你能滚滑冰吗？我可以滑冰，但我不是一个master.I可以滑冰前进，而不是backward.Absolutely，滚轴溜冰是一个室外sports.Next的好形式，我会为您详细介绍。
轮滑旱冰鞋光滑的表面行驶。 这是一个娱乐以及运动形式，也可以是一种运输形式。 溜冰鞋通常有两个基本类型：四旱冰鞋，溜冰鞋或刀片，虽然有些单轮式“的精髓滑板”或其他基本的滑板设计的变化试验。 在美国，这个爱好是在20世纪70年代和20世纪90年代最流行的。
爱德华彼得里尼骑着旱冰鞋的年轻男子，SV已知：在瑞典Takypod，大约1910年
一个适合普通鞋，一个20世纪初的模式广告
历史
当你考虑轮滑的历史，你必须先追溯起源的第一双旱冰鞋。 在伦敦，英国发明了第一个已知的辊滑冰，由比利时出生的男子名为约瑟夫梅林。 Merlin的滚轴溜冰不是四滑冰，而是一个小金属轮毂的内联滑冰。 因此，约瑟夫梅兰也是一个多才多艺的小提琴家和小提琴制造商。 在1760年，据说，梅林约瑟是邀请观众在一个化妆舞会在著名的卡莱尔楼大厦广场，伦敦SOFO执行。 梅林的意图是要打动的人群，由他的小提琴演奏，而他的新发明的溜冰鞋溜冰。 庆祝安静的良好进展，直到约瑟夫梅林意外进入一个昂贵的镜子滑冰，打破了一面镜子，他的小提琴，并伤害自己。 不用说约瑟夫Merlin的性能没有成功生成大量滚轴溜冰的兴趣！
1819年，近60年后，一个法国人名为大人Petitbled发明的，并正式他的新滚轴滑冰设计申请了专利。 大人Petitbled的旱冰鞋直排轮，木材，金属或豪华象牙制成的三个轮子。 Petitbled试图将其出售市民的想法，一个人可以做他的溜冰鞋什么可以做一双冰鞋。 为大人不幸Petitbled他无法说服持怀疑态度的公众，他的旱冰鞋没有市场上的公平。
下辊滑冰专利是在1823年由英国人命名的约翰Tyers。 约翰Tyers“专利辊滑冰的Volito被称为。 Tyers“Volito旱冰鞋包括五线与中心轮比两边的两个轮子大轮子。 显然，他的滚轴滑冰设计要求花样滑冰运动员的脚向前或向后倾斜握推下表面。 泰勒的Volito也是独特的，他的设计推出了第一辊轮滑刹车。 他的辊轮滑的刹车，在前面的金属鞋头停止，并在鞋跟的金属停止;这让溜冰者停止在任何一个方向大幅倾斜。 不幸的是，约翰Tyers，轮滑运动，他的旱冰鞋并没有创造一个轮滑世界的广泛赞赏。 然而，一些专家滑冰一天证明，选手可以执行许多相同的动作，他的旱冰鞋可能已经只被执行以前一双冰鞋。
滚轴溜冰的想法到了19世纪60年代已经达到了美国，并于1863年，一个年轻的发明家名叫詹姆斯伦纳德Plimpton创建新的滚轴溜冰，和优越的类型。 他的溜冰鞋溜冰者在不同的方向引导冰鞋。 我们会考虑
Plimpton出框思想家，他搬到远离他的一天称为“行”的旱冰鞋。 在前面的两个轮子和两个在后面，他建立了他的滑板，就像今天，你会发现四旱冰鞋。 Plimpton的车轮装上车，旋转时的花样滑冰运动员的脚靠在一方或其他。 此功能允许顺畅的转弯，向后滑冰溜冰者的能力显着增强。 最后，Plimpton的旱冰鞋提供了优越的滑行时相比，他的时间的其他旱冰鞋溜冰。
詹姆斯Plimpton促进比设计一个优秀的辊滑冰轮滑得多。 Plimpton建在纽约市的一个大型滚轴溜冰场，和罗得岛纽波特。 他还提出，任何人滚滑冰租赁他的旱冰鞋，他的客户更容易。 此外，Plimpton还开发了一种有效的制度，教学组滚轴溜冰教训，提供创造能力奖牌的奖励。 在1863年，他创办了全国第一轮滑协会，纽约轮滑运动协会。 他还聘请了一个著名的芭蕾舞蹈家和优秀的花样滑冰运动员，杰克逊海恩斯，上显示，以帮助促进他的溜冰鞋和作为一个整体的运动。 詹姆斯Plimpton成功地改变了人们关于轮滑的，和被认为是一些现代滚轴溜冰的开国元勋。
多年来有各种改进Plimpton的辊滑冰，从使用的球轴承，第一台全金属滑板。 但是，它不是直到旱冰鞋附近，平均工人阶级的人能买得起他们的1800年底大规模生产。 在此期间，一双旱冰鞋价格下降Plimpton的手工制作的辊滑冰价格的一半。 旱冰鞋的大规模生产是最肯定器乐的，在迎来一个全新的市场和溜冰代的。
很自然这一代的滑冰者开始寻找新的事情做对他们的旱冰鞋。 艺术轮滑经历了分拆滑冰在1880年，1890年的某个时候的数字（没有双关语意）在人气急升。 滚轴曲棍球开始发挥辊使用规则曲棍球冰鞋;直排轮曲棍球在这个时候被称为马球。 速度滑冰也迅速提高人气，并提请大规模人群在纽约和在美国和欧洲的其他大城市。
滚轴溜冰继续在所有形式变得越来越流行，并扩大在20世纪初的娱乐消遣。 然而，滚轴溜冰遭受下降期间和下面的一战。 战争结束后，更多的人开始驾驶汽车，去电影院，转向其他形式的娱乐。 滚轴溜冰经历了大萧条时期的激增，因为它是相对便宜，更容易获得的平均人。 1937年，滚轴溜冰场运营商协会成立，今天我们知道，轮滑协会。
滚轴溜冰普及稳步增长，在未来三年中，然后在20世纪70年代发生爆炸的几十年。 在20世纪70年代辊滑冰不再被认为是由许多作为一个单纯的娱乐消遣，而是一个非常酷的事情！ 正是在这个时候，滚轴溜冰迪斯科音乐联手创建的热潮，征服美国。 千滚溜冰成为参与艺术，人物，舞蹈，速度，辊德比，和自由式轮滑。 各类正规的轮滑比赛举行，室外轮滑成为非常流行，和公众根本无法得到足够的！ 滚轴溜冰，20世纪70年代是绝对的十年。
滚轴溜冰的热潮，在20世纪80年代的显著减弱，但经历了一个在20世纪90年代中期，当溜冰鞋打充分的市场力量的推动。 溜冰鞋允许一个平稳的乘坐体验户外，一炮打响，并成为许多滑冰。 冰上曲棍球球员，大量涌现，也开始打起内联曲棍球淡季期间。 溜冰鞋也成为很多人享受滑冰健身非常流行。 直列滑冰户外的能力，长距离，成为世界各地的健身溜冰梦想成真了。 最后，积极的和跳滑冰增加流行在20世纪90年代，又一次创造了自己独特的文化类型滑冰。
轮滑自推出以来，在18世纪的世界已经到来了漫长的道路，并继续增长和扩大旱冰鞋，滚轴溜冰活动的新类型。 今天的情况并不少见找到来自各行各业的人，享受各种室内，室外，内联和四滚轴溜冰活动。 滚轴溜冰已真正成为一种消遣，爱好，或所有年龄的人可以享受的运动。
轮滑的好处
•有研究表明，滚轴溜冰提供一个完整的有氧锻炼，并涉及所有全身的肌肉，尤其是心脏。
•滚轴溜冰相当于慢跑的健康益处和热量的消耗，减少体内脂肪，腿部力量发展。
•滚轴溜冰是公认的，作为有氧健身运动由美国心脏协会（AHA）建议。
•只要温和滚轴溜冰一小时燃烧330卡路里，一个143磅重的的人。 如果同样的人旱冰鞋大力，他或她将在一个小时590卡路里燃烧起来。
•滑冰，而在6英里每小时燃烧的卡路里的数量是350和600，而在10英里滑冰。
•根据在美国马萨诸塞大学进行的一份研究报告，单线滚轴溜冰会导致关节相比，运行不到50％的冲击。
•如果有人溜冰鞋一天，自行车另一个，和游泳，或在另一台运行，该人将让所有的健身的好处，健美操可以提供。
•据卡尔福斯特博士，威斯康星大学医学院的医学副教授，在网上滑冰的运动形式是像跑步或骑自行车有益的。 （国际旱冰协会网站的信息）
•在30分钟的时间内，平均在一个稳定，舒适率，在网上滑冰消费285卡路里的热量，并产生了每分钟148次的心率。
如何辊滑板
•英尺的位置是在轮滑时，作出的最重要的考虑因素之一。 脚应在“V”即高跟鞋的位置应相距甚远的脚趾。
•为您的身体，它应该是在直立位置。 弯曲的背面或弯腿了严格的禁忌，因为他们可能会让你掉在地上。 另外，确保你直视前方，而溜冰。
•开始滑冰的时候，稍微弯曲膝盖，并摊开双臂，像飞机翅膀。 这种姿势会帮你实现适当的平衡滚轴溜冰所需。
既然你是一个新手滑冰，不暴跌的一件大事。 通过采取小宝宝步骤开始。 走在3月的过去像士兵。 然而，确保每次你把你的脚，他们中的字母“V”的位置。
•一旦你掌握的溜冰鞋能够容易，无需任何外部的帮助，采取小步骤，它是一次尝试滑动。 幻灯片推你的滑板到一边，不背，走在。
•如果你的脚得到妥善安置，你就滚/自动幻灯片。
•一旦你已经掌握了滑冰，尝试倒退。 向后溜冰是非常相似的提出，除了这种类型的，你让你的脚趾和脚跟除了逆“V”立场，。
注：由于滚轴溜冰活动主要是基于平衡法，它是非常重要的，你穿肘和护膝。 他们会保护你的瘀伤和刮伤。
不要留在家中，让我们去户外和体验轮滑的激情！
