Khi mùa thu đến, nhiều vấn đề hơn và nhiều hơn nữa với làn da đến với nhau. Bởi vì sự khác biệt lớn về nhiệt độ giữa ngày và đêm. Vì vậy, khả năng chống suy giảm, cùng với sự sụp đổ của độ ẩm không khí thấp hơn đáng kể so với mùa hè, các chuyên gia tư vấn cần lưu ý rằng các phương pháp khoa học về chăm sóc da.

Vì sức khỏe và vẻ đẹp, bạn nên thực hiện theo các lời khuyên dưới đây để chăm sóc làn da của bạn trong mùa thu.

Hydrat!   Chỉ vì nó không nóng, không có nghĩa là cơ thể bạn không yêu cầu cùng một số lượng hydrat hóa.   Bạn không cần thở oxy ít hơn ở sự thay đổi mùa, bạn có?   Hãy đảm bảo uống đủ nước để giữ cho làn da của bạn ngậm nước.   Mất nước da trông khô, mệt mỏi và có thể dễ bị nhăn hơn.

Đi nhiều vitamin: Những câu nói "bạn là những gì bạn ăn" không thể được nhiều hơn sự thật. Trong khi thói quen ăn uống xấu không thể hiển thị qua đêm nó có một tác động tích tụ trên cơ thể và làn da của chúng tôi. Trong những tháng mùa hè làn da có xu hướng để đưa vào một kết cấu được cải thiện hơn và phát sáng. Sunshine cho chúng ta một nguồn phát sáng của vitamin D - không tìm thấy phổ biến trong thực phẩm. Mặt trời cũng giúp giảm các triệu chứng của SAD-mùa Affective Rối loạn - có thể gây hôn mê và trầm cảm, do đó hãy chắc chắn rằng bạn nhận ra và về vào những ngày mùa thu đầy nắng và tận hưởng và vitamin D liều tốt.

Dưỡng ẩm! Đề tài ẩm cũng quan trọng như dưỡng ẩm cho da từ bên trong.     Thời gian tốt nhất để dưỡng ẩm da của bạn là ngay sau khi tắm hoặc vòi hoa sen một - da đã hấp thụ một số nước từ bồn tắm và sẵn sàng để có mà độ ẩm "kín trong".   Hãy thử một loại dầu tự nhiên như dầu dừa tinh khiết, bơ, dầu bơ cho cả độ ẩm.

Ăn uống lành mạnh! Mùa thu là thời gian tốt nhất để truy cập của người nông dân thị trường của bạn đối với trái cây mùa thu và rau quả như bí ngô, khoai mỡ, bơ, táo và lê.   Bạn có thể nghiền bơ lên một mặt nạ trên khuôn mặt tuyệt vời quá - Hãy chăm sóc da của bạn vào mùa thu này giữ cho nó ngậm nước, ẩm, và trên tất cả các loại thực phẩm lành mạnh ăn.   Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể và nên được điều trị với việc chăm sóc, tự nhiên.

Điều gì nên ăn vào mùa thu? Tôi sẽ nói cho bạn trong bài tiếp theo.

chăm sóc da

Đối với phụ nữ, da là viết tắt của tuổi tác, vẻ đẹp và tính khí. Đây là lý do tại sao phụ nữ quan tâm về việc chăm sóc da. Để các phụ nữ trẻ, bạn không thể thấy sự khác biệt rõ ràng giữa hai người có làn da chăm sóc tốt và quan tâm xấu. Nhưng khi tuổi quá khứ của họ 25 tuổi, bạn có thể tìm thấy sự khác biệt.

Hầu hết phụ nữ nghĩ rằng miễn là sử dụng sản phẩm hạng sang chăm sóc da, da sẽ được tốt. Đây là một sai lầm. Chăm sóc da là một yếu tố để chăm sóc da, nhưng không phải là người quan trọng nhất. Các yếu tố cơ bản là chế độ ăn uống của bạn và thói quen sinh hoạt. Tổng hợp, có bảy lời khuyên cho việc chăm sóc da:

1. Uống nhiều nước mỗi ngày. Bất cứ khi nào bạn cần, nước uống. Cung cấp nước da và cơ thể của bạn với các chất dinh dưỡng quan trọng nhất.

2. Nội chăm sóc là quan trọng hơn việc chăm sóc bên ngoài.

3. Ăn nhiều trái cây và rau. Bởi vì có nhiều vitamin và chất xơ trong trái cây và rau.

4. Hãy mỉm cười và có một người lạc quan time.The tốt lokks trẻ hơn và đẹp hơn pessimiste này.

5. Tới ngủ trước 22:00, và không ở lại muộn.

6. Giữ cho làn da của bạn ướt trong đêm. Bạn có thể sử dụng một số la hét ẩm trước khi đi ngủ.

7. Làm sạch da là bước đầu tiên và quan trọng cho việc chăm sóc da.

Tôi nghĩ rằng vẻ đẹp là bản chất của phụ nữ. Nhưng không phải tất cả chúng đều tốt việc chăm sóc tốt của ống chân của họ. Với thời gian đi, da của chúng ta sẽ mất đi vẻ đẹp cũ của nó, vì vậy chúng ta cần bảo vệ nó. Một trong những giống phổ biến nhất là các mặt nạ lột vỏ-off, có thể được loại bỏ trong một đoạn sau khi sấy khô. Những mặt nạ này có tiền thưởng thêm của tất cả các loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt, do đó tiết lộ một làn da sáng.

Các mặt nạ cơ bản vỏ-off trông giống như một cảm ơn rối gooey đến sự kết hợp của các thành phần. Trong thực tế, đó là hầu như giống hệt với công thức cho Jell-O vì tất cả bạn cần là một số gelatin đồng bằng và trái cây của bạn (hoặc thực vật) nước trái cây của sự lựa chọn. đôi khi các phương pháp chữa trị tốt nhất là những người ít mong đợi. Trong trường hợp da của bạn, một trong những phương pháp tốt nhất để làm sạch lỗ chân lông là tốt, nhiều bụi bẩn. Thu thập từ tro núi lửa, mỏ đá, và seafloors trên thế giới, mỹ phẩm đất sét có chứa một loạt các khoáng chất nuôi dưỡng da, và thuộc tính của nó tự nhiên giúp thấm hút các mảnh vỡ, các tế bào da chết, dầu dư thừa, và các chất độc khác từ các lỗ chân lông.

Trong thực tế, có rất nhiều hàng hoá vẻ đẹp hữu ích trong cuộc sống của chúng tôi. Một số trái cây và rau có nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho da.

DIY-đu đủ xanh Brightening Mask
1 / 2 chén đu đủ còn xanh, thái hạt lựu
1 muỗng cà phê sữa chua
1 muỗng cà phê mật ong
Pha trộn các thành phần trong một bộ xử lý thực phẩm cho đến khi mịn. Áp dụng để làm sạch da bằng cách sử dụng ngón tay, để lại trên cho 8 đến 10 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh và khô. Kết thúc bằng việc áp dụng một loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng.
Nếu bạn không có nhiều thời gian, hãy thử một mặt nạ làm sẵn có sử dụng cùng thành phần hoạt động, papain. Tùy chọn bao gồm: đu đủ tươi Zia Enzyme Mask; Alba Enzyme đu đủ Hawaii Facial Mask; giác quan đẹp Green Papaya Masque.
Phụ nữ, chăm sóc làn da của bạn như đôi mắt của bạn, bạn sẽ được trông trẻ và xinh đẹp!