Hầu hết mọi người nghĩ rằng rượu có hại cho thực tế health.In của chúng tôi, nó is't đúng sự thật. Uống một ít rượu vang đỏ là tốt cho rượu women.Red là một nguồn giàu chất chống oxy hóa đặc biệt phenolics flavonoid, các nghiên cứu rất nhiều để tìm ra một nguyên nhân cho tác dụng của rượu vang đỏ đã tập trung vào các thành phần phenolic của nó, đặc biệt là resveratrol và flavonoids.

Rượu vang đỏ có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh ung thư và bệnh tim, trong khi cũng làm giảm viêm gây ra do viêm khớp. Một nghiên cứu xác định rằng revesterol, một chất chống oxy hóa được tìm thấy trong rượu nho đỏ da, có thể ức chế sự phát triển khối u ở một số bệnh ung thư. Các nghiên cứu khác đã cho thấy những phụ nữ uống 1-2 ly rượu vang mỗi ngày có 5-8 phần trăm xương dày đặc hơn, ngăn ngừa thương tích. Một nghiên cứu khác lưu ý cùng chất chống oxy hóa này đã giúp hình thành tế bào thần kinh, có thể giúp điều trị Parkinson, Alzheimer và các bệnh thần kinh khác.

Một phục vụ rượu vang đỏ là 4-5 ounce. Đối với lợi ích tối đa, phụ nữ nên tiêu thụ chỉ có một hoặc hai phần ăn mỗi ngày. Những người tiêu thụ nhiều hơn hai phần ăn một ngày phải đối mặt với nguy cơ bị cao mỡ trong máu, tế bào thần kinh thiệt hại, và tuyến tụy và tổn thương gan.