Більшість людей думають, що вино шкідливо для нашої health.In насправді, is't правда. Питна трохи червоного вина добре для women.Red вино особливо багатим джерелом антиоксидантів флавоноїдів фенолів, так багато досліджень, щоб виявити причини ефект червоного вина були зосереджені на своїй фенольних компонентів, зокрема ресвератрол і флавоноїди.

Червоне вино може допомогти запобігти деякі види раку та серцевих захворювань, а також зменшить запалення викликано артрит. В одному з досліджень встановлено, що revesterol, антиоксидант міститься в червоному шкури виноградне вино, можуть перешкоджати розвитку пухлини в деяких ракових захворювань. Інші дослідження показали, жінки, які п'ють один або два стакани вина щодня від 5 до 8 відсотків кістки щільніше, запобігання травм і каліцтв. Інше дослідження, відзначив той же антиоксидант допомагає форми нервових клітин, які можуть допомогти лікувати Паркінсона, Альцгеймера та інших неврологічних захворювань.

Одна порція червоного вина 4:56 унцій. Для максимальною вигодою, жінки повинні вживати тільки одна або дві порції в день. Ті, які споживають більше 2 порцій на день стикаються з підвищеним ризиком підвищеної жирів у крові, пошкодження нервових клітин і підшлункової залози та печінки.