сплеск популярності, як спін-офф (не каламбур) у фігурному катанні то в 1880-1890-х років. Роликовий хокей почав грати на роликових ковзанах, використовуючи правила для хокею на траві, хокей на роликах називається поло в цей час. Ковзанярський також швидко зросла популярність і привернув натовпи в Нью-Йорку та інших великих містах США та Європи.
Роликові ковзани у всіх формах продовжує ставати все більш популярним і розширити в якості рекреаційного проведення часу на початку 1900-х років. Тим не менш, катання на роликах страждають зниженням під час і після Першої світової війни. Після війни люди стали більше їздити на машинах, ходити в кінотеатри і, звертаючись до інших форм розваг. Роликові ковзани випробував сплеск під час Великої Депресії, тому що він був відносно недорогим і доступнішим для середньої людини. У 1937 році роликовий каток операторів Асоціація була створена, а сьогодні ми знаємо, як Катання на роликах асоціації.
Роликові ковзани неухильно росла популярність протягом наступних трьох десятиліть потім вибухнула в 1970-х років. У 1970-х роликові ковзани більше не розглядається багатьма як просте проведення часу рекреаційних, а дуже здорово, що потрібно зробити! Саме в цей час катання на роликах і диско музики об'єдналися, щоб створити захоплення, що полонили велику частину Америки. Тисячі роликових ковзанах став брати участь в художній, малюнок, танець, швидкість, Roller Derby, а також фристайл катання на роликових ковзанах. Різні типи формальних ролик змагання катання були проведені на відкритому повітрі роликові ковзани стали дуже популярними, і публіка просто не могли насититися! 1970-і роки було визначено десятиліття роликових ковзанах.
У 1980-х повальне захоплення роликових ковзанах значно зменшилася, але зазнав поштовх в середині 1990-х років, коли роликових ковзанах з'явилися на ринку в повну силу. Роликові ковзани дозволено далеко гладкою вулиці їздити, і став хітом багатьох фігуристів лід. Хокеїсти, у великих кількостях, а також почав грати в хокей вбудований міжсезоння. Роликові ковзани і став дуже популярний серед багатьох людей, які користуються катання на ковзанах для фітнесу. Можливість вбудований ковзанах на відкритому повітрі на великі відстані, став мрією для фітнесу фігуристів у всьому світі. Нарешті, агресивний і стрибати катання зросла популярність в 1990-х років і створив ще один тип фігуриста зі своєю унікальною культурою.
Роликові ковзани пройшла довгий шлях з моменту своєї появи в світі в 1700-х років і продовжує рости і розвиватися нові види роликових ковзанах і роликових ковзанах діяльності. Сьогодні це не рідкість, щоб знайти людей з усіх верств суспільства, насолоджуватися різними закритий і відкритий, рядний, і чотири роликових ковзанах діяльності. Роликові ковзани дійсно стало заняття, хобі чи спорт, люди різного віку можуть насолоджуватися.

Переваги роликових ковзанах
• Дослідження показали, що катання на роликах забезпечує повну аеробну тренування і включає в себе всі м'язи тіла, особливо серця.
• Роликові ковзани еквівалентно біг з точки зору користі для здоров'я і споживанням калорій, зменшення жирових відкладень, а також розвиток сили ніг.
• Роликові ковзани визнаний і рекомендований Американської асоціації серця (AHA), як аеробних фітнес-спорту.
• Тільки 1:00 помірної роликових ковзанах спалює 330 калорій на 143-фунтовий чоловік. Якщо ж роликових ковзанів людина енергійно, він чи вона буде спалювати до 590 калорій на годину.
• кількість спалених калорій на годину, у той час як катання на 6 миль / год складає 350 і 600 в той час катання на 10 миль / год
• За даними дослідження, проведеного в університеті штату Массачусетс, катання на ковзанах викликає менше ніж на 50 відсотків впливу шок суглоби порівняно з роботи.
• Якщо хтось роликові ковзани в один прекрасний день, велосипеди інший, і плаває, або працює на інший, людина буде отримувати всі переваги, які фітнес-аеробіка може запропонувати.
• За словами доктора Карла Фостера, ад'юнкт-професор медицини в університеті штату Вісконсін медичної школи, катання на ковзанах як вид фізичних вправ є так вигідна, як біг або їзда на велосипеді. (Інформація від Міжнародної Вбудовані веб-сайті Асоціації катання)
• Під час 30-хвилинного періоду, в середньому, катання на ковзанах на постійній, зручною швидкістю витрачає 285 калорій і виробляє частота серцевих скорочень 148 ударів на хвилину.

Як кататися на роликах
• положення ніг є одним з найбільш важливих міркувань, щоб, під час катання на роликах. Ноги повинні бути в 'V', тобто положення п'яти повинні бути разом, а пальці далекі один від одного.
• Що стосується вашого тіла, він повинен знаходитися у вертикальному положенні. Вигин спини або вигнутих ногах строгий ні-ні, так як вони могли б зробити ви падаєте на землю. Крім того, переконайтеся, що ви дивитеся прямо перед собою, в той час як на ковзанах.
• Під час початку катання, зігніть ноги в колінах і злегка розпростер руки, як крила літака. Ця поза допоможе вам добитися правильного балансу, необхідне для катання на роликах.
• Оскільки ви новачок фігурист, не зануритися у велику справу. Почніть з малих кроків дитини. Прогулянка, як солдати в березні минулого року. Тим не менш, переконайтеся, що кожен раз, коли ви помістіть ноги назад, вони знаходяться в положення літери "V".
• Як тільки ви дістати ковзани і здатні взяти на себе маленькими кроками легко, без сторонньої допомоги, прийшов час спробувати ковзання. Авто, натиснувши ваші ковзани в сторони, а не в спину, як при ходьбі.
• Якщо ваші ноги правильно встановлений, ви б згорнути / ковзати автоматично.
• Після того як ви освоїли катання вперед, спробуйте його в зворотному напрямку. Зворотній катання дуже схоже направити, крім того, що в цьому типі, ви тримаєте пальці і п'ятки разом, один від одного, в положення зворотне 'V'.
Примітка: Оскільки діяльність роликових ковзанах, в першу чергу грунтується на балансування, дуже важливо, щоб носити її ліктя і наколінники. Вони захистять вас від синців і подряпин.
Не залишайтеся вдома, поїхали на відкритому повітрі і випробувати пристрасть катання ролик!